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セミナー内容

忘年会や外食で体重が増えていませんか!?


元ボクシング世界王者の木村悠です🥊

11月12月は忘年会やクリスマスなどのイベント盛り沢山ですね🎄

ダイエットをしている時に注意すべきは「外食」です🍽
特に会食やデート、イベントの誘いがあるとなかなか断れないですよね。

外食が続くと体重をコントロールするのもひと苦労😂

私も現役時代は、スポンサーへの挨拶回りや営業のため、会食の機会が多く苦労しました💦

しかし、飲み会の前後にひと工夫するだけで、体重は増えません✊
引退してしばらく経ち、外食や飲み会も増えましたが、今でもボクサー時代の体型を維持しています❗️

飲み会が続いても、体重をコントロールする秘訣をお伝えします👌

セミナーでは、
・ダイエット中のお酒との付き合い方
・太りにくいつまみの選択
・食べ過ぎた翌日の対処方法
・飲み会前のひと工夫で食べ過ぎない
・おすすめのお酒のチョイス
などお伝えします❗️

太りやすいといわれる時期ですが、痩せるコツを掴んでダイエットを成功させましょう😁

セミナー概要

日  時:11月29日(日)21:00~22:00(録画視聴も可)
視聴方法:YouTube LIVE配信
参加費用:無料
参加方法:友達追加後、視聴用URLを発行します。

《お願い》
・取得したURLの拡散・共有はご遠慮ください
・通信環境のよい場所でご視聴ください

こんな方にオススメ

ダイエットで悩んでいる方

  • 健康的なダイエットをしたい
  • 外食が続いて体重がヤバい
  • 飲み会の誘いが断れない
  • 忘年会・クリスマス・正月を太らずに乗り切りたい
  • 年内に体重を落としたい
  • 外食が続いて体重がヤバい

セミナー講師紹介

木村悠

第35代WBC世界ライトフライ級チャンピオン
一般社団法人食アスリート協会公認 食アスリートジュニアインストラクター
ご飯をしっかり食べる減量法で世界チャンピオンに。  100回以上の減量を成功させたダイエットのプロフェッショナル。2016年に現役引退を表明。引退後は、解説やコラム執筆、講演活動や社員研修、企業の顧問、コメンテーター、ボクシング講師など自身の経験を活かし多方面で活動中。
2020年株式会社ReStartを設立。

参加方法

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前日にセミナー視聴用のURLをお送りします
セミナー前日、お送りしたURL(YouTube)からご視聴ください
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