毎年、お盆休みが過ぎた頃からものすごく気分が落ち込み、無気力で、朝になると起き上がれなくなる、職場に休むと連絡をすると、それまでの倦怠感が一気になくなる…等で悩んでいました。
それを少しでも改善できればと心療内科にもだいぶ通い服薬しましたが、症状は良くならず、またそのことで落ち込み…の繰り返しでした。
催眠療法を受けて、無意識の中で出会った自分。
幼い頃の自分に今の自分が会い、あの時どうしてあんなことになったのか?
それに気付いたことで、自分の中にあった何かが少しずつ消えて行くような…
気がしました。
その後、先生からいただいたアドバイス「自分を愛でる」を実行しています。
そして、母親とも以前より自然に会話が出来るようになり、ある会話をきっかけに「母は私のこともお見通しなんだな。心配してくれているんだな」と実感しました。
心の持ち方が変わり、自分自身が楽しく過ごせるようになれたこと、先生に本当に感謝しています。