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BLUE-STAR SPIRITS
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ブルースタースピリッツが全ての女性にお届けする
美を蓄える ”美蓄”メニュー&コースです。
あなたの1年先、5年先、10年先を見据えてご縁をいただけましたら嬉しいです。

食から美と健康を蓄える

FTW式酵素玄米 プライベートレッスン&ワークショップ

FTWビューラプレートで、炊きたてで発酵完了❤️の美味しい酵素玄米をご自宅で毎日炊けるようになりませんか?

美意識の高い芸能人やモデル、海外のセレブの方も召し上がっている方が増えてきている酵素玄米。
この酵素玄米は、4日間の天地返しもしません。
必要なのは玄米と黒豆の原種”黒千石大豆”と素晴らしいお塩”紅塩”だけ。

ご自宅のジャーで4日間待たずとも、モチモチで美味しい酵素玄米がすぐに食べられます。

この酵素玄米はとても健康効果が高いごはん。

<FTW式酵素玄米の美と健康効果>
  1. 消化に優しく胃腸に優しい
  2. 便通が良くなる
  3. お肌が美しくなる
  4. 玄米の栄養がしっかり摂れる
  5. 体の免疫力が上がる
  6. 少量で満足するのでダイエットにも良い


プライベートレッスン(レッスン費用:6,500円)は、お問い合わせいただいてお日にちを調整させていただきブルースタースピリッツ(鎌倉)にて行います。

ワークショップ(参加費:7,500円)は、5名様以上で開催させていただきます。

こちらもお氣軽にお問い合わせください。

FTW式酵素玄米ワークショップの開催のご相談、ご依頼など
お氣軽にお問合せください。
お返事は、なるべく24時間以内にさせていただきます。

栄養と生活習慣から美と健康を蓄える

ダイエット&栄養カウンセリング

最近、痩せにくくなってきた。
体質を改善したい。
お肌を綺麗にしていきたい。
もっとパワフルになりたい。

様々な健康のお悩みを、カウンセリングによってお一人お一人にアドバイスさせていただきます。

◉カウンセリング料金
1時間(大体の目安になります) 3,500円

カウンセリングは、ブルースタースピリッツ(鎌倉)にいらしていただくか、ZOOMにて行います。


※すでにご病氣の方のご相談は受付できません。
 医師の指導に従って治療されてください。

お申し込みは、下記ボタンからお願いします。
お日にちをご相談させていただき、カウンセリングさせていただきます。

33日間 美肌習慣コース

一生使える美肌習慣、美しく老いることはあなたの人生を輝かせ続けます

33日間をかけて、美肌習慣を徹底的にご自身に染み込ませていただくコースになります。

お肌は最大の臓器といわれるほど大きな器官であり、感覚器官だということをご存知でしょうか?
あなたの体の大部分を覆って、あなたを守っているお肌。

ところが、とても雑に扱われたり、間違った洗顔方法やスキンケアによって、傷ついてしまっているお肌。
あなたのお肌はもっともっと美しくなります。

コース内容は、33日間で毎日ひとつずつ美肌週間の宿題をお出しします。
ひとつひとつ追加していく中で、あなたの美肌習慣の当たり前になっていくコースとなっています。
(毎日の課題は、ご自宅で受け取っていただき実践していただきます。)


そしてここが肝!
洗顔方法&スキンケア方法をリアル、またはZOOMにてオンラインで伝授いたします。

この美肌習慣コースは、洗顔方法とスキンケアだけのコースになります。

あなたのお肌が持つ天然の美容液でツヤを出し、水分を蓄えられる素肌に導き出します。

この美容法は、続ければ続けるほど美しくなります。

いつの間にか、毎日素肌で過ごしたくなっているでしょう。

一生使える美肌習慣で、いつまでも美しく。


25,000円
このコースのお申し込みは下のボタンからどうぞ。

33日間 美肌習慣コースってどんなもの?

年齢とともにお肌は劣化していくのが当たり前。
そんな風に思っていませんか?

ご自身のお顔、お肌をちゃんとちゃんと見ていますか?

私たちの体は、ちゃんとみてあげないと劣化します。
久しぶりに鏡を覗いたら、見たことのないおばさんが映っていた。。。。

なんていうお話もありますよね?

