身体のメンテナンスサロン

あなたの体は、【食べた物】で作られている。
あなたの【生活習慣】が作っている。
体型、体調、美肌、髪艶までも。

しっかり習慣化できれば、自分自身コントロールできるようになる。
そんなあなたのための、【美への近道】を学びの場。

あなたの体を「食事」で整え
なりたい自分への近道を。

こんなお悩みありませんか?

【体型】
・太りやすく、痩せにくくなった
・何をやっても続かず、効果が出ない
・体型で服を選んでいる
・体型を戻したい
【美容】
・エステに駆け込み寺
・高級化粧品を使っても気休め程度
・肌荒れ、シワ、シミ、たるみ
・肌の乾燥、赤み、髪のパサつき
・爪が割れやすい、目の下のクマ
【体質】
・疲れやすい、寝ても疲れが取れない
・朝起きれない、朝食が食べれない
・イライラしやすい、ストレス過多
・頭痛、肩こり、生理痛、生理不順
・むくみ、便秘、下痢、冷え性
・高血圧、低血圧、貧血、アレルギー
・リバウンドを繰り返した
・何をやっていいかわからない
・とりあえずいろんなことを試した
・ジムに行っても続かない
・モチベーションが上がらない
・やる気の波がある

・リバウンドを繰り返した
・何をやっていいかわからない
・とりあえずいろんなことを試した
・ジムに行っても続かない
・モチベーションが上がらない
・やる気の波がある


ーWe are what we eatー

私たちは食べたもので作られている
何を消化し、何を吸収したのか

1日3回も綺麗になれるチャンスがある。
それを逃してはもったいない。
“綺麗はしっかり食べて作る”

食べて綺麗になるプログラム

あなたは、自信を持って「健康」と言えますか?

あなたの身体に現れてる症状は、あなたが作り出したものです。

「なんとなく食べて」「なんとなく過ごしている」
「ただ痩せる」「食べないダイエット」はもうおしまい。

このプログラムは、体質改善を目的とする「食事指導」
カロリー管理をするのではなく、必要な栄養素を摂ること。
ほとんどの悩みの根本である
血流、体温、ホルモンバランスといった細胞からのケア。
“今までのやり方は?”と思う美容方法。

年を取るのが楽しくなる

Before(右)・After(左)

見た目の変化だけでなく
・ダルい、重い、起き上がれない!朝の目覚めが良くなった
・1週間以上出ない頑固な便秘が解消された
・薬を飲まなければ動けない生理痛、頭痛だったのに薬が手放せた
・何かが乗ってるくらい重い肩コリが気にしないくらいに楽になった
・イライラして暴飲暴食が自然になくなった

さまざまな変化がありました。
もしもあなたが美ボディを手に入れるだけではなく
お悩みの根本が見つかったら、最高の人生になると思いませんか?
※変化や結果は、人によってさまざまです。

お客様の声


内容

オンラインサポート
プログラムに対する質問やお悩みを
LINEでサポート

やっていればいろんな壁がある。
その壁を1人で乗り越えようとせず
変化や状況報告で一緒に乗り越えましょう。
パーソナルトレーニング
1人1人の目的、
体調に合わせてメニュー作り。

ガツガツした筋トレは、
女性らしさを遠のけるだけ。

“ほぐし、鍛え、整える”ことで
眠っている筋肉や細胞を目覚めさせます。
食事指導・アドバイス
1日の食事を写真で報告
フィードバックで振り返りにもなる。

「痩せたい」とダイエットしても
基礎代謝が悪く、
体内でエネルギーが上手く使えていなかったら
痩せてもリバウンドの原因に。

方法さえわかってしまえば
コントロールでき
もっと食事を楽しむことができます。
体質改善(サプリメント)
今のあなたに足りない栄養素を
サプリメントで補います。

ダイエットで痩せても
風邪を引きやすかったり
体の不調があったり
薬で症状を抑えていて
医療費にお金をかけていませんか?

何かあったらお医者さん頼りではなく
自分の体は、自分で守ろう!
体質改善(サプリメント)
今のあなたに足りない栄養素を
サプリメントで補います。

ダイエットで痩せても
風邪を引きやすかったり
体の不調があったり
薬で症状を抑えていて
医療費にお金をかけていませんか?

何かあったらお医者さん頼りではなく
自分の体は、自分で守ろう!

「美への近道」の特徴

学び続ける
目標をゴールにすると必ずリバウンドします。
道に迷っても戻って来れる場所。
このセッションは健康面から美容を作りあげます。
生活習慣そのものがあなたを変える。
10年後、20年後を見据え、進化し続けよう♡
仲間がいる
仲間がいるから頑張れることがある。
コミュニティを設立し、
さまざまな報告、質問、課題などを共有し、
モチベーションを保ち続けられる
環境を整えています。
いつでも相談できる
やっていればいろんな壁がある。
その壁を1人で乗り越えようとせず
変化や状況報告で一緒に乗り越えましょう。
自分自身を知る
見て見ぬふり、わかっていたけど…は
もうおしまい。
今のあなたの体型、体調を
カウンセリングで分析していきます。

自分自身を知る
見て見ぬふり、わかっていたけど…は
もうおしまい。
今のあなたの体型、体調を
カウンセリングで分析していきます。


プロフィール

加藤絵梨花

新潟県長岡市
1991.3.15
・スポーツインストラクター
・インナービューティーダイエットアドバイザー
・コアコンディショニング
・美脚トレーナー
・ホルモン免疫栄養学
・体質改善アドバイザー

女性の体質にフォーカスしたダイエット指導が得意。
スポーツ業界での知識と、自身のダイエット経験を元に「健康美」を研究。
人体実験を自分でしちゃうくらい体を張ってます!!