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お酒/タバコ/甘い物
なんでもOKなら
ダイエット
簡単じゃないですか?

だから、
全てOKです!
(高齢者/リスクがある方でもOK)
全て理学療法士が指導します。

【ラジオ大阪】さん出演

ウィズコロナ
~新しい生活様式~

2020.09.22
ラジオ大阪さんで『オンライングループダイエット』について詳しくお話させていただきました。
ありがとうございました。

ラジオ大阪

光文社『美ST』に掲載!

お知らせ

光文社『美ST』に掲載されました。
反響いただいており、サービス提供待ちになる可能性もあります。
連絡は、お早めにお願いいたします。

何をする?

ダイエット・体質改善(アトピー,生理痛,花粉症など)・アンチエイジングしたい!
今後、お金をかけたくない!
SNSを通して、テレビ電話でも可能。
あなたの家がパーソナルジムに。

どんな方が?

年齢・性別は問いません。
お客様は30-50台の女性が多いです。
(下記③提供メニューでは100歳を超える方もいらっしゃいます)
これを機に、
一緒に再スタートしてみませんか?

BEFORE

60代女性
30代ごろから暴食が続く。

AFTER

ストレスほぼなし
無理なく痩せられ
-18.2kg -6.9%

活動
(メディアなど)

【さくらFMさん 出演】
2019.12.11

『アンチエイジングにおいて大切なこと』生放送させていただきました!
パーソナリティの森岡 真衣子さん、その他スタッフの方々ありがとうございました!

さくらFMさんのHPはコチラ

セミナー関係

  • 株式会社ツヴァイ様/セラピスト認定協会様/panasonic様/株式会社津島鉄工所様/関西薬局様/平成リハビリテーション専門学校様/その他(個人開催セミナー様)

    セミナータイトル(順不同):
    『生涯輝く女性になる!スリムボディの作り方』『継続出来てケガしないおうちエクササイズ』『1日3分で身体が軽くなる方法』『限りある人生をイキイキと楽しむ方法』『自分に自信がなくても、3分で印象をよくする魔法の3ステップ 』『体内から若返るアンチエイジング的食事のとり方』『効率よく痩せるための運動方法』『チャンスをつかむための自己紹介 』『幸せサロンの作り方セミナー』『姿勢を見てどこがわるいかを考える 総論/肩編/腰編』『アンチエイジングの成功秘訣』『リラクゼーション解剖学』『アンチエイジング講座 総論/糖質編』『英語のリズムでエクササイズ』
  • 株式会社ツヴァイ様/セラピスト認定協会様/panasonic様/株式会社津島鉄工所様/関西薬局様/平成リハビリテーション専門学校様/その他(個人開催セミナー様)

    セミナータイトル(順不同):
    『生涯輝く女性になる!スリムボディの作り方』『継続出来てケガしないおうちエクササイズ』『1日3分で身体が軽くなる方法』『限りある人生をイキイキと楽しむ方法』『自分に自信がなくても、3分で印象をよくする魔法の3ステップ 』『体内から若返るアンチエイジング的食事のとり方』『効率よく痩せるための運動方法』『チャンスをつかむための自己紹介 』『幸せサロンの作り方セミナー』『姿勢を見てどこがわるいかを考える 総論/肩編/腰編』『アンチエイジングの成功秘訣』『リラクゼーション解剖学』『アンチエイジング講座 総論/糖質編』『英語のリズムでエクササイズ』

【コンテスト】

【第38回セミナーコンテスト大阪大会】

2018.11
 パーソナルブランド協会さんが主催するセミナーコンテストに出場させていただきました。
 タイトルは【誰でもできる!ストレスフリーダイエット】
 結果は準優勝をいただきました。ご関係者の方々、足を運んでくださった皆様、どうもありがとうございました!

【出演メディア】

【インターネットラジオ ゆめのたね】

2018.7
 【ゆめのたね】さんで、自社の理念をお話しさせていただきました。ご覧になってくださった方、関係者の方々、ありがとうございました!
 これからも精進して参ります!

