専門は、身体性、子育て・発達分野です。

また、自身の大きな離別の経験とその後のプロセスから、グリーフ（悲嘆）の変容やトラウマ後の成長（PTG）、女性の自立について関心を寄せています。

私にとって、「出会い」や「縁」、そして「自然」が何よりの教師です。


臨床の土台にあるのは、「布置（コンステレーション）」の世界観と、「臨床」という言葉に込められたカウンセリングの姿勢、そして「自分自身になる」という人生への興味です。

＊　＊　＊ 

    参考：SE™とは・・・神経生理学者であり心理学者でもあるピーター・ラヴィーン博士が創始した心理療法です。トラウマは身体に宿るという視点から、凍りついた反応や身体に残る防衛的な緊張に働きかけていきます。話すだけのカウンセリングでは出てきづらいような、“声なき声”に耳を傾けるようなアプローチです。


からだの気づきを用いたトラウマ・ケアでは、自律神経の状態が整い、自己調整力の回復にもつながると言われています。

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参考：IFS（内的家族システム）とは・・・リチャード・シュワルツ博士によって開発された心理療法です。私たちの心の中には、怒り・不安・傷つきなど、さまざまな“パーツ”が存在していて、それぞれに背景や意図があります。中心にある「セルフ（自己・真我）」からのまなざしでパーツたちと関わり直すことで、内的な調和が生まれていきます。


治したいと思っていた性格や繰り返される対人関係の悩みが、まったく違う意味を持って見えてくるようなアプローチです。

自分を大切にするというのは

好きなものを買ったり、お気に入りの服を着たり、美味しいものを食べたりすること？

確かにそれも心地よいですね。

ただ、一時しのぎで終わってしまうことも…

本当に自分に滋養を与えるものは何だろう。

本当に自分がしたいことは何だろう。

それは、いくら考えてもわかりません。

なぜなら知っているのは、あなたの頭ではなく

からだだから。

からだの声を聴く体験を、ぜひご一緒できたらうれしいです。