いつもと同じように食事をしているのに最近太ってきて少し焦っていました。そこで、簡単にできそうな置き換えダイエットに興味がわき、ダイエットサプリの『ビナリス』を購入して朝の食事で摂るようにしました。]
最初は少し物足りませんでしたが、もともと朝は少食で時間もないのですぐになれました。痩せるよりも前に良かったと思ったところが、便秘気味だったお通じが改善してきたことです。
それと同時にお肌もきれいになってきた気がします。体重も少しずつですが徐々に減ってきていて体も軽くなって美肌にもなってきて嬉しいです。