若さの秘訣は
栄養8運動2

「毎日を元気に、健康に過ごしたい。」
心も身体も健康であるために。
あなたに合った栄養摂取の習慣と
運動習慣をスタートさせませんか?
ゆるゆる運動と食事のカウンセリングがセットです。

実は肥満の原因は栄養不足

何をやっても痩せない、リバウンドしてしまう、若さが欲しい、疲れが取れない、肩こりがひどい、など現代人の悩みの原因の一つとしてストレスがあげられます。ストレス解消のために運動をしてもそれが余計にストレスを与えてる場合もあります。眠っている体を起こすためにはゆるゆる運動をお勧めしています。また栄養摂取の習慣を変えることでエネルギッシュな毎日が戻ってきます。

ありあまるエネルギーが目標

日々の活動も睡眠も体力が必要です。体力がないと睡眠の質が落ち、日中の活動も低下してしまいます。原動力になるエネルギーはどこからやってくるのでしょうか?体に栄養が入ったときにエネルギーは生まれます。エネルギーは自分で産生するのです。カロリーを気にしすぎて栄養不足ではありませんか?栄誉不足でダイエットをした場合はリバウンドし体調を崩しがちです。食事のカウンセリングからあなたに必要な栄養素を見つけ出せます。

スタジオのご案内

人気エリアの堀江
大人気の南堀江1丁目エリア。おしゃれなカフェ、行列のできるアパレル、人気ヘアサロンなどが軒を連ねるオレンジストリートの近くにあります。会社帰り、お買い物のついでに通われる方が多いです。
グループレッスン
グループでの運動は達成感と爽快感が味わえます。
無理のないように指導しますので初めての方でもお気軽にご参加いただけます。ご家族、お友達と一緒でも参加できます。ゆるゆる運動教室は火木土の午前と午後です。
個別レッスン
目標、目的、期限がある方は個人のレッスンをお勧めします。じっくりと自分の体に向き合う時間は日々のストレスを解消してくれます。
個別レッスン
目標、目的、期限がある方は個人のレッスンをお勧めします。じっくりと自分の体に向き合う時間は日々のストレスを解消してくれます。

The BRAND の特徴

メニューを自由にカスタマイズ
お好きな組み合わせで、あなたに合った効果的なメニューをお作りいただけます。また、体調に合わせてご提案いたしますのでお気軽にご相談ください。
栄養の知識を持つインストラクター
25年の指導実績。自身の経験を生かして子供からお年寄りまで幅広い層にカウンセリングいたします。妊娠中の方でも安心の食材を紹介したり、成長盛りのお子様への栄養摂取の提案も。
子供と一緒に通える安心感
お子様連れでも大丈夫です。親子で一緒に運動することで子供の情緒を養います。明るいスタジオで楽しい時間を過ごしませんか。中学生以下は無料です。託児所はございません。
太陽光がたくさん入るスタジオ
壁一面に広がる大きな窓からは自然光が降り注ぎ、明るさが自慢のとても気持ちのよいスタジオです。朝は太陽の光の中で身体を目覚めさせ、夜は静寂の中で一日の締めくくりを。忙しい日常から離れ、しばし自分と向き合う時間を大切に。
太陽光がたくさん入るスタジオ
壁一面に広がる大きな窓からは自然光が降り注ぎ、明るさが自慢のとても気持ちのよいスタジオです。朝は太陽の光の中で身体を目覚めさせ、夜は静寂の中で一日の締めくくりを。忙しい日常から離れ、しばし自分と向き合う時間を大切に。
プログラムや空き状況についてお気軽にお問い合わせください
会社名 The BRAND
創業者 久場 正彦  ご予約はお電話またはLINEから
06-6575-9924
会社住所
大阪市西区南堀江1-10-11 西谷ビル3号館311
会社住所
大阪市西区南堀江1-10-11 西谷ビル3号館311

The BRAND 
(株式会社キューブインターナショナル)

大阪市西区南堀江1-10-11 西谷ビル3号館311
tel:06-6575-9924 mail:herori2014@gmail.com