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06-6443-6272
9:00~21:00

筋肥大・バルクアップ専門マンツーマンジム!Rise

筋肉を大きくしたい、たくましい身体になりたいという男性向けの完全個室パーソナルジム!
個別の食事指導と筋肥大トレーニングで肉体改造を成功まで導きます!
こんな悩みはありませんか?

✅太い腕、厚い胸板をつけたい

✅頼りないガリガリの体から卒業したい

✅筋トレをしていても思うような成果が出ない

✅痩せるだけでなく、筋肉をしっかりとつけたい

✅自分だけでは筋トレを追い込めず、効率が悪い

その悩みを解決します

肉体改造のプロである
トレーナーが直接指導

自分の肉体を日々バルクアップで筋肥大させてきた経験を活かし、食事管理とトレーニングを徹底サポートで、男のたくましい体作りを指導します。

無料カウンセリング・体験の申し込みはこちら
Riseの特徴
筋肉をつけたい人向けバルクアップ専門なので、効果が絶大!
筋肉を大きく成長させるために必要なトレーニングをトレーナーが、個人にあったオリジナルのトレーニングメニューを考案し、カラダを追い込んで参ります。お客様は安心して全力でトレーニングに打ち込んでください。
1回のトレーニングが30分でOK!
筋トレ種目を限定し、トレーニング時間を30分で、効率的・効果的な筋肉への刺激が入る「筋肉代謝覚醒法」を行います。眠っている筋肉を呼び起こし、最速・最短で筋肉をつけ、たくましいカラダを作り上げます。
手本になる体がすぐそばにいるので、やる気も成果もアップ
すぐそばでお手本となるカラダを見ながら、専門トレーナーに追い込まれる方が、モチベーションを高く上げていくことができます。しっかりと自分の体を研磨しているトレーナーがお客様の体を適切に、厳しく追い込んでいくことでより高い成果が上がります。
筋肉作りのプロが指導する徹底した食事管理
たくましい筋肉・体を作り上げるのはトレーニングだけではありません。しんどいトレーニングを頑張っていても食事が管理できていなければ、結果は出ません。コンテストで成果も上げているトレーナーが毎日の連絡のやりとりでしっかりサポートし、より良い成果につなげていきます。
筋肉作りのプロが指導する徹底した食事管理
たくましい筋肉・体を作り上げるのはトレーニングだけではありません。しんどいトレーニングを頑張っていても食事が管理できていなければ、結果は出ません。コンテストで成果も上げているトレーナーが毎日の連絡のやりとりでしっかりサポートし、より良い成果につなげていきます。
こんな人にオススメ

☑️ ゴツイ体、たくましい体になりたい人

☑️ しっかりと体の変化の出るトレーニングをやりたい人

☑️ 効率よく、効果の出るトレーニングがやりたい人

☑️ 脂肪を減らして、しっかりと筋肉をつけたい人

☑️ 一人でトレーニングやダイエットが続かない人

バルクアッププログラム

●30分パーソナルトレーニング
●トレーニング後のプロテイン無料
●日々のメール・LINEでの食事指導
●水・タオル・バスタオル無料
●トレーニングウェア、用具レンタル無料
●シューズお預かりで手ぶらでOK

2ヶ月の成果

H.N様31歳

体重63.2㎏→67.3㎏ 4.1㎏増!  
胸囲 88㎝→95.8㎝ 7.8㎝増!
腕 31㎝→34㎝ 3㎝増

※結果には個人差があり全ての方が同様の結果になるとは限りません。

C.H様26歳

体重59.2㎏→65.3㎏ 6.1㎏増!  
胸囲 87㎝→97㎝ 10㎝増!
腕 32㎝→35.5㎝ 3.5㎝増

※結果には個人差があり全ての方が同様の結果になるとは限りません。

料金表(税抜き)

8回コース85,000円
16回コース155,000円
(週一回・二回選択可)

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お客様の声

岡島武史様33歳2ヶ月コース

体重 57.2kg→61.7kg 4.5kg増
胸囲 81㎝→89㎝ 7㎝増
腕周り 27㎝→30.5㎝ 3.5㎝増

ガリガリで悩んでいたところ、住田トレーナーの噂で聞いて、すぐに申し込みをしました。自分でもトレーニングをしてましたが、その時と効き方が全然違いました!おかげさまで体もゴツくなって、周りの人の見る目も変わって大満足です!

