つくりおきマイスター
アスリートフードマイスター

調理器具のデモンストレーター歴１７年
時短・簡単な料理を紹介する中で
「つくりおき」と出会い
90分で10品つくりおきレッスンを
2019年より始める。

\　料理のハードルを絶対さげます　/

をモットーに、
料理が苦手な方でも習ったらすぐに作れる
簡単レシピを紹介しています。

「私は料理が苦手だから」
「お料理教室は敷居が高くて行ったことないわ」
「映えるお料理なんか私には作れない」
「働いているから外食やお惣菜が多くて」

という方に、

手順が簡単であればお料理は意外と難しくない！
簡単でも手作り料理が一番！

ということをお伝えしたくてレッスンをしています。