あなたとお肌は生まれた時からずっと一緒。
その関わり方で、年だからと諦めて、年齢に負けるお肌になるか、美しさを磨き、蓄積させて上質なお肌で生きていくか、大きく変わってしまいます。

高級化粧品は要りません。
市販のアイテムで十分にケアすることができます。
お申し込みの皆様には、コースで使う「洗顔料と泡立てネット」をお送りいたします。

さぁ、一生使える美肌の意識改革コースで、ご自身の中に眠る美を起こしていきましょう。
そして、いかに年齢というものの捉え方が違っていたかを体感していただきたいと思います。

お肌も人も一緒です。
優しく丁寧に関わってあげることで喜び美しくなるのです。


<このコースで得られること&学べること>
  • 洗顔前に大切な基本のこと
  • 肌が白くなる泡の作り方
  • シミやくすみを消していく洗顔方法
  • お肌の角質を傷つけない方法
  • 肌に悪玉菌を発生させない習慣
  • コンシーラーやファンデーションがなくても自信が持てるようになる
  • お肌を痛めつけない洗い方
  • 使ってはいけない化粧水
  • 使ってはいけないクレンジング
  • 化粧水をしっかりお肌に浸透させるスキンケア
  • 美肌につながる生活習慣
  • ついやってしまう悪習慣を止める
  • 本物の美容液を育てる
  • 知っていればすぐに対処できること
  • 何がお肌を劣化させるのか
  • 顔はあなたの状態を物語り、美肌は自信につながる
  • シミができにくくなる栄養素
  • 意志の必要性
  • イメージすることの大切さ
  • たるみを撃退する
  • 天然の艶で光の反射を起こす
  • 体を炎症させるものを知る
  • 美しい肌の認識を改める
  • 美肌とミトコンドリアの関係
  • 自分の肌情報をしっかり蓄積させる大切なもの
  • 自分を知ることでスキンケアがわかるようになる
  • お肌とあなたがつながる・・・・・・

アフロディーテの美蓄・健蓄コース

本氣のあなたに究極の美蓄コースを。

53433日間の宿題と洗顔&スキンケア、美肌食講座&女性性を目覚めさせるひみつ❤️のコースです。


本氣で変わりたい!そんな女性にはこちらのコースがオススメです。
33日間の美肌習慣コースにプラスして、美と健康に不可欠な食の講座、そして女性のホルモンを活性化する講座で、あなたの中の女神性を刺激します。
このコースを終えられますと、完全に女性性が目覚め始めます。

健康の先にある美は、揺らぎません。

いつからでも始められます。
目からウロコ!

あなただけが持って生まれた美しさを引き出し、これから先の人生を輝かせる究極の美蓄コースです。

あなたという女性が、どれだけ素晴らしい存在なのか。
それをご自身で体感していただけるはずです。

こちらの究極のコースは、アフターフォローも万全です。
(コース終了後、3ヶ月間無料でご相談をお受けします。)


35,000円


このコースのお申し込みは下のボタンからどうぞ。

アフロディーテの美蓄・健蓄・艶蓄コースってどんなもの?

こちらのコースは、ブルースタースピリッツが皆様にお届けする最上級のコースとなっています。
トータルビューティストとして、しっかり寄り添ってお伝えしていくコースになります。

美しさの土台は、心と体の健康なくしては実現しません。
食、栄養、メンタル、ホルモン、そして美肌術。
これら全てが揃っているのがこちらのコースになります。

33日間の美肌コース(洗顔料と泡立てネットをお送りします。)の他に、体を老化させない食事、みなさんが忘れがちな栄養素、そして女性として大切なホルモンを活性化させる方法などをお伝えしていく究極のコースとなっております。

こちらも33日間の毎日の宿題を実行していただきながら、しっかりと食事や栄養、メンタルについても学んでいただきます。
ここで学ぶことは、これからの美蓄人生に大きく変化をもたらすでしょう。


<このコースで得られること&学べること>

  • 洗顔前に大切な基本のこと肌が白くなる泡の作り方
  • シミやくすみを消していく洗顔方法
  • お肌の角質を傷つけない方法
  • 肌に悪玉菌を発生させない習慣
  • コンシーラーやファンデーションがなくても自信が持てるようになる
  • お肌を痛めつけない洗い方
  • 使ってはいけない化粧水
  • 使ってはいけないクレンジング
  • 化粧水をしっかりお肌に浸透させるスキンケア
  • 美肌につながる生活習慣
  • ついやってしまう悪習慣を止める
  • 本物の美容液を育てる
  • 知っていればすぐに対処できること
  • 何がお肌を劣化させるのか
  • 顔はあなたの状態を物語り、美肌は自信につながる
  • シミができにくくなる栄養素
  • 意志の必要性
  • イメージすることの大切さ
  • たるみを撃退する
  • 天然の艶で光の反射を起こす
  • 体を炎症させるものを知る
  • 美しい肌の認識を改める
  • 美肌とミトコンドリアの関係
  • 自分の肌情報をしっかり蓄積させる大切なもの
  • 自分を知ることでスキンケアがわかるようになる
  • お肌とあなたがつながる
  • 老けない人の食事
  • 抗酸化力に欠かせない栄養素
  • 相乗効果を上げる栄養
  • 毒素を出せる体になる
  • 食べてはいけないものを知る
  • 本当に肌に届く栄養素とは
  • おすすめの食材やサプリメント
  • 土台の健康は病気にならないこと
  • 食べ方、食べないことも重要であること
  • 若返り遺伝子の働かせ方
  • 老けない脳を作る
  • ミトコンドリアを活性化する呼吸法
  • 私たちが女性であることを認識する・・・・・
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