何度もダイエットで失敗をしてきた
あなたへ

本来の快適な体重、身体で
 イキイキと人生を歩む為の
 Zoom勉強会

参加費無料

こんなお悩みありませんか?

  • ダイエットする度に太っていく
  • 色々なダイエットを試したが成果が出ない
  • 自分の姿を鏡で見るのが嫌
  • ダイエットが続かない
  • 着たい服がきつくなってしまった
  • 痩せること自体諦めかけている
  • 痩せること自体諦めかけている

そのお悩みを解決します!

この勉強会ではダイエットが続かない、成果が出ない根本的な原因と解決策をお伝えします。またご参加いただいた方でご希望があれば個別の無料カウンセリングと1週間のフォローをさせていただきますのでご安心ください。

こんな方が対象です

  • このままだと将来が不安
  • ジムなどに通う時間がない
  • うまくいかなくて困っている方
  • 本気で痩せたい
  • 本気で痩せたい

イキイキと輝く未来を目指して

『痩せる』『ダイエット』に関する情報は常に溢れています。次から次へと目新しい方法も取り上げられ、たくさんのブームが生まれては消えていきます。 情報化社会で情報が溢れれば溢れるほど迷ってしまい、さまよってしまいます。 
結局のところはとてもシンプル。ただそこに深い真理があります。ご自身の身体にはご自身の今のあらゆる状態が現れます。だからこそなりたい身体になってイキイキと輝く未来へ向かっていきましょう!

何故私がこの勉強会を開催するのか

私自身、子供の頃はお絵かきが大好き!運動は苦手。体力もなく、太っていて『ぶた』というあだなが消えたことがありませんでした。20代半ばの子育てで体力、気力の無さを痛感‼子育ての中、人間関係にも悩み、鬱から激太りしました(下左側の写真参照)。
幼稚園入園前の子供もいたことから我流で地道に8か月かけてダイエットしました。またそこから自分探しを始め40歳目前にヨガ講師ボから始まり、ボーンズフォーライフ、コアチューニングという身体の軸を作るの指導を10年以上続けてきました。
現在51歳、下右側の写真のようにずっと体型は維持しています。

レッスンを続けていく中、ダイエット希望の方にも多く出逢ってきました。
ダイエットはただ食や運動という問題ではなく、あらゆることに繋がっていく奥深いことです。またダイエットに成功するということはただ身体が変わるのではなく、ご自身の生きたい人生を生きることに繋がっていきます。

だからこそ、ダイエットに失敗している状態は苦しく、不本意だと思います。
あなたが変わるきっかけ作り、自信を持って輝く未来へのお手伝いが出来たらと思います。

​ブレススタイル 斎藤 雅子

開催概要

オンライン無料勉強会
名 称

本来の快適な体重、身体で
イキイキと人生を歩む為の勉強会

日 時 お申込み後、ご希望に合わせて日程調整させていただきます。
場 所 Zoom会場 リンクは日時決定後に送らせていただきます。
主 催 ブレススタイル 斎藤 雅子
参加費用 無料
お問合わせ breathstyle37@gmail.com
お問合わせ breathstyle37@gmail.com

勉強会の内容

Zoomの使い方と参加ルールと勉強会本編 75分
・ダイエットが続かないのは何故?失敗する3つの原因
・ダイエットを成功させて毎日を健康的に意欲的に過ごす為に必要な3つのポイントについて
・ダイエットに効果的な呼吸法を体験しよう!
・ダイエットが続かないのは何故?失敗する3つの原因
終了後あるいは希望日
個別カウンセリング
60分の無料カウンセリングを行います。
勉強会後1週間
無料のフォロー
個別カウンセリングを受けられた方でご希望される方には1週間の無料フォローをさせていただきます。
勉強会後1週間
無料のフォロー
個別カウンセリングを受けられた方でご希望される方には1週間の無料フォローをさせていただきます。

講師紹介

斎藤 雅子
Breath style (ブレススタイル)主催

自身の子育て中の人間関係からの鬱や激太り、O
脚などのトラブルを克服し、学んできたものをベースに皆様の悩みに寄り添い解決に向かってのお手伝いをしていきたいと思っています。50歳を超えて自身も加齢を実感しているからこそお伝えできることがあると思っています。
Breath style
沖ヨガの流れを組む大槻ヨガで学んだヨガとフェルデンクライスメソッドを源流に持つ脳に働きかけて身体を整え、骨を強くするボーンズフォーライフ、須田達史氏が開発したコアチューニングという3つの身体の軸を整えるレッスンの指導を通じて皆様の心の軸を作り、身心の健康に取り組んでいます。

Facebookページ https://www.facebook.com/breathstyle

公式HP
https://www.breathstyle.com/


斎藤 雅子
Breath style (ブレススタイル)主催

自身の子育て中の人間関係からの鬱や激太り、O
脚などのトラブルを克服し、学んできたものをベースに皆様の悩みに寄り添い解決に向かってのお手伝いをしていきたいと思っています。50歳を超えて自身も加齢を実感しているからこそお伝えできることがあると思っています。

ご参加いただく際のルール

オンラインでお届けするこの勉強会を安心・安全・ポジティブな場所にするために以下のルールをお守りいただけない方には退出をいただいておりますのでご了承ください。
                 ・本名で参加する
                 ・お顔が見える状態で参加する
                 ・着席して集中出来る環境で参加する
                 ・積極的に参加する(お声がけ、質問に答える)


上記ルールをお守りいただき、楽しんでいただける時間としていきたいと思います。