ブルーな1週間を虹色に

PMSでわたしを諦めない方法

あなただけじゃない、こんな悩み…

  • 毎月の生理が原因で、自分や周りの人を大切にできない時間がある。
  • 胸の張り、腰の重だるさ、気分が落ち込む、腹痛、肌荒れ、むくみ…
  • 生理前はパートナーと喧嘩やすれ違いがおこりがち。
  • いつも可愛くいたいのに、肌も荒れて化粧のノリも最悪。
  • パートナーが辛そうにしているのを見て、何もできないと感じてしまう
  • 専門家だけれど、女性の身体についてアドバイスできることが少ない…
  • 胸の張り、腰の重だるさ、気分が落ち込む、腹痛、肌荒れ、むくみ…

CONCEPT

月経に関する悩みは「仕方のないこと」だと諦めていませんか?
せっかく女の子に生まれてきたんだもの。もっともっと楽しめたら、素敵ですよね。
ほんの少しの勇気と知恵で、毎月ブルーになっていた日々を鮮やかに彩れることを伝えたい。
そんな思いでワークショップを実施しています。

下着選びの専門家と、身体の専門家がタッグを組んで
あなた自身を知ってもらうきっかけを提案し、自分への愛を深めてもらう
第一歩を踏み出せる時間をご提供します。

 

参加特典

第2回ワークショップ
(2020年1月25日開催予定)が
お得に受講できる

ミニワークショップご参加後7日以内に
第2回ワークショップへのお申込みを頂いた方に限り

通常受講料より1,000円引き!
さらに、複数名でお申込みいただけた場合は2,000円引き!

最大でお一人様3,000円引きでご受講頂けます。(通常価格15,000円+税)

講師2人の原体験

月経不順とイライラで自己嫌悪…

以前、出血が1ヶ月以上続いたことがあります。その時の心身の状態はお世辞にも健康とは言えず、自らを労わる配慮に欠けていました。
月経前にはイライラで彼氏と大げんか。気持ちを整理できずに、相手を傷つけて自己嫌悪に陥っていました。

現在は、そんな風に悩んでいたことも良い思い出になるほど、月経とうまく付き合えています。

子宮の病気を経験して学んだこと

私が生理について正しい知識をお伝えしたいのは、子宮内膜症と子宮頸部高度異形成の手術を経験しているからです。
重い生理痛も診察を受けるまで「個人差があるから仕方ない」と諦めていました。

脅かしたいわけではなく、正しい知識を持つことで防いだり和らげる事が出来るのを知って頂きたいです。

子宮の病気を経験して学んだこと

私が生理について正しい知識をお伝えしたいのは、子宮内膜症と子宮頸部高度異形成の手術を経験しているからです。
重い生理痛も診察を受けるまで「個人差があるから仕方ない」と諦めていました。

脅かしたいわけではなく、正しい知識を持つことで防いだり和らげる事が出来るのを知って頂きたいです。
12月11日ミニワークショップ開催!
場所:新宿周辺
料金:一般@5,000円(税抜)
学生@3,000円(税抜)
※資料代込み

ご参加の方には特典あり!

詳しくはボタンをクリック

下着の専門家

かよこ

『自分をもっと好きになるための下着選び』をあなた専用に伝授/元ワコール/ノーファンデのアラフォー/ 正しい下着の知識をフォロワー様3300名超えのnoteで発信中

【受講者様特典】
お買い物同行サービスを定価より5000円オフでご案内

身体の専門家

みほ

【脳から変わるボディワーク】で人間力UP!
<資格>日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー/幼児体育指導者検定2級
<主な経歴>整形外科リハビリ→脳神経外科リハビリ→独立

<パーソナルセッション事例>
・姿勢の改善
・呼吸のレッスン
・ボディラインを綺麗に
・睡眠の質の改善
・我慢のない生活習慣改善

【受講者様特典】
通常12,000円/60分のパーソナルセッションの4回分の回数券を特別価格の
39,800円(税抜)でご案内!もちろん無料オンラインフォロー付き
さらに、価格据え置きで何度でも購入可能!

参加すると起こる良い変化

  • 自分のや大切な人の身体には何が起こっているのかわかる

  • 生理に関する症状にどう接していけばいいのかわかる
  • 女性に喜ばれる下着のプレゼントがわかる
  • お家でできるケア方法がわかる
  • 自分の心身はコントロールできるとわかる
  • 女子でいること、自分でいることが楽しくなる
  • 次の月経がたのしみになる
  • 大切なパートナーや自分自身を受け入れることができる
  • 専門家として、女性の悩みに寄り添うことができる
  • 生理に関する症状にどう接していけばいいのかわかる

ミニワークショプ内容

Step.1
月経に関する基礎知識
月経前後の心身の変化

月経に関する疑問を紐解いていきます。
大切なご自身の身体や、大切な人の身体にはどんな変化が起こっているのか?

導入篇では、基礎知識としてお伝えします。

Step.2
タッチングケアのいろは
月経と身体の関わりについて
触れることで、身体をケアする方法をお伝えします!
セルフでも、大事な人へのケアも、応用できる場面がいっぱい。

目から鱗のケア情報をお届けします!
Step.2
タッチングケアのいろは
月経と身体の関わりについて
触れることで、身体をケアする方法をお伝えします!
セルフでも、大事な人へのケアも、応用できる場面がいっぱい。

目から鱗のケア情報をお届けします!

第1回@虹色ワークショップ
10/22動画権はこちらから

【料金】
5,000円(税抜)
※PDF資料代込み
※お振込手数料が別途かかります

お問合わせ

ワークショップについてのご不明点や、ご質問等は
こちらよりご連絡ください。

確認でき次第、お返事致します。
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信