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株式会社メンタルサポート研究所
東京都中央区八丁堀4-10-1 甲東ビル9階
現代社会では、女性のはたらきやすさが十分とはいえない環境がまだ多くあります。

待遇差、ハラスメント、偏見、産前産後の問題、
育児負担、家事負担、介護負担、更年期障害など様々です。


こころのミカタは、はたらく女性のみなさまのストレスを和らげ、
心を健康にするサポートする、動画サービスです
(こころのミカタでは、主婦も働く女性です)。


動画は女性向けですが、女性の生きやすさを考えるため、
男性にも視聴し知っていただきたい内容です。

企業の社会的責任

国連で2030年までに達成目標を持続可能な開発目標(SDGs)において、「ジェンダーの平等」は重要な目標です。

社会生活のあらゆる領域において意思決定に女性がかかわる権利、同一賃金、無償のケア労働や家事労働の平等な分担などを訴えています。

しかし、女性の80%は我慢を抱えているともいわれます。

日本でも大手企業を中心に、女性が活躍できる社会の実現への取り組みが見られはじめました。

女性が活躍できる支援を実施すること、それは社会的責任を果たす企業であることの証です。

こころのミカタでのまなび

1
動画で得る3つのもの

1.<知  識>ストレス、セルフケアなど
     正しい知識の習得

2.<ケ  ア>ストレスケア、感情処理など
     学びと動画で実践

3.<リラクセーション>マインドフルネスなど
     リラクセーション効果

講師
動画で話す分野を得意とする心理カウンセラー&専門家
講師
動画で話す分野を得意とする心理カウンセラー&専門家

はたらく女性のメンタルヘルスケア

女性の働きやすさの推進
・生産性の向上
・活き活きとした組織風土の醸成
企業のイメージの向上
・女性を積極的に活用する企業として、社会への良いイメージ
女性の能力を最大限に 発揮する
・女性ならではの視点での商品・サービスの企画開発
・新たな付加価値の創造
多様な人材を受け入れる企業文化への進化
・様々な背景を持つ女性の働きやすさへの対応が、多様な価値観への対応力に

職場も家庭もメンタルヘルスケア

~知ることはやさしさにつながります~
心理カウンセラーによる、オンラインカウンセリングも可能です。
(60分11,000円税込み)

動画でメンタルヘルスケア

従来のメンタルヘルスは

年1~2回の研修では

・必要なとき(ストレス状態)にケアができない

・個々人に必要な内容のケアができない

・多くの時間をとってしまう

・研修の効果が持続しない

「こころのミカタ」は動画でメンタルヘルス

~4つの利点~

①タイムリーにメンタルケア・・・メンタルヘルスの変化

②必要な内容のメンタルケア・・・その時々、必要な内容が異なる

③空き時間にメンタルケア・・・5分前後の動画

④継続的にメンタルケア・・・繰り返し行うことで効果が高まる

こころのミカタの動画内容

動画数:常時100本以上 10日毎に新規動画アップ


こころのミカタの基本プラン

こころのミカタの全ての動画を視聴できます

< 利用者 >社員とそのご家族
・社員とご家族は同じユーザー名・パスワードを利用 
・ユーザー名・パスワードが同一のため管理も◎

<基本料金プラン>

  • 社員数が50人未満・・・月額 11,000円(税込)

  • 社員数が50~300人・・・月額 33,000円(税込)

  • 社員数が300人以上・・・月額 77,000円(税込)

  • 社員数が1000人以上・・・別途お問い合わせください
  • 社員数が1000人以上・・・別途お問い合わせください

基本プランイメージ画像


こころのミカタのオプションプラン

・利用状況レポート(毎月メールでご報告)
企業の利用状況に応じた動画入替サービス

<基本プランの料金+月額55000円(税込)>

・貴社HPに掲載できる、こころのミカタのバナーの提供
・貴社専用のYouTubeチャンネル作成
・YouTubeチャンネル内の動画を季節ごとに入れ替え
 常時30本ほどの動画と入れ替え動画20本 合計50本
  常時動画)月経の問題、更年期障害、セルフケア、
  マインドフルネス、家事の分担、女性の権利など
  入替動画)うつ病の対応、妊活、子育て、産前のケア、
  産後のケアなど
・貴社の再生状況を考慮し、再生リストを入れ替えます

オプションプランイメージ画像

最近の支援実績

〇年間カウンセリング件数
 15,000件
(有料カウンセリングのみ、ボランティア除く)
〇無料オンラインカウンセリングの実施
・子どもにイライラする親向け 2020年5月
 ・教師向け 2020年6月
 ・医療従事者向け 2020年7月
〇各種プログラム制作・提供・実施
・カウンセリング力養成講座
  延べ修了生1,000人
 ・虐待防止プログラム
  千葉市、下関市他実施
 ・ギャンブル依存プログラム
  刑事施設で実施
 ・親育ち講座
  長崎県、福岡県で実施 等
〇各種研究(長崎大学と実施)
・ギャンブル依存プログラムの効果検証
  2019年~
 ・愛着問題の解決に向けた研究
  2021年~
〇各種プログラム制作・提供・実施
・カウンセリング力養成講座
  延べ修了生1,000人
 ・虐待防止プログラム
  千葉市、下関市他実施
 ・ギャンブル依存プログラム
  刑事施設で実施
 ・親育ち講座
  長崎県、福岡県で実施 等
〇各種研究(長崎大学と実施)
・ギャンブル依存プログラムの効果検証
  2019年~
 ・愛着問題の解決に向けた研究
  2021年~

株式会社メンタルサポート研究所 概要

設 立 平成19年2月 http://www.mentalsupport.co.jp/
本 社 〒104-0032 東京都中央区八丁堀4丁目10-1甲東ビル9階
代表者 倉成 央(博士(学術)・臨床心理士
顧 問 中谷 晃(精神科医)・沼田 光生(脳神経外科医)
野口 剛(経営コンサルタント)・米倉 けいこ(公認心理師)
業務内容 心理学関連の研究、各種プログラム開発
心理カウンセリング、心理カウンセラーの教育
メンタルヘルス関連研修
代表者 倉成 央(博士(学術)・臨床心理士

株式会社メンタルサポート研究所 著書(一部)

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