このページは
で作られています。
このページは
で作られています。
どんなに頑張っても痩せられない、意思が弱いから続かない…そんなときに味方になってくれるのがダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。
女性のボディメイクに特化したプログラムによるパーソナルトレーニングは、お客様の目標・生活習慣・体質などを理解した上で最も効果的なトレーニングメニューを考え、痩せたい・キレイになりたいという願いを応援します。
女性らしいしなやかさやファッションモデルのような華奢なボディラインのためには、
・骨盤と足首、背骨の位置関係が地面に対して垂直になっていること
・痩せるために必要な筋肉が発達していること
が重要です。この2つに焦点をあててボディメイクすることで、基礎代謝を増やしながら体脂肪を取り除き、筋肉を感じさせない女性らしいしなやかな、華奢なボディラインを実現します。
・約20年ぶりに60㎏台になり嬉しいです
・おなか回りや顔回りがすっきりしました
・食事は最初はおなかがすいたけど、今では慣れました
・4年ぶりに60kg台になれて嬉しいです！
・食事も続くか不安でしたが、今では大好きな甘いものも『美味しそうだけど食べなくても良いかな』と自然と抑えられるようになりました・今まで何をやってもここまで痩せなかったので、希望がもてました、ダイエットが楽しくなってきました！
・看護師国家資格
・保健師国家資格
・メンタル心理カウンセラー
・ＮＭＢＡ協会認定ナショナルボディメイクトレーナー
・BODY TONE NEWYORK公認 姿勢矯正インストラクター
・JPTA公認今村式ウォーキングインストラクター2級受講
・ミセスジャパンアジアシュプリームページェント世界大会2019 ファイナリスト BABY FACE2019受賞
上記資格や経験を活かしながら、ボディメイクトレーナーとして皆様のダイエットやボディメイクをサポートいたします！
