自分の体を自由に操る健康法
”バイオハッキング”ご存知ですか?

今日から始めよう
食事・睡眠・運動などの
習慣を変えて
自分の体を自由に操るための
はじめの一歩とは?

期間限定!!
バイオパーソナリティ診断
無料キャンペーンのお知らせ

なんとなく、調子が悪い。未病の人が増えています

病気ではないのだけれど、なんとなく調子が悪い。
ということはありませんか?
 
例えば、


よく眠れない。
いつもイライラしている。
体が冷える。
太ってしまって痩せられない。
いつも疲れている。
朝起きられない。

などなど、
例をあげればきりがありません

 
これらの症状は、もしかすると
病気になる前の黄色信号を体が発しているのかもしれません。

 
もし、これらの症状がすべて消え去ったらどうでしょう。
 
よく眠れる。
いつも気分が晴れやか
体が暖かい
痩せて引き締まって代謝の良い体
いつも元気ハツラツ
朝の目覚めはすっきり爽快
 
いつも感じている症状が真逆になるだけで、
あなたの一日のパフォーマンスがぐっとあがり
生産性が一気に高まります。
 
 
アメリカのセレブリティたちはそこにいち早く気づき、
食事や習慣を変えて化学の力を借りて
パフォーマンスを上げていくための
バイオハッキングに着目し実践しました! 
 
 
今、そのバイオハッキングをあなたが始める時がきたのです。
 

バイオハッキングに必要な5つの改善すべき要素

食事

農薬や化学薬品に汚染されていないクリーンな食事を選ぶこと。体に入れてはいけないものを学び、自分に必要な栄養素や避けるべき食品を理解し実践することで体を作り変えていくことができます。

運動

筋肉は何歳からでもつけることができるので始めるのに遅いことはありません。
筋肉がつくと体温が上がり、代謝もよくなり疲れづらくなります。病気や怪我からの回復も早まります。
激しい運動ではなく、ウォーキングのようなゆるやかな運動、よがやストレッチなど一日をかけてゆっくりと動き続けるようなトレーニングがオススメです。

睡眠

良質な睡眠は、あなたに必要な活力とエネルギーをもっと高いレベルに引き上げるためにとても重要です。
最高の睡眠を得るために必要な対策と準備を心がけるだけであなたのパフォーマンスは劇的に向上します。

化学の力

今の世の中で、食事からだけで完全な栄養を摂取することは不可能に近いことです。
また、常に接している空気や水、食品などが様々な化学物質に汚染されている中、化学をもってデトックスすることも重要です。
自分に必要なサプリメントを知って適切に摂ることで健康に導くことができます。

習慣

バイオハッキングの知識を得たらそれを行動に移し、習慣化することが大切です。
行動は習慣を変え、習慣は人生を変えます。
健康的な生活習慣はあなたの人生を劇的に向上させます。

無料体験バイオパーソナリティ診断がおすすめです

誰かにとって良いものが私にとっても良いとは限らない

あなたのためのオーダーメイドのバイオハッキングメソッドをお伝えします。

 
あなたの現状の問題点をみつけて、日々の食事のアドバイスを行います。
足りないもの、摂りすぎているものを明確にして改善を促し、
必要に応じてサプリメントなどをプラスするようにご提案させていただきます。

また、運動、睡眠についても最高の状態で行えるようにアドバイスをし、
あなたの人生のパフォーマンスをあげていくためのプログラムを作成いたします。

 
まずは自分の体と向き合い、変わっていくための入り口に立つことが大切です。


人はそれぞれ、生まれ持った体質、遺伝子情報が違います。
また、アレルゲン物質も人によって違います。
改善すべき習慣も違うのです。

 
なので、バイオハッキングメソッドは、それぞれの個性に合わせたプログラムを
ヒアリングや検査結果を元に行う必要があるのです。

流行の体に良い食べ物や健康法を追いかけているだけでは変わらないのが現状なはずです。


 
今、日本人の病気による死因はガン、心疾患などの
生活習慣病からくるものがほとんどです。
それは突然やってくるように見えるかもしれませんが、
その病は発病の10年以上前から始まっているのです。

 
未病、、、と感じているその症状が黄色信号かもしれません。

 
人生100年時代、最後まで自分の足で歩き、自分の歯で食べ、
耳で聞き、記憶がクリアーで笑って過ごせる。
不健康で寝たきりの長生きでは意味がないのです。
 
今からでも遅くありません。始めるのは今がベストタイミングです。
 
健康的なライフスタイルへと改善し、食事や運動の習慣を変え
最先端の化学をプラスした予防医学を用いてあなたを健康に導いていきます。
 
ぜひご一緒に健康な体へのバイオハッキングメソッドを始めてみませんか?

