美ウォークヨガ1Dayマスター講座

『美ウォークヨガを試すだけで
足が出やすく歩きやすくなったと
驚かれました!!』
あん摩マッサージ指圧師

カラダの専門家の為の
美ウォークヨガ指導者講座

美ウォークヨガ1dayマスター講座

鎌倉駅徒歩10分のボタニカル空間
garden&spaceくるくる
  
3/7 12時〜17時
1年再受講フリー

集客サポートの
特典付き
^ ^

日本の医療費43兆円突破の時代へ!!
人生100年時代をどう生きるのか?

健康という無形資産をサポートする
美ウォークヨガの需要はこれから必須です!!

『ダイエット』と『介護』を不要とする
美しく健やかな身体が今すぐ必要な理由

成功したダイエット
『運動」が第一位

昔から日本女性の関心ゴトといえば『ダイエット』Amazonのダイエットをキーワードにした本は現在2万冊以上。キレイ研究室による1,771名20歳以上の女性のダイエット調査によると8割近くがダイエット中もしくは経験者で、成功したダイエットの一位が運動によるものでした。
運動すれば痩せるのは定説。
スポーツジムだけでなく、痩せる為のフィットネス施設に様々な企業が参入しています。
エステやサプリメントといったダイエット商品や事業に合わせて
『運動が苦手』『毎日忙しくて無理』方へも簡単にスルッと毎日10分で痩せ体質が手に入る方法をお伝えできるようになります。

要介護の原因は
『ロコモ』と『メタボ』と『老化』
2010年厚生労働省の国民生活基礎調査によると
介護が必要になった人の約3割がメタボリックシンドローム(メタボ)関連疾患、約2割が骨や関節・筋肉など運動器の衰えが原因となるロコモティブシンドローム(ロコモ)関連疾患で、合わせると要介護の原因の半数に上ります。高齢者の人口増に従い、介護事業・予防医学の分野はこれから需要は増すばかり。
人生100年時代、どうせ長生きするなら一生健やかに歩ける元気な体で毎日を過ごしたいそんな皆様のニーズが高まっています。
要介護の原因は
『ロコモ』と『メタボ』と『老化』
2010年厚生労働省の国民生活基礎調査によると
介護が必要になった人の約3割がメタボリックシンドローム(メタボ)関連疾患、約2割が骨や関節・筋肉など運動器の衰えが原因となるロコモティブシンドローム(ロコモ)関連疾患で、合わせると要介護の原因の半数に上ります。高齢者の人口増に従い、介護事業・予防医学の分野はこれから需要は増すばかり。
人生100年時代、どうせ長生きするなら一生健やかに歩ける元気な体で毎日を過ごしたいそんな皆様のニーズが高まっています。

こんなお悩みや願いはありませんか?

お客様に介護予防のための自宅でできる簡単なエクササイズを指導できるようになりたい
カラダの硬い方、時間がない方、男性にも効果的なヨガをお伝えできるようになりたい
セラピーやエステ、マッサージなどと併用して体を美しく整えるのに効果的なヨガと歩き方の指導ができるようになりたい
今のままでは頭打ち。新しい視点から他のライバルと差をつけた唯一無二のサービスを提供して集客、収益に生かしたい
不良姿勢からくる心身の不調を改善する方法をマスターして伝えていきたい
姿勢のチェック方法と整え方を知りたい
今のままでは頭打ち。新しい視点から他のライバルと差をつけた唯一無二のサービスを提供して集客、収益に生かしたい

史上初!『歩く』+『ヨガ』=美ウォークヨガで
痩せたい!一生歩きたい!
誰もが抱えやすい身体のリスクとお悩みを解消します!

バラバラだった『ヨガ』と『歩く』を繋げた美ウォークヨガは
誰にでも優しくマットいらずで立ったままどこでもできるがコンセプト!

歩く前に行うことで
しなやかに健やかに美しく歩く姿勢に必要な筋バランスを無理なく整えて習慣化
します。

せっかくヨガやエクササイズを頑張って
その場だけ心身が美しく整っても
その後毎日残念な姿勢と歩き方で過ごしたら
効果があっという間に台無しになってしまいます。

でも、
歩くという動作なら毎日誰もが欠かさず行うこと。

その動作にヨガのエッセンスを取り入れることで
毎日の暮らしの中でもヨガをしている状態が叶うのです。

美ウォークヨガという将来有望な新しいヨガ習慣を
ビジネスに生かしてみませんか?

