カウンセリング | 専属のパーソナルトレーナーがお客様の目標を達成する上で1番ぴったりの食事指導やなりたい身体に近づく為のベストなトレーニングをご提供させていただきます。 |
パーソナルトレーニング | 正しいフォームで出来ていないと鍛えたいところが実は使われてなかったりして結果が出ないだけでなく関節の怪我をしやすくなってしまいます。 当ジムではマンツーマンのパーソナルトレーニングで初めての方でもご安心してトレーニングをする事が出来ます。 |
ストレッチ | 身体が硬い状態や左右のバランスが崩れた状態では可動域も狭くなり、怪我のリスクも増えて結果、トレーニングが出来なくて目標が遠ざかってしまいます。 しっかり身体の柔軟性を高め、ケガをしないようにバランスを整えていきます。 |
カウンセリング | 専属のパーソナルトレーナーがお客様の目標を達成する上で1番ぴったりの食事指導やなりたい身体に近づく為のベストなトレーニングをご提供させていただきます。 |
ライトコース (1セッション60分) |
料金(備考) ※料金は全て税込です。 |
1ヵ月週1回コース(計4回) | 33,000円/月 |
1ヵ月週2回コース(計8回) | 66,000円/月 |
コース内容 | ・トレーニング指導 |
1ヵ月週1回コース(計4回) | 33,000円/月 |
スタンダードコース (1セッション60分) |
料金(備考) ※料金は全て税込です。 |
2ヶ月週2回コース (計16回) |
160,000円/2ヶ月 |
3ヶ月週2回コース (計24回) |
240,000円/3ヶ月 |
4ヶ月週2回コース (計32回) |
320,000円/4ヶ月 |
コース内容 | ・トレーニング指導 ・食事指導 ・パーソナルストレッチ (身体のバランスの調整) |
2ヶ月週2回コース (計16回) |
160,000円/2ヶ月 |
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