 バイオハッカーの私がお伝えします

バイオヘルスコンサルタント
国井 ともみ

国際中医薬膳師
ローフードマイスター 
発酵料理研究家 
ハワイ薬草療法セラピスト

 
幼い頃からアトピー性皮膚炎、
便秘で母親を悩ませ続けていました。
年頃になっても、手はあかぎれだらけで
いつも血がにじんでいて、
便秘は2週間も普通。

そろそろ出さなきゃな、
と薬を飲んで出し、
出なければ倍の量を飲む。
私はそういう体質だ
と思って諦めていました。
 
結婚し出産後、
月経前症候群(PMS)が悪化し
月の半分は尋常じゃない
イライラ感で苦しみました。

夫婦喧嘩も絶えず、
感情の起伏も激しくなり
突然泣いたり怒ったりしたと思うと
ぐったりと寝込んでみたり、

普通の生活を送るのが少し困難
に感じていました。
 
このままではいけないと病院に行き
PMSの相談をしたところ、
解決策として処方されたのは
低用量ピルを飲み続けることと、
抗うつ剤を飲むことでした。

 
そこで私はハッとしたのです。

この薬は飲んではいけない。
自分の力でなんとか直す方法を
みつけないと。


 
当時、エステティシャンをしていた私は、
実は同じような症状に悩んでいる
女性をたくさん見ていました。

私のようなPMSもそうですが、
更年期障害による不調、
抗がん剤による不調、
夫や姑などとの家族間
トラブルによるストレス

原因不明だけれども
とにかくすぐれない、
など人によって不調の原因は様々でした。

自分自身も含め、
このように薬では
どうにもならない不調な症状を
なんとか自力で改善することは
できないだろうか。

そう考えて食事を変えて、
内面から体を整えていく

ということを勉強し始めるように
なったのです。

 
ハワイでは海水を飲み、
海藻を体に巻きつけ、
山で草や花や実をかじり、
赤茶色のクレイをなめて
体験し学びました。

また、中医学を学び
食材の効果効能を知り、
漢方薬の知識を得て
食事を大幅に改善しました。

酵素栄養学を学び、
ローフードを学び、
グルテンフリーや
ヴィーガン食も経験し、
たくさんの生徒さんに
食の大切さを伝えました。

そして、日本の伝統的な
発酵技術を学び、
微生物の力によって
生きた食べ物をいただくことの
大切さもお伝えし続けています。

 
そんな私が今どうなったかというと、
かつてのようなあかぎれだらけの手は
嘘のように綺麗になり
生理前も気がつかないほど
通常通りに生活をし
便秘どころか毎日快腸で
朝の目覚めもすっきり爽やかです


人生のパフォーマンスが
すっかり向上してしまいました。
 
まさに食事で
バイオハッキングしたのです。


 
そんなバイオハッカーの私が、
この素晴らしさを
少しでも多くの困っている方に
お伝えしたい。

という思いで
今回特別に無料のプログラムをご用意
しました。

あなたのバイオパーソナリティを
断し
個別のバイオハッキングプログラムを
おつくりします

あなたも自身の体を知り
バイオハッキングして、
一緒に健康な体を手に入れませんか?

始めるのにベストなタイミングは今です。

ぜひ一緒に健康な体を手に入れ
人生のパフォーマンスを
上げていきましょう。
 


私とつながってください

ブログやフェイスブック、メールマガジンなどで最新のバイオハッキング情報をお伝えしています。
ぜひ、SNSでも私とつながってくださいね。

LINE@登録キャンペーン中

LINE@はこちらからご登録お願いします

またはID[@zwv4822c]で検索してください

こちらからLINE@にご登録いただいた方に、
バイオハッキングメソッドベーシック12
のレポートをプレゼントいたします。

LINE@にご登録後、メッセージで

「バイオハッカー」

と一言送ってください。
折り返しレポートをプレゼントさせていただきます。
 
ご登録お待ちしています。