今年こそ痩せた身体に!
正月太りからみるみる体重を落とすコツ
1dayセミナー

そのダイエット
損してるかも?

運動しても食事制限しても
痩せないのは、
「痩せない原因」にアプローチ
していないからかもしれません。

このセミナーでは
姿勢・食事・マインド
3つの軸から今のお身体の
「痩せない原因」を見つけだし、
正月太りからみるみる痩せる
コツをお伝えします。

こんなことが学べます

  • 姿勢・食事・ライフスタイル全般からみた痩せない原因
  • 3日坊主しないダイエットのモチベーションの保ち方

  • 必ず痩せられる目標設定の立て方

  • 姿勢・食事・ライフスタイル全般からみた痩せない原因
頑張って運動しているのに
痩せない

食事を我慢しているのに
お腹ポッコリがなおらない

痩せようと決めても
意志が弱くて続かない

そんなお悩みをお持ちなら、
今のダイエット法が
合っていないのかもしれません。

非効率なダイエットよりも、
「姿勢・食事・ライフスタイル」
の見直しをすることで
新年こそ痩せた身体を手に入れましょう!

こんな方におすすめです

  • 運動しても食事制限しても痩せなくなってきた

  • 年々体重がじわじわ増えてきた
  • 毎年新年の目標が「痩せる!」な方
  • ダイエットを始めても続かない方

  • 運動しても食事制限しても痩せなくなってきた

お客様の変化

最初の2か月で
ウエスト-3.5cm
体重-2.1kgを達成
子供が小さくても
ウエスト-7cm
体重-9kg
1カ月でウエスト-10cm
産前のパンツが履けた
3か月でトータル-16cm
60代でも
ウエスト-7cm
体重-5kg
60代でも
ウエスト-7cm
体重-5kg

講座詳細


今年こそ痩せた身体に!
正月太りからみるみる体重を落とすコツセミナー

日時

1/7(木)21:30~23:00

1/13(水)10:00~11:30

場所 オンライン
ZOOMというオンライン
ツールを使用します
参加費用 3,300円(税込み)
定員 4名
参加費用 3,300円(税込み)

Instructor

市原 美乃里

20代から万年ダイエッターで、
エステ、ジム、置き換えダイエットなど
様々なダイエット法を経験。

産後激太りし、なにをしても痩せない身体に絶望する。

その後「体型を変える」ことにフォーカスした
「リターンボディダイエット」のメソッドを考案。
小さい子供がいても、効率よく

体重-8kg

ウエスト-10cm

太もも-5cmを半年で達成
LサイズからSサイズママに!

下半身デブを卒業し、上下バランスの良い身体に生まれ変わる。

 


  

ビュティ―ジャパン東京2020ファイナリスト
yogaworks200時間指導者養成講座修了
(全米ヨガアライアンスRYT200) 
Bliss Baby マタニティヨガ・産後ヨガ指導者養成コース修了
ZSTA協会ザウルス式姿勢調整養成認定コース修了
視力向上ヨガインストラクター養成講座修了