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疲れにくい体にしませんか
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疲れにくい・リバウンドしない体質改善プログラム
ボディブランディング
【限定】先着10名様
▼ 通常価格:10,000円のところ ▼
モニター特別価格
5000円
(税込み)
こんなお悩みありませんか?
  • 疲れやすくなった
  • ダイエットしても続かない
  • 歳をとったと感じることが多くなった
  • 食生活が乱れている
ひとつでも当てはまる方は、ぜひお試しください
水とタンパク質とスクワットで
体質を改善

30代を過ぎたころから

「疲れやすくなったなぁ」

「無理がきかなくなったなぁ」

「体重が戻らなくなったなぁ」

と感じることはありませんか?

年齢を重ねると新陳代謝も悪くなり基礎代謝も落ちてきます。
若い頃と同じ量を食べると体重は一気に増加。

夜更かしをしても一晩ぐっすり眠れば元に戻っていた体も40代前半では2~3日は疲れが残り、
40代後半では元に戻るのに1週間かかる…。

私がそうでした。
更年期障害になり、めまい・頭痛・やる気が出なくてソファから動けない…。
職場でゴタゴタもあり、うつ症状で心療内科に通院し薬も飲んでいました。

少し遠出をすると帰ってからは疲れてダウン。
駅の階段ですら上る途中で息があがる有様でした。38歳で3人目を出産してから体重が戻らず、30代の時に履いていたジーンズは太ももで止まる始末。まだ50代前半なのにこのままだとどうなってしまうのか…。

不安が募る一方でした。

そんなある日。
知人に体の不安を話するとアドバイスを3つしてくれました。

1.水を1日2L飲むこと

2.スクワットをすること

3.タンパク質を体重の2倍のg数を摂ること

これをほぼ毎日続けて3週間ほど経った時に爪が伸びるのが早くなり、擦り傷の治りが早くなっていることに気づきました。

嬉しいことに体重も2kg減っていました。

そして、前年に汗だくになり息切れがして途中で休憩しないと上りきれなかった展望台にリベンジすると、なんと息切れもなく余裕で上りきることができました。

その後、香川県にある金毘羅さんにも行きましたが、ここの階段も本殿まで余裕で上ることができたのです。
30代後半で金毘羅さんに行った時は同じ本殿には上ったものの疲れ果てて「二度と金毘羅さんには行かない」と誓ったほどでした(笑)

そうです。53歳の今が30代後半の時よりも体力も心肺機能もアップしているのです。

体が元気になると心も晴れて、以前の様に家事や仕事もできるようになりました。
今では駅ではエスカレーターを使わず階段を上っても息は上がりません。

体重も3週間で2kg、2か月で4kg減り、今ではBMI(肥満指数)が20.6と平均(18.5~24.9)に。
そして太ももで止まっていたジーンズは今、普段着に復活しています。

特に食事制限もなく食事は3~5回食べて、スイーツも食べます。
スクワットも毎日しているわけではありません。
それでもリバウンドなしに風邪もひくことなく、1年になろうとしています。

日本人の平均年齢は男女ともに80歳を超えています。

ぽっこりお腹
ピーマン尻
おばさん体型とさよならしませんか?

スクワットで筋力アップしていつまでも若々しく元気でありたいと思いませんか?

私が成功した「体が疲れにくくなりリバウンドしない体質改善の方法  ボディブランディング」をレポートにまとめました。

このレポートに沿って3週間のプログラムを体験しませんか?
毎日のフォローメールに2回のコーチングも行います。


さぁ、あなたもあの頃の体型と体力を取り戻して大人の青春を楽しみませんか?

ご利用者の90%が満足

兵庫県 西川様

・体の変化体重一キロ減って筋肉量も少しですがアップしました。・心の変化自分のからだと向き合うようになりました。・生活の変化毎朝体重計にのり(夜は時々)毎朝プロテイン飲むようになりました。

兵庫県 小川様

・体の変化は明らかに肌質が変わりました!
モチモチ感が増した気がします。
脂ではないツヤ感も出てきたような。
あと、少しだけお腹周りがスッキリとした気がします。
心の変化では毎朝のフォローがとにかく嬉しく楽しくありがたかったですおかげさまで3日坊主にならずに3週間継続できて(ダメダメな日もありつつ)自分にさらに自信がもてています。
・生活の変化もあり甘いものや完食が殆どなくなりました!以前からそれほど食べていたわけではないのですが、生理前など急に食べたくなる時があったのですが、それもなくなりました。タンパク質は意識しないと本当にとれないですが今までの食生活が炭水化物ばっかりだったことに気づき食事を選ぶ視点が変わりました。実は今日は職場のエレベーターが停止していたんです私は息切れもせずに階段を5階ぶん上がりましたが、私より10歳以上も若い男の子とか、男性が息があがった状態なのを見て、私って体力あるんだなーと思いました。

大阪府 K様

4.5キロ減量できました。

心の変化では今日もやろうという気持ちが付いた気がします。毎日の生活ではタンパク質を多くという食べるものを選ぶ選択がつきました。

東京都 佐藤様

・体の変化では体重が2kg減りました。
心の変化ではマイナスな気分になることが少なくなりました。
そして簡単なお弁当を自分で作るようになりました。野球観戦の際のおつまみが変わりました。

東京都 佐藤様

・体の変化では体重が2kg減りました。
心の変化ではマイナスな気分になることが少なくなりました。
そして簡単なお弁当を自分で作るようになりました。野球観戦の際のおつまみが変わりました。
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3週間で疲れにくくリバウンドしない体に

水を飲む


タンパク質を摂る


スクワットをする


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