ご挨拶

ご挨拶

『美健メイク』代表の松本大輔です。みなさま、はじめまして。
ここのページに来られたということは、
①ダイエットをしたい!
②スリムに、綺麗に、カッコよくなりたい!
③アンチエイジングが気になる、やりたい!


そう思っている方がほとんどではないでしょうか?

ぜひこのページを見ていただいて、みなさまのお役に立てたらと存じます。

自分の身体が、見本になる。

お酒・タバコ辞められないから、
サービス受けられないでしょ?

『いいえ、そんなことはありません。』
ここのお客様はほとんどの方がお酒・タバコを実施しながらサービスを受けておられます。 
 私自身も甘党で、お酒飲みます。(タバコは元々吸いません。)息抜きも大切です。もちろん体調管理を行いながら。 


『私自身が見本になる』
ということを日々念頭に置いて身体について考え、行動を起こしております。
それは、私自身が2万人以上の患者様に接してきた結果、長生きで健康に生きていきたいと思ったからです。

『誰かに伝えて、その人、さらにまたその周りの大切な方に健康になってもらいたい。』

そんな思いで今仕事をしています。

 継続できて、自分で健康管理ができる、

それが一番大事ですよね。

 
【代表経歴】
藍野大学を卒業後(2009年)、馬場記念病院で脳卒中を中心に、全般的な疾患のリハビリに携わる。その後、2年間(2015.1-2017.1)パプアニューギニア・マヌス州立病院理学療法科の立ち上げにJICAボランティアとして関わる。同国の理学療法士協会では2年連続発表。海外では自らの体格を変えるためダイエットやアンチエイジングを実施、理想の体型を手に入れた。
帰国後は、訪問リハビリに携わりながらダイエット講師の仕事も務められた。翌年(2018.1)に自ら代表を務めるアンチエイジングサロンを設立。体質改善・ダイエット・身体作りのサポートと幅広く活動している。

【資格】
・理学療法士・アンチエイジングプランナー・予防医療診断士・健康経営エキスパートアドバイザー・認定腸セラピスト・ラジオ体操指導員・健康検定1級

サービス提供

提供コース
オンライン無料説明可能

  • ①パーソナルダイエット/体質改善コース…210,000円(税込)/3ヶ月
    パーソナルで実施したい、という方はコチラ。(カウンセリング/食事指導/運動指導/体重チェック/料理指導/資料提供あり/採血データチェック)
  • ②ダイエット通信講座コース…77,000円(税込)/2ヶ月
    忙しくて通えない、パーソナルまでは実施したくない、という方はコチラ。(カウンセリング3回/食事指導3回/運動指導3回/体重チェック/資料提供/動画学習)
  • ③単発でのパーソナル指導コース(高齢者のみ)…10,000円(税込)/回/90分(交通費別途)
    寝たきりの方、寝たきりを予防したい方、病的にリスクが高い方、外出補助を求めている方、専門家が幅広く対応致します。施設入居でもOKです!!
    (運動指導/歩行指導/ストレッチ指導/介助指導/リラクゼーション/報告書作成・提供)実施後はキーパーソンの方へメール報告可能。安心感を大切にしています。
  • ①パーソナルダイエット/体質改善コース…210,000円(税込)/3ヶ月
    パーソナルで実施したい、という方はコチラ。(カウンセリング/食事指導/運動指導/体重チェック/料理指導/資料提供あり/採血データチェック)
何を学び、得られるのか?
美容・食事
私たちすべての細胞は、口から摂取した食事から構成されています。したがって、質の良い食材を選べるようにならなければいけませんね。それが美容にも繋がってきます。

例えば
・スーパーでの食材の選び方は?
・同じ食べ物でも避けるべきものをどう見極めますか?
・外食でどういった食事にすれば良いのか?

詳しく学んでいきます。
健康
運動によってすべての細胞の質を高められるようにします。
・どうやって運動すれば良い?
・どのタイミングで、どれくらいの頻度で、いつやれば良いのか?

