初めまして!

下半身美人は自分で叶える
腰からつくる美腰整体
しぐさブランディングマイスター
岸ひろのです
コロナで自粛生活もはや2ヶ月

在宅ワークで
毎日座ってばかり

気づけば1日どこにも出かけず
座り続ける生活

画面越しに見えるのは
上半身だけだから
ついつい安心していませんか?



パソコンの脇に置いたおやつ

気分転換に焼いたケーキ

知らず知らずのうちに
口にした甘い誘惑!




長引きそうなコロナ対応

この生活がこのまま続いたら?

知らず知らずに溜め込んだ
腰肉!
どんどん重くなっていく下半身


このまま放っておけば
コロナが明けた時には
別人に!?


鏡に映る自分の姿に
がっかりしたくない!

腰から上に上がらない
タイトスカート

ぽっこりお腹

むっちり太腿

くびれのない足首

いっそ、
ずっと自粛でもいいかも

なんて。。
思いたくないですよね?!



画面越しに
一見華奢に見えても
座っていたら
すごく痩せて見えるのに

実は立ったらすごいんです
上はMなのに下はLサイズ


実は、これ、全て
何を隠そうこの私!

コロナの前からずーっと
30年間以上持ってきた
コンプレックスの歴史です


かつての私。

下半身美人になるために
色々 頑張ってたんですが

でも
下半身だけは
何をしても痩せませんでした

そして
何をやっても
続きませんでした。



体重は減っても
痩せるのは上半身だけ


パーティーに呼ばれても
似合う服がなくいつも中途半端


食事に凝ってみても
長続きしませんでした

おしゃれな食事は
手間・金・かかりすぎるんです


そして腰もある日突然痛くなり


週に3回は整体通い
一向によくならず、、


これが更年期なのか?
心もブルーな日々


歳だから?
コロナだから?
諦めないで!


Stay Homeの
今こそ始めよう

まだ間に合う!
宅トレ枕体操で
下半身美人は
自分でつくるんです


目指せ
下半身美人!


この下半身ブズ30年の私

何をしても変わらなかった
下半身が!

宅トレ枕体操で
ジーンズが2サイズダウン!
上下同じサイズの洋服を
着られるようになった
その宅トレ枕体操を
ご紹介します


毎日の夜の儀式=宅トレ
「枕体操」

腰と首の2箇所に専用の枕を乗せる
たったそれだけ


ジーンズが2サイズ下がった!
下半身スッキリが実現した!

しぐさブランディングの
枕体操とは


自宅で自分でできる
枕を使った簡単な運動です


激しい運動をしなくても
厳しい食事制限をしなくても
たとえ体重が減っていなくても

マイナス5キロにみえる
マイナス5歳にみえる
スタイルアップしてみえるんです

1日1回背骨を揺らすだけ

なのに
下半身がどんどん締まってきます


枕体操の体験会のご感想

お腹ぽっこりがスッキリ!

M子さん(49歳)横浜市・派遣社員

お腹ぽっこりがずっと気になっていました。

 ちょっとの体操とコツだけで

こんなに変わるなんてびっくりしました。

 

本当は おしゃれをしたいし、大好きなタイトスカートが履きたいんです!

女性全ての人におススメしたいです。

姿勢が良くなったらバストアップ!

Hさま(45歳)(東京都・個人事業主)

 気づいていなかった自分の姿勢の悪さにびっくりしました

個人で仕事をしているので

立っているだけでだらしなく見えたら損だなと思いました。

起業女子や、彼氏募集中の人にもオススメしたいです!

ほっそりさんでもメリハリボディで、自信なさそうから脱却!

M山さま(38歳 川崎市 医療従事者)

 実は自信なさそうに見えるのが悩みでした。


 転職活動に際し第一印象を良くしたいと思っていましたが、なんと立っているだけで第一印象って変えられるんだと自分の姿をみてびっくりしました。

自分に自信を持ちたい、新しいことにチャレンジしたい人も、
自分を見つめるいいチャンスになると思います

実際に3ヶ月宅トレを実践したN子さん

3ヶ月集中レッスンを終えて

自分の生き方はからだ(外見)に出てしまうことがわかった!

枕体操を始める前は全てに置いて無気力な日々が続いていたし、何が楽しくて生きてるのかすらわからなくなっていました

ここから抜け出したい、何かを変えたい、でも何をどうして良いのかすらわからなかったのです

太った自分も好きになれずにいたので、体が変われば心も変わると思い、挑戦してみることにしました。

最初の2ヶ月は、目に見える大きな変化がなかなか見られない自分に苛立ちも覚えたし、メンタルが落ちたこともありました。でもとにかくやるしかない、と吹っ切れてから、楽に取り組めるようになって
その頃から、体と心の変化が徐々に現れ始めました

霧が晴れたように自分の心持ちも変わり、生きる気力が復活!

体が変わると心も変わってきて、今では太っていても痩せていても今の自分にマルをつけられるようになりました。

 もともとひどい生理痛があって
日中はもちろん、薬は欠かさせなかったし、夜中に痛くて起き上がり薬を飲むのが当たり前でしたが、枕体操を初めて1ヶ月で薬は全く不要になりました。経血も茶色が普通だったのが綺麗な赤色になってびっくり。


3ヶ月のチャレンジを通して
自分の生き方はからだ(外見)に出てしまうのだと改めて実感したので、もっと自分の望みを明確にして、もっと欲張って色んなことを叶えていきたいです

3ヶ月間本当にありがとうございました!


体験レッスンで得られるコト


14年間2万人の女性に変化をもたらせてきた
からだデザイン研究所のメソッドである枕体操を体験できます


見た目を変える立ち方バランスを体験できます


現在のあなたの、からだのお悩みポイントの解決策をアドバイスいたします



体験会の流れ


1)まずは申し込みしてください

こちらから、体験会をより良くするためのアンケートをお送りいたします。

2)締め切り期日までに アンケートをご提出ください

3)日程の確認・詳細のご案内をお送りします

場所:オンライン
費用:3000円
(ただし体験の後のアンケート、お写真に応じていただける場合は無料)


体験会当日

①事前アンケートに沿って、解決したい問題やお悩みを確認いたします 

②立ち姿 姿勢チェック
 あなたの ビフォア写真を撮影します。  

③枕体操のご体験

④アフターカウンセリング・個別アドバイス あなたのお悩みの一番の原因のご説明、それを解決するための最初のステップをご説明します

➄終了です、お疲れ様でした。

私とFacebookで繋がってください

岸ひろの プロフィール

宅トレ枕体操で
1日1回枕を腰と首の2箇所にあて、背骨を揺らすだけで下半身デブからの解消をし続けている私

腰を整えることにで
腰痛も改善、
どこへ言っても改善しなかった様々な症状を忘れるほどに動き回れる体になりました。

体の調子が悪くて
夢を見ることも諦めていた私でしたが
健康になっただけで
いろんなことにチャンレンジしたくなりました

この先もやりたいことがいっぱい!

それを叶えるために、
いい女は腰からつくる!べく
もっともっと、
軽いからだになるべく日々研究中です