思考・捉え方好転!


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たった14日間で、
内側から自信に満ちあふれ
自分らしく輝きたいあなたへ

今の自分を変えたい!
と思っていた

でも、どうしたらいいのか
わからなかった・・

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自分をはぐくむ
13の言葉かけ


②「インサイド 
セルフチェックシート」

こんなお悩みはありませんか?

  • 家族との関係がうまくいかない。
  • 傷つきやすくて繊細、人間関係に苦手意識がある。
  • 自分を好きになれなくて、自信がもてず生きづらい。
  • 相手に本音を伝えられず、本当に言いたいことが言えない。
  • 周囲に気を使いすぎて、よく疲れる。
  • 自分のことは後回し、他人に振り回されやすい。
  • 「このままじゃイヤだ!」と思うばかりで時間だけが過ぎていく。
  • イライラ、モヤモヤが多く不安。周囲には気づかれないように、明るく振舞っていることに疲れてる。
  • 傷つきやすくて繊細、人間関係に苦手意識がある。

私も上記のような悩みを
持っていました


自分のことは後回しで、
常にイライラしながら、

やるべきことをこなすだけの毎日。

日々わいてくる自分や、
家族、周囲へのネガティブな感情を
感じないふりをしていた。


自分を大切にするって
どういうことか、
わからなかった私・・

いい人がやめれず、
言いたいことが言えなくて
不満だらけの日々でした。


私は、
幼い頃から父からのモラハラや、
母親や弟へのDVを
見ていました。
そんな父が嫌いでした

また、
子供たちを守ることができず
父にしがみついている
母のことも、嫌いでした。

そんな両親との関係は、
どうにもならないと諦めていました。


だからこそ、安心感のある
家族が安げる家庭を
築きたかったのです。

しかし、
うまくいきませんでした。

いつの間にか、
夫との会話はなくなり、

娘たちとの関係までも
ギスギスし始めて

家庭は穏やかさや、
あたたかみを
失う寸前にまでなっていました。


ある時、私は

ここから抜けだしたい!
本気でそう決意し 心理学、
潜在意識の書き換え、コーチング
を学びだしました。

そこから捉え方、考え方が変わり
人生も好転し始めました。

そして、自分が変わり始めると
すべてのことに毎日、
愛と感謝を感じられるようになり、
自信も溢れてくるようになったのです。 

過去は変えられなくても 

「これからの 人生は
私さえ決意すれば
いくらでも 変われる!」
と気づいたのです。

自分次第で人生は変えられる!
と気づいた私は、

やりたいことはすぐに行動に
できるようになりました。


すると、 ドンドン自信がわき、
自分が好きになり、そして
人生も楽しめるようになりました。


気がつくと、家族との関係も
和やかになっていました。


朝の目覚めもスッキリ!笑顔が増え
表情が変わり

「印象が明るくなったね」と
周りの人たちから
言われるようになりました。

 

想像してみてください!

心から「私って、素敵!」と思えて、

清々しい毎日が訪れることを! 

そんな、新しい自分に出会いたい方は、
ぜひ、このメール講座をお読みください。
講座終了後、
お役に立つ情報をお届けします!

プロフィール

メンタルクリアUPコーチ
たなかさと

40代。大阪府在住。
夫、長女、次女、三女

 

25年間に渡り、ピアノの講師として
活動してきました。

その中で演奏にはメンタルの状態が、
非常に大きく影響することに
気がつきました。

演奏者が最高のパフォーマンスを
発揮できるように、
10年以上心理学や
コーチングを学びました。

私はクライアントの可能性を信じ、
その方の夢の実現を阻害している
問題を解決し、内面の成長を
促すことを得意としています。 

また人間関係に悩んでいる人が、
相手との境界線を引き、

ありのままの自分を認めて、
清々しい気持ちで

毎日を生きられるようになるサポートが
私のミッションだと思っています。

メンタルクリアUPコーチとして、
2019年6月より活動をスタートしました。

このメールを読むと
こんな素敵なあなたに変化します

  • 家族との関係に変化を感じられます。
  • 考え方・捉え方が楽になります。
  • ありのままの自分で、毎日楽しむことがきます。
  • 自分の変化を実感し、自信がもてるようになります。
  • 不安やネガティブ感情に、うまく対処できるようになります。
  • 人に振り回されず、自分を大切にするようになります。
  • 「今を変える一歩」が踏みだせます。
  • 運の良い人になります。
  • 考え方・捉え方が楽になります。


ありのままのあなたで
一歩前進しましょう!
講座終了後、
お役に立つ情報をお届けします!

vivo(ヴィーヴォ) たなかさと