こんにちは、『からだリセット開脚』開発者のYOKO・Tです。

あなたは、自分の体をどれぐらい思い通りに動かせていますか？
どうすれば体が思うように変化していくか、イメージできますか？


三木まゆ美さんと共同開発をしたこの『からだリセット開脚』は
体の使い方の「基本のき」となるようなメソッドです。

「ヨガを続けてるけどなかなかからだが柔らかくならない。」
「ベターっと開脚できるようになりたい。」
「体が硬くて、ストレッチすると痛みがあって開脚するのが怖い。」
「頑張ってストレッチしてるけど、体がうまく使えない。」

この『からだリセット開脚』ではそんな思いを持っているあなたにとって役立つでしょう。

たとえば、ヨガやダンス、スポーツなど
熟練者になるほど複雑な体の連携や動きが出てきます。

流れるような美しい動きは体が「つながっている」からです。

そんな難しい体の動かし方をする前に知っておきたい
「からだ全体をつなげて」流れるような動きを生み出す感覚。
その体の使い方や感覚を身につけることから始めていきます。

この体の使い方を身に付けると
体の構造に沿った無理のない動かし方がわかるので
体への負担も少なく、けがをする危険も減ります。
少ない力で、自然にパフォーマンスを上げていくことができます。

実は、この体の使い方は
天才や達人といわれるような人たちが自然と身に付けている
身体感覚に近いものです。

この『からだリセット開脚』では、そんな天才レベルの体
の使い方を解析し、シンプルな体の動きと呼吸を使って
段階的に「体をつなげていく」ことができるようになっています。

未経験の方も、主婦の方でもちゃんと手順を踏んで
体の使い方を覚えていけば、短期間で変化していくことが
できます。

ヨガの達人のようなすごいポーズも、実はこの体の使い方を
応用して、積み上げていったものなんです。
だから、あなたもちゃんと学んだことを続けていけば
開脚だけでなく、さらに複雑な体の使い方もできるようになっていくでしょう。

『からだリセット開脚』は
ボディーワーカーやヨガインストラクター、美容家、ダンサー…
身体の使い方が直接お仕事や、パフォーマンスにつながる方には
ぜひ体験してほしいメソッドです。

体の使い方と変え方を知ることで
より高い価値を提供することもできるようになると信じています。


自分の体を自由に使って、人生をより健康に、美しく楽しみたい！
そんなあなたに、お届けしたいと思っています。

京都生まれ、京都育ち、２児の母。
株式会社　SATANDPOINT 代表取締役。

会社員として働いていた2004年、ヨガをはじめる。
アシュタンガヨガとの出会いは、２００５年。
とにかく、coolで楽しく体だけに留まらず
日常でたまった小さな小さな心の毒素が
一気に取り除かれ静けさを取り戻し
心が晴れ、生きる活力に溢れ全てが
リニューアルバージョンアップする感覚に魅了されヨガを探求する。

故シュリ・K・パタビジョイス師の孫
シャラート師
アシュタンガヨガ日本第一人者ケン・ハラクマ
ロルフ・ナウジョカット
ジョンスコット、
デビットスエンソン、
チャックミラーマット・コリリアーノなど
熟練したアシュタンガヨガの指導者に師事。

妊娠、助産院での出産を経て
現在二児の子育てとたくさんの変化を体験しながら
マット・コリリアーノ師事の元
アシュタンガヨガの練習を続けている。

アシュタンガヨガを通して人生の中での
小さな小さな幸せを見逃さず
気づける力を育み
そして、生きているだけで
幸せそのものだという事を
いつも思い出させてくれている。

現在はヨガで探求した身体感覚と
体の使い方を元に
ボディラインと肉体が美しくなるメソッド
『エンジェルディヨガ』や
からだ本来の使い方で健康に美しくなる
『からだリセット開脚』を
三木まゆ美と共同開発する。

Stand Point　HP

プロポーションセラピスト 　
プライベートサロンMona-Risa代表。

元OLから、自身のコンプレックスを解消するべく
エステティシャンに転職。

根本改善への追求をしたくなり
美容業界、医療業界、治療業界を
渡り歩き、独立。
個人サロンを10年間経営し、現在に至る。

美容とボディーワークの両方の経験を活かし
YOKO・Tと共同で『からだリセット開脚』を開発。

その他、商品企画にも携わり
履くだけで美脚になる『モナリサウォーキングパンプス』
を開発する。
現在、JALサイトにて絶賛販売。

Mona-Risa HP

わたしたちの身体は三次元で動く立体構造をしています。

これを前提に考えると屈伸・伸展だけでなく
回旋、螺旋、放物線、重心移動など
色んな動きの組み合わせによって
体の柔軟性が生み出されています。

なので、ぎゅうぎゅうとストレッチをしたり
部分的にほぐしたりすることはしません。

からだのつながりを作っていくという
アプローチを中心に開脚をするための
体の使い方をお伝えします。


受講後は、お客様への有料セッションの提供
インストラクター講座開催できます。

◇料金　　初回 ￥275,000（税込）

◇開催場所　　大阪、東京、京都など
（詳細はお申込み後、案内します。）

◇日程　　　　


◇お支払方法　銀行振込　

◇持ち物
ヨガマット、体のラインが分かる動きやすいウェア

※受講者には任意でオンラインサロンへ参加いただけます

からだリセット開脚をオンラインでも受講したい
というリクエストにお応えして
ZOOMでの受講が可能なオンライン指導者講座も
開催しています。


受講後は、お客様への有料セッションの提供
インストラクター講座開催できます。

◇料金　　     ￥275,000（税込）

◇開催場所　　ZOOMでの開催　
（詳細はお申込み後に案内します。）

◇日程　　　　


◇お支払方法　銀行振込　

◇準備するもの
ヨガマット、体のラインが分かる動きやすいウェア

※受講者には任意でオンラインサロンへ参加いただけます

◆開催日　５日前～ 

費用の80%を事務手数料として残額を返金いたします。
(振込手数料お客様負担)

◆開催前日、当日 

ご返金は如何なる場合でも出来ません。
日程変更は可能です。

Q,6講座の中で、倒立やフローティングを教えていませんが、その土台になる体の使い方や呼吸について教えています。からだリセット開脚をベースに発展させて倒立やフローティングをできるようにはなります。

A７、はい。からだリセット開脚では、体の使い方の「基本のき」を教えています。その中で呼吸についても扱います。
深い呼吸ができるようになるからだの使い方もお伝えします。

A8、同じ講師が開催する
別日程への変更は可能です。
違う講師の別日程への変更はできません
ご了承ください。

A9、年会費や更新料はいただいておりません。
一度受講いただければ更新などなく活動を続けていただけます。