はじめての分子栄養学 vol.2

成長~思春期のココロとカラダを育てる栄養の話

次回開催予定
日時:12月16日(日)
場所:神戸市産業振興センター

準備中

こんな方が対象です

    • 成長期~思春期の子どもに関わる方
    • 反抗期にお悩みの方
    • 子どものカラダづくりを知りたい方
    • 家族の食事を見直したい方
    • 栄養とカラダ最新の知識を勉強したい方

セミナー内容

『不登校だった娘がいたからこそお話できること』講師塚本ふゆみ

学校大好き、友達もたくさんいた。楽しみにしていたクラブ活動も始まった中学1年の5月、突然、それは始まった。

朝、起きることができない。学校に行けない。動けない。

起立性調節障害。副腎疲労だった。その頃はこの言葉すら知らなかった。まさか、うちの子が・・。いつから登校してもいいように、お弁当は毎日作った。でも私の淡い期待は、ほぼ叶うことはなかった。行かせたい。でも、行かない。行きたい。でも、行けない。それは中学1年、2年と続いた。彼女もよく泣いていた。

そんなある日、ふと思った。「私はなんで、こんなに行かせようとしているんだろう?」
そこからの気づきと、「あなたがここに存在していれば、それでいい。」と思えるようになるまでの経験者だからこそできるお話をします。また、今も親としてできることのひとつとして行っている、実際の子どものカラダの立て直しのお話も。

悩んでいたから、出会えた栄養学やカラダの仕組み。
健やかなカラダに健やかな精神が宿る。今を変えていけば、未来は変わる。

『第二次性徴期に必要な栄養の話』講師はやしくみこ

小学校高学年くらいから子ども達は第二次性徴期を迎えます。

・その時子どものカラダの中では、どんな変化がおこっているのか。
・その変化がカラダとココロにどのような作用をもたらすのか。
・その時にカラダの発達に必要な栄養とは。

上記を交えながら、子どものために親が普段の食事・おやつ・お弁当からしてあげられることをお話します。頑張らなくってOKなんです。必要な栄養と成長のポイントを知っていれば大丈夫です。子ども自身の体質や消化力、腸内環境などカラダの個性を知ることによって、手抜きをしながらでもその子に必要な栄養を補ってあげられるようになります。また、アトピーやアレルギーと栄養に関するお話もします。

好きなことをするためには体力が必要です。子ども達が思いっきりこれからの人生を楽しめるように、貧血改善や大人になるためのカラダ作り、集中力アップなど栄養からサポートしてあげましょう。そしてお母さん自身の体調管理もとても重要です。自分のことは後回し・・・ではなくお母さん自身も体力をつけ健康でいましょう。お母さんの体調と子どものカラダとココロの関係は、繋がっています。そこに、大人も子どもも反抗期のイライラを乗り切るためのヒントが隠されていることも。

子どものためだけではなく、家族みんなで笑顔で過ごすための、セミナーです。

開催概要

神戸ハーバーランド内
名 称 はじめての分子栄養学vol.2
「成長~思春期のココロとカラダを育てる栄養の話」
日 時 開催予定日時です

2018年12月16日(日)  14:00~16:00(13:45~受付開始)
場 所 神戸産業振興センター
主 催 vedana
定員 25名
対象 全ての方
参加費用 4,000円(事前振込制)

お申込み方法

キャンセルポリシー

「今すぐ申し込む」ボタンよりお申込みください。
メールにて詳細とご入金先をお送りいたします。

※「bunshi.kobe.eiyou@gmail.com」のアドレスを受信可設定にしてください。

※こちらのセミナーは参加費のお支払いを事前振込制としております。お申込みより一週間以内に、お手続きお願いいたします。お申込み確認後1週間以内にご入金いただけない場合は、キャンセル扱いとなる場合があります。

※振込手数料はお客様負担とさせていただきます。

※お申し込み後、キャンセルされる場合、メールにて必ずお申し出ください。ただし、既にご入金頂きました参加費につきましてはご返金致しかねますのでご注意ください。なお、他の方へイベント参加の権利を譲渡していただくことは可能です。その旨、ご連絡くださいませ。

以上全てにご了承いただいた上でお申込みをお願いいたします。
お問い合わせ bunshi.kobe.eiyou@gmail.com
定員 25名

講師紹介

はやしくみこ
vedana 代表
ヨガインストラクター
鍼灸マッサージ
シンギングボウル チャクラ調整セラピスト
臨床分子栄養医学研究会 特別指導認定カウンセラー
介護支援専門員
スポーツアロマセラピスト
TOKYOYOGAシニアティーチャー・解剖学講師
YogaBodyトレーニングコース エキスパートティーチャー
ヨガアライアンス認定 RYT200指導者(E-RYT200)

1998年はり師きゅう師マッサージ師の国家資格を取得。
身体に触れる仕事を現在まで行いながら中医学やインドのアーユルヴェーダ、フランスのメディカルアロマセラピーなど様々な伝承医学、身体の構造から骨格を整える手技療法などを学び、ヨガとも出会う。

2003年には1年ほどかけて海外の様々なスタジオを訪れてヨガを学びその中で3ヶ月インドに滞在して学びを深める。インドでは同じくヨガを学びに来たいろんなな国の人のからだの治療をし現地での生活費を捻出。

