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totalbeaty
personal gym &body maintenance

Enrichとは

bodymake=不調【心、身体】を整え
最高な状態に保つ為の習慣、身体作り
自分の身体に興味を持ち
自分の身体に気づき
自分の身体を知り
自分の身体の「今」と向き合いながら
皆様のなりたい自分
そして生涯健康的に過ごせるように
本来持つ機能的かつ心も身体も美しくいられるサポートを致します

お悩み事例

・ダイエットが続かず効果も実感できない
・体重は変わらないのに見た目が変わった
・年齢と共にお尻や胸がげっそりし垂れてしまった
・着れてたものが着れなくなった
・腰痛、膝痛がある
・産後の不調
・生理不順
・PMS症状が年々酷くなる
・浮腫みやすくなった
・疲れやすくなった
・浮腫みが取れない
...etc.



あなたの目標を実現できる
Enrichの強み

  • 貴方の本来の機能的な身体に導き
    貴方の「なりたい」を叶えます!Enrichだからできるボディメイク術があります!
  • 完全マンツーマン!
    トレーニング指導から食事相談、
    メンタルサポートまで、貴方の
    「なりたい」を全面サポート致します
  • 本当に変わるトレーニングカリキュラム!ダイエット~ボディメイク、コンテストサポートまで、 初めてのトレーニングの方からトレーニング上級者まで、 ご希望に合わせて対応できるトレーニングカリキュラムです。 効果性の高いトレーニングだからこそ、身体の変化をしっかり実感して頂けます。
  • Enrichではしっかり身体の左右差、癖などのアライメントを改善しながらトレーニングを行います。改善させた上でトレーニング効果を出してくためには、エラー部分を見過ごさないこと。そして、気づき、向き合う事は未来の自分のマインド、身体を大きく変えます!


ー料金表ー

パーソナルトレーニング
       体験 5,000円
       ビジター 60分11,000円
☆お得な回数券☆
       4回      39,600円
       8回      72,000円
      12回      96,000円
      16回      118,400円
       


ただトレーニングをするでは本来効かせたい箇所に効かなかったり怪我する恐れがありす。しかしEnrichでは、しっかりカウンセリングを行い一人一人に合うレベルのトレーニングをご提案させて頂きます。


・リンパドレナージュ

疲労回復はもちろん体質改善やダイエットにも効果絶大です!オールハンドが自慢で全身くまなくマッサージ致します!固まった凝りや脂肪、セルライトをほぐしながら溜まった毒素も排出します。身体の内から綺麗にする事で代謝&免疫UP!施術後のお身体の軽さや変化を是非ご実感ください!
☆痩身効果
☆健康増進
☆美肌効果
☆浮腫肩こり解消
☆血液浄化
☆生活習慣病の予防
☆ストレス解消
☆その他身体の不調【便秘、冷え性、月経トラブル、目の疲れ、頭痛etc】


全身ボディ

          90分 13,500円
                           120分 15,500円
☆お得な回数券☆

90分        120分
5回65,000円    5回75,000円
10回125,000円   10回145,000円
15回180,000円   15回210,000円



・フェイス/リフトアップ/筋膜リリース
頬のたるみ、偏頭痛、肩こり、しみ、しわなどに効果絶大!直接顔の筋肉に働きかけお顔のコリをほぐし老廃物をリンパに流していきます。1回でも頭、顔の違いがわかります!

・小顔ノーマル筋膜リリース 30分5,500円
5回回数券25,000円
オイルを使い、お顔の筋肉に働きかけながら コリをほぐし、老廃物をリンパへ流します

・デトックス筋膜リリース45分6,800円
30分のコースにデトックスマッサージ+パック付
5回回数券30,000円


・小顔スペシャル筋膜リリース60分8,800円
上記コースにデコルテライン、首、肩、ヘッドマッサージまでついたコースです☆
5回回数券39,000円




・腸揉み肋骨矯正 20分3,000円

「第二の脳」と言われているほど大切な腸。 腸揉みで腸の状態が良くなると ・便秘、下痢改善 ・むくみ解消 ・栄養の吸収率がUPし日常のパフォーマンスが上がります。全身の血行が良くなり冷え症の改善・肌質改善・代謝が上がり、痩せやすい身体へ ・免疫力UP ・ウエストのくびれ、ポッコリお腹解消 ・自律神経が整い、イライラや落ち込みを安定 ・セロトニンが増える 等の効果が期待できます。 さらに横隔膜調整で柔軟性を取り戻すことで、 内臓を引き上げて本来の機能的な身体へ導き、痩せやすい身体へ導くことができます。 更にお腹周りの筋、腸を動きやすくしたところで肋骨を正しい位置に戻し、 肋骨~ウエスト周りまでを美しく整えていきます。
セルフケア、呼吸法もしっかりお伝えしながら施術致します。

・ピラティス
・食事指導
・美容液/石鹸販売
その他のお仕事のご依頼はお問い合わせにてお願いいたします♡

・ピラティス
・食事指導
・美容液/石鹸販売
その他のお仕事のご依頼はお問い合わせにてお願いいたします♡

お部屋ご案内

トレーニングルーム
こちらでトレーニング致します
リンパルーム
こちらで施術をさせて頂いてます
ラジオ波も当店はございます♡
凝りをほぐしたい方痩身にも!
人気です

ラジオ波も当店はございます♡
凝りをほぐしたい方痩身にも!
人気です


物件情報 - infomation -

所在地 福岡県福岡市中央区白金2-7-20-FKM白金ll 303
アクセス 西鉄薬院駅より徒歩8分
資格取得、大会出場経験 NCCAフィジカルトレーニングコーチアドバンス取得
NCCAボディメイクインストラクター取得
NCCAファンクショナルムーブメント取得
日本総合リンパケア協会リンパセラピスト取得
ウォーキング講師三級取得

2019年、2020年summer style award出場
福岡大会3位





※その他ご依頼お問い合わせはこちらにご連絡下さい

担当スタッフ - staff -

・トレーナー
・セラピスト
代表 えり

ご覧頂き誠にありがとうございます。
是非一度ご体験、ご相談からでも大丈夫ですので皆様のお悩みや変わりたい気もちをぶつけてください。
ご連絡お待ちしてます♡

名前 後藤絵梨
1989.10.3 福岡
趣味☆旅行、美味しい食事、健康についての勉強。
そして、2人の娘を持つバリキャリウーマンです!笑
結婚出産離婚の経験もありながら
産後や年齢からくる不調、持病を持ちながら
トレーニングをきっかけに不調を解消。
心が元気でなければ身体も重く
身体が元気でなければ心もついてこない
そして身体が上手く動かないと不快に感じる
なので、ボディメイクを通して
不調【心、身体】を整え
最高な状態に保つための習慣、身体作り
そしていつまでも女性らしく
強くてカッコいいを
テーマに活動しております。
女性だからこそわかる事伝えられる事を
沢山お伝えします。
営業時間
Body Planning
(営業時間:11:00~ 17:00)