こんな方が対象です

  • エステティシャン、ボディセラピスト、整体師、鍼灸師、マッサージ師など体ケアの専門家の皆様
  • ヨガ、ピラティス、ダンスなど各種教室のスポーツインストラクター様
  • イメージコンサルタント、マナー講師、ボディメイキングのトレーナーなど身体の魅せ方を仕事にしている、したい皆様
  • 継続的に健やかで美しい身体をキープする為の自宅エクササイズを学びたい、ご家族や周りの方に伝えたい皆様
  • 寝たきり、介護予防としてシニア世代に安全で簡単なエクササイズを伝えたい皆様
  • 美ウォークヨガに興味がある、仕事にしてみたい皆様
  • ダイエットサポートや食事指導者
  • 継続的に健やかで美しい身体をキープする為の自宅エクササイズを学びたい、ご家族や周りの方に伝えたい皆様
「一生太らない」「一生歩ける」「一生元気」「一生美しい」
そんな健やかでおばさんおじさん体型とは無縁のカラダ習慣を
手に入れる方法を周りに伝えてみませんか?

美ウォークヨガは
毎日誰もが必ず行う『歩く』姿勢に注目して
しなやかな美しいカラダを無理なく育んで習慣化します。

おおのまゆだからこそ
身体を丸ごと根本からサポートできます

  • 虚弱体質ゆえに幼少期よりヨガを学び、交通事故とバイトの重労働でムチウチ症と椎間板ヘルニアを経験したものの、ヨガでケアして自身で改善。また、フラメンコで2サイズ小さい靴を履き続けて外反母趾になってしまった足も自身で改善。
    怪我や事故、虚弱体質というネガティブな状況を経験し改善した経験があるからこそ様々な方々のお体の不調に寄り添ったサポートが可能です。
  • ヨガインストラクター、パーソナルトレーナーとして13年のキャリアを持ち日本とインドで学び続け、ヨガ、ピラティス、トリートメントなど様々な専門資格を保有。ボディトレーナーとしての知識と経験だけでなく、食、生活、心、魂といったホリスティックな学びを深め続けて古代インドの伝承医学アーユルヴェーダと中医学にも精通しているので幅広い視点からおひとりおひとりのお体をしっかりサポートできます。
  • 母も祖母も100キロ近い巨デブ遺伝子を持ち子供の頃から「40歳過ぎたらお前は太る」と言われ続けて中学生男子並みの食欲を保持しながら170センチ55キロの体重を44歳までキープし続ける。無理しなくても好きなものを食べて楽して太らない体習慣を身につけています。そのノウハウを詰め込んだ美ウォークヨガをぜひ体験して今すぐあなたもしなやかで美しい体習慣を手に入れましょう!
  • ヨガインストラクター、パーソナルトレーナーとして13年のキャリアを持ち日本とインドで学び続け、ヨガ、ピラティス、トリートメントなど様々な専門資格を保有。ボディトレーナーとしての知識と経験だけでなく、食、生活、心、魂といったホリスティックな学びを深め続けて古代インドの伝承医学アーユルヴェーダと中医学にも精通しているので幅広い視点からおひとりおひとりのお体をしっかりサポートできます。

1回のレッスンで驚きの効果だった大人気美痩せレッスンのエッセンスを
美ウォークヨガの中にぎゅぎゅぎゅっと濃縮しました!!!

驚異の9センチ以上お腹やせ
様々なダイエットやエクササイズを行ってもなかなか痩せないと
諦めていたA様。1回の美痩せレッスンで驚異のウエスト9センチ痩せ。その後数回レッスンを経てご自身のメリハリボディを活かした痩せ体質を手に入れました。
猫背・寸胴の姿勢不良を改善
胸がないことやお腹が出ていることを気にされていたB様。
実は姿勢が悪かっただけ。
不良を姿勢を改善しただけで一回でしなやかなボディラインが開花。
ウエストのくびれとバスト&ヒップアップを叶えられました。
猫背・寸胴の姿勢不良を改善
胸がないことやお腹が出ていることを気にされていたB様。
実は姿勢が悪かっただけ。
不良を姿勢を改善しただけで一回でしなやかなボディラインが開花。
ウエストのくびれとバスト&ヒップアップを叶えられました。

ゆるめる→呼吸する→活性化する→整える
の4ステップで
筋筋膜、筋肉、骨、チャクラまで美しくしなやかに


ゆるめる

足の裏から頭の先までゆるめてほぐすからスタート。

凝り固まった身体のままでは可動域が広がらず本来のあなたの身体の可能性を開花することが出来ません。

自分自身と向き合いながら日々のストレスや緊張で硬直して歪み滞っている身体を全身丁寧にゆるめてほぐし癒すことから始めていきます♡

呼吸する

呼吸するだけで元気になる痩せる呼吸法をマスター。

普段何気なくしていて忘れがちな呼吸。食べなくても飲まなくても数日生きることが出来ますが、もし呼吸をしなかったらあなたの命は数分ももたないのです。
呼吸をすることは生きること。

そして呼吸には、あなたの身体を内側から輝かす可能性がいっぱい♡

美ウォークヨガでは、代謝を上げて脂肪や毒素を溜め込まない排出できる身体に欠かせない呼吸法をマスターしていただきます。

活性化する

コリをつくらない、おデブにならない、老けさせない身体は筋膜にあり!