2004年よりヨガ指導をはじめる。
東京のヨガスタジオ TOKYOYOGA において「YogaBodyトレーニングコース」を開発・指導し全国でヨガインストラクターの養成も担当。

全国各地でヨガ指導者の養成とヨガの普及に努める。

2014年に出産し、産後の自身のからだとこころの不調から食事や生活、心のバランスをととのえることに一から向き合い分子栄養学も勉強をはじめ、栄養カウンセラーとしての学びを深める。

ヨガやはり灸、分子栄養学カウンセリングを通して多くの人のからだをみて触れながら、からだとこころのつながりを再認識。

分子栄養学の西洋医学の科学的なアプローチ
鍼灸や漢方の東洋医学の伝統的なアプローチ

シンギングボウルの五感を全てを使う感覚を通して、からだとこころを整えるセッションを行う。

 日々進化する分子栄養学とともに、伝統的な中薬学を勉強中。

2015年に兵庫県神戸市にお引越し。
夫と息子とともに、海と山に囲まれた暮らしを満喫。

講師紹介

塚本ふゆみ
はなうた食育アドバイザー
臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー
日本栄養医学食養協会認定ダイジェスチョンマイスター
2010年10月~肺腺がん脳転移ステージⅣ
1993年結婚を機に神戸に暮らす。
出産後はほぼワンオペ育児。その頃は自分でも不思議なほど、ネガティブ思考に。今からみれば、完全な栄養不足によるもの。

両親を神戸に呼び寄せ、海と山が見える家で同居を始める。と同時に社会復帰。

2010年10月激しい頭痛の末、意識不明で倒れる。救急搬送された先で見つかった脳腫瘍は肺腺がんの転移。まさかの末期、もって三か月と言われる。

引きこもり生活が半年ほど過ぎた、3月11日東日本大震災。2万人もの方が亡くなったショックから「私は今、ガンだけど、生きている。」と気づく。

「怯えながら生きるなんて、まっぴらだ。」と開き直る。

「病は私の体内で起きている」という気づきから「今すぐ日々の中で、自分ができること」を探し始める。今が変われば、未来は変わるとわかり、心からワクワク。

ココロとの向き合い方として、物事の捉え方、潜在意識の働きを学ぶ。新しい医療として、統合医療にも出会う。カラダとの向き合い方として、様々な代替療法を経験し、食事療法を学び実践してみる。

繰り返す脳への再発に凹み、落ち込み、無力感や死も感じながら「カラダからココロへ、ココロからカラダへ」の影響力を思い知ってきた。

その経験を活かし、はなうた気分でいられるための個別セッションを暮らしの中で自然と続けていけることを中心にアドバイスしている。
1993年結婚を機に神戸に暮らす。
出産後はほぼワンオペ育児。その頃は自分でも不思議なほど、ネガティブ思考に。今からみれば、完全な栄養不足によるもの。

両親を神戸に呼び寄せ、海と山が見える家で同居を始める。と同時に社会復帰。

2010年10月激しい頭痛の末、意識不明で倒れる。救急搬送された先で見つかった脳腫瘍は肺腺がんの転移。まさかの末期、もって三か月と言われる。

引きこもり生活が半年ほど過ぎた、3月11日東日本大震災。2万人もの方が亡くなったショックから「私は今、ガンだけど、生きている。」と気づく。

「怯えながら生きるなんて、まっぴらだ。」と開き直る。

「病は私の体内で起きている」という気づきから「今すぐ日々の中で、自分ができること」を探し始める。今が変われば、未来は変わるとわかり、心からワクワク。

ココロとの向き合い方として、物事の捉え方、潜在意識の働きを学ぶ。新しい医療として、統合医療にも出会う。カラダとの向き合い方として、様々な代替療法を経験し、食事療法を学び実践してみる。

繰り返す脳への再発に凹み、落ち込み、無力感や死も感じながら「カラダからココロへ、ココロからカラダへ」の影響力を思い知ってきた。

その経験を活かし、はなうた気分でいられるための個別セッションを暮らしの中で自然と続けていけることを中心にアドバイスしている。

はじめての分子栄養学シリーズ

・11/18(日)開催予定 理論編vol.1
「そのイライラは私のせいじゃなかった!栄養から読み解く女心」@神戸産業振興センター
https://peraichi.com/landing_pages/view/bunshieiyou1

・12/16(日)開催予定 理論編vol.2
「成長~思春期のココロとカラダを育てる栄養の話」@神戸産業振興センター
https://peraichi.com/landing_pages/view/bunshieiyou2

・8/25(土)募集中 理論編vol.3
「生きている今だからできる栄養の話~病気と一緒に生きる人へ~」@神戸産業振興センター
https://peraichi.com/landing_pages/view/bunshieiyou4

・9/16(日)開催予定 理論編vol.4
「細胞レベルで考える痩せる人と痩せない人~この夏もダイエットできなかったあなたへ~」@神戸産業振興センター
準備中

・7/29(日)開催終了 実践編vol.1
「副腎疲労脱出計画~ヨガ&スープカフェ~」

・10/27(土)実践編vol.2
「腸内環境改善マニュアル」@神戸産業振興センター
準備中

食とヨガと分子栄養学シリーズ

・9/14(金)開催予定 vol.1
「栄養から読み解く女心〜イライラホルモン&幸せホルモン ココロとカラダの平穏をつかむ〜」
準備中

・vol.2計画中

・vol.3計画中