実践していきます!
継続できる方法
体質も人それぞれですが、生活習慣も人ぞれぞれ。カウンセリングから導き出された問題に対して、皆様の生活習慣に適したアプローチ方法で提案致します。

☆ストレスフリーで無理なく楽しんで実施!

したがって、継続できる方法が身に付きます。
アンチエイジング
身体は1秒1秒老化していきます。それを防ぐにはどうしたら良いのか?
 日々の生活でのコツをお伝えいたします。
アンチエイジング
身体は1秒1秒老化していきます。それを防ぐにはどうしたら良いのか?
 日々の生活でのコツをお伝えいたします。
実際の声
(主に①②コースの方)
(アンケートを一部抜粋。下記に詳細あり。)
・セルフリンパドレナージュで効果が出た!(40代女性)
・ジムに行く必要がないと感じて辞める決心がついた!(50代女性)

理想の体になれた!(50代女性)
・人生で今一番痩せてる!体が軽い!(30代女性)
・サプリメント、プロテインなどを使わないから嬉しい!自分で体重管理が行いやすいです!(20代女性)
・こんな自分でもできた!(30代男性)
・ベルトの穴が3つ小さくなりました笑 感謝です。(40代女性)

花粉症が治ってすごく楽になりました!(30代女性)
アトピーがなくなり、痒くなくなりました。有難うございます!(30代女性)
・肩こり、腰痛がなくなって普段の生活が楽です。(30代男性)
腰痛が消えてすごく嬉しい。(40代女性)
・食べるものを気をつけるようになりました。(30代女性)
・自分で気づいていない変化点を指摘されるので、毎回驚きでした!勉強になります!(30代女性)etc

効果は人それぞれ。悩みが違うからです。
提供コースの種類

①パーソナルダイエット/体質改善コース

詳細は下記に記載しております。
3ヶ月密着型で、ストレスなく、継続できる方法を追求。
ご自身の身体の特徴を深く知れます。
(お酒、たばこ、甘い物OK)

②ダイエット通信講座コース

いつでも開始できる、オンライン型の通信講座。
家族にも知られない状態で、実践も可能です。カウンセリング3回、講座全6回、ファスティングやパーソナルトレーニングも実施できます。

③健康増進コース(高齢者のみ)

・両親の身体が心配 という希望があり、誕生したコースです。どんな病気を抱えていても対応致します。不安な方はぜひ一度ご連絡ください。

①ダイエット/体質改善コース

サプリメント/プロテイン/筋トレ器具を不要とする3か月密着型コース。
 ダイエットは勿論のこと、体調不良(生理不順、更年期障害、アトピー、花粉症、頭痛/肩こり/腰痛などの痛みなど)へのトータルアプローチをします。
 内容としては、カウンセリング、パーソナルトレーニング(ストレッチ指導含む)、SNSでの食事指導、コラム提供、PDFの提供、リラクゼーション(テレビ電話は除く)を提供いたします。
 SNSでの食事指導内容、コラム、PDFはいつでもどこでも確認できるよう提供致します。
 理学療法士が指導いたしますので、安心です。

サービス詳細
(以下はダイエット/体質改善コース)

カウンセリング
(週1回約30分)

週1回実施します。
30からなるチェックシート、カウンセリングから、どうすれば理想の身体に近づけるのか判断していきます。

 あなたの理想には何が足りないのか?
 一緒に考え、それに対しての日々の生活・食事指導をしていきます。人の症状は個々で異なります。
 毎週行いますので、希望がありましたら、何でもお尋ねくださいませ。

パーソナルトレーニング
(カウンセリング後:
週1回約60-90分)

 週1回、カウンセリング後に行います。
 すべてオンラインでも可。

【内容】
 ・症状に合わせパーソナルトレーニング
 ・ストレッチ
 ・リラクゼーション
 ・ヘッドマッサージ
 ・リンパドレナージュ
 ・セルフケア指導
 ・健康相談

