「そういや、空を見上げることもなければ、大きく背伸びをすることを忘れているな~」と答える方が多いのでは?
・腰が重だるい日が増えたし
・カラダが思うように動かないし
・空や雲の存在なんて忘れているし
・毎日が忙しくて、心の余裕もないし、時間もないし
・大きく伸びをするなんて恥ずかしいし
「カラダの裏側の筋肉を伸ばし、強くし」、しなやかな動きと安定した姿勢を創ります。
ブレインラボカマクラでは、
実際にカラダを動かし、あわせて、関節や筋肉の構造を学び、
自分でカラダをデザインできるグループプログラムをご用意しました。
また、様々なジャンルの音楽を取り入れながら、カラダもココロも躍るプログラムに構成しています!
今まで見ることができなかった世界が見えるようになれば、
日々のカラダとココロの調子がよくなればアクティブになり、
生活の楽しさや幸せを感じる機会が増えるはずです。
そんな世界へあなたをご案内します。
※「3B-Design PROJECT」として活動しています。