ボディメイクを生活の一部に

「毎日を元気に、健康に過ごしたい。」
心も身体も健康であるために。
トレーニングと食事指導により、女性らしいしなやかで華奢なボディラインを提供します。

はじめまして BODY-WALK です

どんなに頑張っても痩せられない、意思が弱いから続かない…そんなときに味方になってくれるのがダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。

女性のボディメイクに特化したプログラムによるパーソナルトレーニングは、お客様の目標・生活習慣・体質などを理解した上で最も効果的なトレーニングメニューを考え、痩せたい・キレイになりたいという願いを応援します。

あなたの身体にベストなボディメイクを始めましょう

女性らしいしなやかさやファッションモデルのような華奢なボディラインのためには、

・骨盤と足首、背骨の位置関係が地面に対して垂直になっていること

・痩せるために必要な筋肉が発達していること

が重要です。この2つに焦点をあててボディメイクすることで、基礎代謝を増やしながら体脂肪を取り除き、筋肉を感じさせない女性らしいしなやかな、華奢なボディラインを実現します。

メニューのご案内

基本は月謝制です。月4回~月8回までのプランをご用意しております。
まずは体験5,000円(税込)からお気軽に試してみませんか?
オンライン食事指導やパーソナル姿勢矯正ストレッチも実施しております。

お客様の声

20年ぶりの60キロ台!

・約20年ぶりに60㎏台になり嬉しいです
・おなか回りや顔回りがすっきりしました
・食事は最初はおなかがすいたけど、今では慣れました


食事も苦がなく痩せられた!
・食事は思ったよりも楽でずっと続けられています。
・筋トレはきついけど、結果が目に見えてわかるので嬉しいです!
ダイエットが楽しい!

・4年ぶりに60kg台になれて嬉しいです!
・食事も続くか不安でしたが、今では大好きな甘いものも『美味しそうだけど食べなくても良いかな』と自然と抑えられるようになりました・今まで何をやってもここまで痩せなかったので、希望がもてました、ダイエットが楽しくなってきました!

念願のマイナス10キロ達成です!
今までダイエットを試みて、食事で数キロ落としてもすぐにリバウンドしていましたが、今回のマンツーマンのプライベートレッスンにより目標達成できました!
念願のマイナス10キロ達成です!
今までダイエットを試みて、食事で数キロ落としてもすぐにリバウンドしていましたが、今回のマンツーマンのプライベートレッスンにより目標達成できました!
その他、お客様のビフォーアフターはこちら!

トレーナー紹介

 ・看護師国家資格

 ・保健師国家資格

 ・メンタル心理カウンセラー

 ・NMBA協会認定ナショナルボディメイクトレーナー
 
 ・BODY TONE NEWYORK公認 姿勢矯正インストラクター

 ・JPTA公認今村式ウォーキングインストラクター2級受講

 ・ミセスジャパンアジアシュプリームページェント世界大会2019 ファイナリスト BABY FACE2019受賞

 上記資格や経験を活かしながら、ボディメイクトレーナーとして皆様のダイエットやボディメイクをサポートいたします!


プログラムや空き状況についてお気軽にお問い合わせください

BODY-WALK

HP:http://www.body-walk.jp
Mail:oikawamako@body-walk.jp