今まで明らかになっていなかった筋膜の神秘が最先端科学により解明されてきました。
近代解剖学では、筋肉と骨、足と腕など部位ごとにバラバラに捉える理論が主軸でした。
ここ数年で筋膜の存在が科学的に証明されたことでホリスティックに全身が繋がっていて影響し合っていることが明らかになってきたのです。

このホリスティックな生体観は、古代東洋の医学であるアーユルヴェーダや中医学のベースとなる思想で、筋膜により、古代叡智の医学が科学的に証明されたと言えるでしょう。

美ウォークヨガでは、伸びる、屈む、ねじるといった
全身の筋肉を包んでいる筋膜を整える動きに合わせて流れるように大きく全身を動かすことで全身の筋筋膜を活性化し、
筋肉、骨、体液、身体と心を繋ぐ7つのエネルギーポイントであるチャクラにまで働きかけて心身を同時に開花します。

整える

最後はヨガで仕上げ。

美しくしなやかな歩く姿勢に必要な筋バランスを
流れるように行うヨガで育んで

毎日老けない太らない美ボディバランスを
無理なく習慣化します。

美ウォークヨガ講師
おおのまゆプロフィール

おおのまゆ
子供の頃からヨガを始め、大人になってからインドと日本で様々なヨガのスタイルを学ぶ。
さらに世界最古の医学である生命科学アーユルヴェーダ、中医学など様々なホリスティックな学びを深める。

人材コンサルタントの会社員時代に激務やストレスにより様々な病になる方々を見るにつれて心身をナチュラルな状態へ整えてくれるヨガを広めることを決意。

2006年からヨガの講師活動を開始。姿勢改善をテーマとした女性専用のパナソニックスタジオRINTOでは公認インストラクターとしてヨガクラスとパーソナルトレーニングを担当。元人材コンサルタントとして5,000以上の面接や研修などリクルート活動をサポートしてきた実績から培った人の強みを見抜く眼力と、予約最大半年待ち、会員数400名越えの人気ヨガサロン運営経験を生かして、魅力開花ヨガプロジェクトを構築。

2018年よりヨガとアーユルヴェーダとインド占星術3つのインドの叡智をベースに自分を知りいつでも理想の私を開花する『魅力開花ヨガ®講座』をスタート。
さらに『好きを仕事に』『日本女性の魅力を引き出して健康と美をサポートする』ライフスタイルヨガ®インストラクター養成と魅力開花アドバイザー養成、女性の自立を支援する為のビジネスコースをスタート。企業のPRのお手伝いなどインフルエンサーとしても活動しながら周りの人の幸せに貢献しながら毎日イキイキと自分らしく充実したライフワークを送る女性を増やす活動をしています。

インスタフォロワー9,100人以上、総SNSフォロワー数16,000人以上。

鎌倉のボタニカルな癒し空間で心も体も満たしながら♡

美ウォークヨガ1dayマスター講座

日時 2019年3月7日(木)12時〜17時
場所 鎌倉garden&spaceくるくる
内容

・バイオメカニズム(生体力学)、アナトミー(解剖学)の基礎知識

・筋膜と筋骨格系のメカニズム

・姿勢と歩き方のチェック方法と改善法

・ヨガとチャクラの基礎知識

・一人一人の体型に合わせた指導法

・インストラクション方法

・宣材用写真撮影

特典 ・LINEグループでの交流あり
・美ウォークヨガに関する集客サポート付き
・1年間再受講フリー
・魅力開花ヨガ関連イベント、講座への優待割引あり
料金 55,000円(←体験セミナーを受講すると1万円早割特典あり)
主催 一般社団法人魅力開花ヨガ協会
場所 鎌倉garden&spaceくるくる

美ウォークヨガは
魅力開花ヨガプロジェクトから生まれました。

女性には世の中を変える力があります。

女性がワクワク自分らしく美しく輝くことで男性も子供達も勇気付けられ、
社会全体が変わっていきます。

  

私たち女性なら誰もが持っている
周りを思いやる母性と周りを喜びで満たす美しさを活かして
一人一人が源となって周りに穏やかな幸せを発信し
愛と美と豊かさに満ちた社会を実現する。

魅力開花ヨガ®はそんな社会の実現を目指して立ち上げたプロジェクトです。


私たちは一人一人が大自然からの贈り物。誰かと比較したり、他の誰かを目指すのではなくて
まずは自分を知り自分を整え自分自身を愛で満たして、
自分というこの世で唯一無二の存在に出会えた奇跡に感謝しながら
最愛の自分自身を叶えてみませんか?