松本昇様38歳2ヶ月コース

体重 65.4kg→71.7kg 6.3kg増
胸囲 92㎝→101㎝ 9㎝増
腕周り 31㎝→35㎝ 4㎝増

筋トレを一人でずっとしてましたが、なかなかごつい体にならないことを悩んでいたところ、こちらのジムで体験トレーニングを受けて、すぐに入会を決めました。適切な部位に負荷をかけることができて、今までの筋トレはなんだったのかと痛感しました。筋肉量も5キロ増やすことができました!

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刻印

ひと月に3名様の限定入会

一人一人のお客様へのより良い成果を上げて頂くために入会数を限定し、サービス力の向上に努めております。ご了承くださいませ。
トレーナー紹介

バルクアップトレーナー
住田 禎文

体づくりを通じて得た喜び、自身の経験、資格を活かし、多くの方々の悩みを解消していけるよう、お客様の悩みに寄り添い、しっかりとサポートさせていただきます!
施設のご紹介

個室対応の更衣室、シャワー

完全プライベートジムですので、更衣室もシャワールームも個別になっておりますので、他の人と会うことはございません。マンツーマントレーニングでプライバシーを厳守しております。必要なアメニティも全て揃っております。

トレーニングルーム

完全個室のおしゃれなトレーニングルームに必要なマシンを揃え、肉体改造を成功させるための最上の空間になっております。一人ですので、周りを気にすることなく、トレーニングを追い込むことができます。ウォーターサーバーも完備しております。

トレーニング環境

トレーニング後にはオリジナルソイプロテインを無料提供します。またウォーターサーバーも無料でご利用頂けます。トレーニングウェア、タオル、バスタオルもご準備ありますので、シューズのみお持ち頂ければ、大丈夫です。シューズもお預かり可能です。
施設詳細
大阪府大阪市西区京町堀3-3-13  
谷本ビル4F 
地下鉄中央線・千日前線「阿波座駅」
1番出口徒歩5分
京阪線「中之島駅」徒歩10分

営業時間:9時〜23時
休み:不定休

よくある質問

Q
ダイエットもしたいのですが、大丈夫ですか?
A
Riseプログラムは、食事管理も徹底サポートを致しますので、筋肉を大きくするトレーニングはもちろんのこと、体脂肪率も下がっていきます。
Q
トレーニングをしたことがないのですが、できますか?
A
ほとんどのお客様が運動経験のない方ばかりですので、ご安心ください。丁寧・親切をモットーに指導してまいります。
Q
ずっと継続して、通いたいと思っているのですが、長期のコースもありますか?
A
お客様のご要望に合わせて、継続コースや回数券などもご用意しておりますので、ご安心くださいませ。
Q
トレーニングを教わっているところを周りに見られるのが恥ずかしいです。
A
ジムは完全個室になっておりますので、更衣室、トレーニングルームともに他の方に出会うことはございません。プライバシーは守られておりますのでご安心くださいませ。
Q
ダイエットもしたいのですが、大丈夫ですか?
A
Riseプログラムは、食事管理も徹底サポートを致しますので、筋肉を大きくするトレーニングはもちろんのこと、体脂肪率も下がっていきます。

お申し込みフォーム

※体験トレーニングは室内ばきのトレーニングシューズをお持ちください。
※メールでの返信希望の方は、希望日の返信を1日以内にしております。メールが届かない場合は受信設定をご確認くださいませ。返信メールが来ない方は以下、アドレスまでメール送信ください。
info@rise-ceo.com

電話でのお問い合わせはこちら
06-6443-6272
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