ボディコンディショニングルーム『plus+』は接骨院やマッサージとは異なったアプローチで、肩こりや腰痛、膝痛など、日々の生活でのつらい症状や身体の痛みを改善する「痛み改善トレーニング教室」です。
ベッドに寝て施術を受けるのではなく、トレーナーと一緒に自ら体を動かし、筋肉バランスや身体のゆがみを整えることで、コリや痛みを改善していきます。体を動かすといっても、キツイ運動をするわけではないのでご安心ください。 plus+で行うことは、姿勢改善、ケガ予防、運動不足解消にもつながります！
これまで接骨院での治療やマッサージを受けても改善されなかったあなた。ぜひ一度plus+を体験してみてください！
コリや痛みが発生する根本的な原因、それは筋肉が硬くなってしまうからです。筋肉が硬くなってしまうと、血管が圧迫されその場所が血行不良となってしまいます。血行不良となると、冷えが発生したり、コリを感じてしまったりするようになります。
さらに、血行不良となると栄養成分が行き届かなくなり、末梢神経が傷ついてしまいます。抹消神経が傷つくと、その場所にしびれを感じたり、痛みを感じたりします。その痛みが、腰痛や膝痛です。痛みが発生すると、その場所が緊張状態になってしまい血行が悪化する・・・というように悪循環にはまってしまい、いつまで経ってもコリや痛みから解消されない状態になってしまいます。
原因３：ストレートネック
マッサージによる筋肉のほぐしでは、一時的な痛みの緩和にはつながりますが、姿勢や身体の使い方を改善していないため、すぐに再発してしまいがちです。plus＋では、一緒にトレーニングを行うことで、正しい筋肉の使い方を覚えていき、ゆがみや姿勢も改善させていきます。そのため。日常生活での身体への負担を軽減させ、再発しにくい身体になっていきます。
身体に関する悩みや原因は、お客様によって様々です。そのためplus＋では、トレーニング前にカウンセリングを行い、お客様個々人が持つ悩みや痛み・コリの原因を徹底的に把握。お客様に合ったアドバイスで、痛みやコリの原因を根本から改善していきます。
リラクゼーションサロンなどのマッサージを受けると、60分4,000円程の費用がかかります。plus＋はその１／３程度の1,500円で1回のトレーニングを受講可能。続けやすい金額なので、痛み・コリの改善はもちろん、再発防止で常に楽な身体を目指していけます。
広島県広島市佐伯区藤の木4-13-20
