ヨガ×漢方養生講座
@華羅  ~デトックス編~

★ヨガ 【徳健:雲南市木次町東日登506-12】10:30 〜 11:40

★デトックスランチ【&CAFE華羅:雲南市木次町東日登240‐4】12:00~13:30

★漢方養生講座【&CAFE華羅:雲南市木次町東日登240‐4】13:30~14:30
参加費
6000円

ヨガと漢方で「心と身体を整える」体験講座です!
今回のテーマは
「デトックス」
デトックス効果のある食材を使った
美味しいランチ付き♪

ヨガと漢方の観点から
冬の間に溜め込んでしまいがちな体内の水分や老廃物の排出を促し、気の巡りを良くするヒントをお伝えします。
心落ち着く空間で身体喜ぶデトックスランチも
楽しんでいただけます

こんな方におススメです

  • お正月太りを解消したい
  • 何となく身体が重い
  • むくみ、冷えが気になる
  • ヨガ、漢方について知りたい、体験したい
  • 食事で美味しくデトックスしたい
  • ヨガ、漢方について知りたい、体験したい

開催概要

ヨガ × 漢方養生講座 @華羅
日 時 2019年2月24日(日)
10:30 - 14:30
場 所 徳健 
&CAFE華羅
参加費 6,000円
お問合わせ アロマ&ヨガサロン franc-ふらん-
090 7543 9701
sacredfran2013@yahoo.co.jp

憩漢方桃李
0852 67 2395

&CAFE華羅
0854 42 5877 (9:30-17:00)
お問合わせ アロマ&ヨガサロン franc-ふらん-
090 7543 9701
sacredfran2013@yahoo.co.jp

憩漢方桃李
0852 67 2395

&CAFE華羅
0854 42 5877 (9:30-17:00)

タイムテーブル

10:15~受付
10:30-11:40
ヨガ
インド古典ヨガをベースにしたレッスンで、
初心者の方でも無理なく体験していただけます。
※ヨガマットをご持参ください(お持ちでない方は貸し出しいたしますので、ご相談ください)
※開始2時間前に食事を済まされ、なるべく空腹の状態で参加されることをお勧めいたします
※羽織もの、もしくはブランケットをお持ちください。
12:00-13:30
デトックスランチ
デトックス効果のある食材を使ったスペシャルランチです♪
落ち着いた癒しの空間で、身体にやさしいランチをお楽しみください。
13:30-14:30
漢方養生講座
「デトックス」をテーマに
冬の養生の仕方、漢方の取り入れ方をご紹介します。
漢方について、皆さんからの疑問・質問にお答えいたします。
13:30-14:30
漢方養生講座
「デトックス」をテーマに
冬の養生の仕方、漢方の取り入れ方をご紹介します。
漢方について、皆さんからの疑問・質問にお答えいたします。

講師&会場
紹介

藤田知子
アロマ&ヨガサロン franc- ふらん- 店主

健やかな毎日を過ごすために
身体と心のメンテナンスをサポートし
「自分らしく生きる」お手伝いをいたします。

初めての方でも、無理なく楽しくヨガを学んでいただけるよう、丁寧に分かりやすくお伝えいたします。

アロマ&ヨガサロンfranc-ふらん- HP
引野里佳
憩漢方桃李 代表


毎日がんばりすぎて疲れてしまっていませんか?
なんとなく疲れやすい、気分が落ち込む
ついイライラ… 心がざわざわ…

いつも自分を責めてしまう
夜はぐっすり眠れない
朝なかなか起きることができない
手足が冷えて困る…

体の不調を放っておいていませんか?
漢方の考え方でこころとからだのバランスを取り
自分らしい生活を一度見直してみませんか?

憩漢方桃李 ㏋

&CAFE華羅
「思いだす あの頃に笑顔する」


昔からここにある お煮しめ、道具、器、自然、野菜、家族、あなたの心にあるもの…

あなたの喜ぶ顔が見たいからここから始まる。
あなたの喜ぶ顔を思って、真心込めて作っています。
ここから始まる、あなたのすべて。ここから伝統、伝承します。
そして食べたものからあなたは作られています。
華羅は、○○からという意味です。

&CAFE華羅 ㏋

引野里佳
憩漢方桃李 代表


毎日がんばりすぎて疲れてしまっていませんか?
なんとなく疲れやすい、気分が落ち込む
ついイライラ… 心がざわざわ…

いつも自分を責めてしまう
夜はぐっすり眠れない
朝なかなか起きることができない
手足が冷えて困る…

体の不調を放っておいていませんか?
漢方の考え方でこころとからだのバランスを取り
自分らしい生活を一度見直してみませんか?

憩漢方桃李 ㏋