全国対応
オンラインコーチング

ダイエットをしたいけど、正しい食事の方法筋トレのやり方が分からない方、お任せ下さい。全国対応でオンラインコーチングを行います。近畿圏であれば直接指導致します。

BodySizing ONLINEについて

体重ではなく体脂肪率を落とし、
長期的に健康で美しい体型を目指す

BodySizingでは実際に大阪に2店舗マンツーマンのパーソナルトレーニングジムを運営しております。7年間の実績があり、某CMで有名なライザ○プより前よりプライベートジムとして運営してきました。ダイエットやボディメイクに関する実績は圧倒的だと自負しております。クライアントの方は、芸能人の方から、有名モデル、プロスポーツ選手、経営者の方からボディメイクのコンテスト出場者まで幅広く支持されております。こちらのサイトでは実績あるプログラムをオンラインでコーチング致します。
炭水化物を確り摂りながら痩せる
正しいダイエットの知識や方法を身につける
正しい食事のコントロールで、体重ばかりを下げる、間違ったダイエットでは無く、脂肪のみを落とし、体脂肪率を下げて引き締まった体へと導きます。また筋肉量を維持向上させ基礎代謝を維持。筋肉に対して間違った認識改めて、徹底指導致します。
代表安藤とと直接やり取り
クライアントの方は直接、BodySizing代表の安藤とライン等でやり取りを行えます。分からない事、相談等があれば常に答えてくれる、貴方だけの専属トレーナーです。安心感もありダイエットやボディメイクの心強い味方となります。
オリジナルトレーニングメニューを提案
理想とする体型やボディに対して、どのようなトレーニングを行えば良いのか、それぞれに応じた必要なトレーニングメニューを指導致します。また必要であれば便利に使えるサプリメントも、何をどう使えば良いのか、徹底的にご指導致します。
ストレスを溜めない徹底したメンタル指導
ただ食事制限とトレーニングを行うだけでは続きません。何故それを行うのか。どういった目的の為に行うのか。ストレスを溜めずに継続するにはどうしたらいいのか。そうしたメンタル面も効率的な考えをご指導致します。
ストレスを溜めない徹底したメンタル指導
ただ食事制限とトレーニングを行うだけでは続きません。何故それを行うのか。どういった目的の為に行うのか。ストレスを溜めずに継続するにはどうしたらいいのか。そうしたメンタル面も効率的な考えをご指導致します。
トレーナー 安藤について
左 72kg 体脂肪率20% 右58kg 体脂肪率5%
BodySizing代表の安藤 弘一です。1981.9.21 現在37歳。
左の画像は実際に私がダイエットを行なった結果です。冬に72kgあった体重を夏に58kgまで落としています。有酸素運動は殆ど一切行わずに、食事の管理と筋力トレーニングのみです。またボディメイクとして痩せる事も太る事も自由自在です。
トレーニング歴は中学の頃から貧弱の体を変えたいという思いから始め、現在に至るまでに20年程。常に最新の研究結果や理論、サプリメントを取り入れて、自身は勿論クライアントに対しても効率的なボディメイクを提案しています。
また健康や老化に対しても気を使っており、ただ痩せるだけでは無く、時にはあえて太ります。
メンタル面の指導も徹底しており、ストレスをいかに無くせるかを常に考えています。

コースや料金システムのご紹介

ご入会に関して

ご入会の流れ

  1. お電話かお問い合わせ(メール)にてご連絡下さい
  2. ヒアリング日程を決定後、無料カウンセリングを行います
  3. ご納得いただけましたら、ご入会の手続きとなります。

PRICE
料金システム
コース 料金
オンラインコーチング 30,000円/月(契約期間中随時相談可)
対面カウンセリング 10,000円/1回60分(交通費別途)
オンラインコーチング 30,000円/月(契約期間中随時相談可)

090-5099-0156

お申し込みは随時受け付けております。
ご希望の日時をお伝えください。
※お電話に出れない場合があります、
折り返しお電話致します。
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大阪市浪速区桜川1-2-4 ZEN901

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