 カウンセリングで得た情報をもとに、身体ケア方法もお伝えし、実践。
 
 完全予約制。

 体調が悪い日は、日程を変更いたしますので遠慮なく申し出てください。

SNSでの食事指導・コラム作成
(毎日、いつでも)

できるだけ毎食実施。
 こちらはSNSでの指導。”自分では食事管理ができている”とそう感じていても、やはり専門家からの目線とはまた違います。

 ・嗜好を考慮したアドバイス

ただ、食べたものに嘘はつかないでください。食べ過ぎてしまっても、怒ることはありません。

  ・SNSの【ノート】にコラムを作成。
サービス終了後も削除することはありません
ので是非覚えて、誰かに伝えられるようになってくださいね。

PDF提供例
(トレーニング)

・パーソナルトレーニングで指導内容

【写真・方法・注意点】が記載された資料を送らせていただき、いつでも確認できるように致します。

PDF提供例
(ストレッチ)

・パーソナルトレーニングで指導内容

【写真・方法・注意点】が記載された資料を送らせていただき、いつでも確認できるように致します。

③健康増進コース(高齢者のみ)

家族様が安心できるサービスを。

【実施内容】手足の運動 マッサージ ストレッチ 筋力増強 食事指導 歩行訓練など。
【その他サービス】施設/かかりつけ医への経過報告書提出 資料作成 家族様へのメッセージ/LINEでの状況報告など。
お花見 自転車の練習 公園での散歩 お墓参り 買い物 外気浴 など、実施したいことをお手伝いします。

お問い合わせ

070-4299-6605

よくある質問

サプリメント/プロテインを購入する必要性はありますか?

いいえ。
その必要はありません。
これが飲みたい!というものがあれば、勿論飲んでいただいても構いません。

私が指導するものとしては、
・サプリメント
・プロテイン
を必要としません。日々の食事の中でしっかりバランス良く摂取するからです。

健康器具を購入する必要性はありますか?

いいえ。
その必要はありません。
元々持っているものなど、使用していただいても構いません。それに合わせた運動メニューを組みます。
基本的には自重トレーニングを指導いたします。

返金制度はありますか?

クーリングオフ期間内は全額返金可能です。それ以降に関しては、日割り計算、手数料などを差し引いた金額を返金させていただきます。

途中で辞めたくなった時はどうしたら良いですか?

遠慮なく申し出てください。
その日から終了予定日までの金額分を返金いたします。

実際の声
ありがとうございました!
アトピーで毎日痒くて悩まされていたのに、今は痒くありません!
薬もほぼなくなり、楽しい生活が送れています!
これからはもっと肌が綺麗になれるように頑張ります!
Aさん
50代後半 女性
ジムに元々通っていたのですが、潔く辞めることができました。理由としては、通う必要がないと感じたからです。今後もここで学んだ知識を生かしていきたいです!ありがとうございます。
Bさん
50代前半 女性
飲酒 週6回
一番気に入ったのはカウンセリングルームでした笑
何と言っても居心地が良い。。。
 入り浸り傾向にありましたが、先生の御指導があり、自分の身体が変化していくのが目に見えてわかりました!お気に入りのスカートが履けるようになったのが一番嬉しかったです!
Cさん
30代前半 女性
私がここに通うとは思ってもいませんでした。今の生活(タバコ、飲酒生活)を続けながら健康になりたい。という悪い生徒ですが、そんな生徒でも快く受け入れてくださいました。
 一番驚いたのは、飲みの席が続いても太りにくくなり、かつすぐに身体が元に戻ってくれることです。
 次の課題としてはタバコを辞めることであり、今度から禁煙外来に通う予定です。ありがとうございました!
Dさん
40代男性
私がここに通うとは思ってもいませんでした。今の生活(タバコ、飲酒生活)を続けながら健康になりたい。という悪い生徒ですが、そんな生徒でも快く受け入れてくださいました。
 一番驚いたのは、飲みの席が続いても太りにくくなり、かつすぐに身体が元に戻ってくれることです。
 次の課題としてはタバコを辞めることであり、今度から禁煙外来に通う予定です。ありがとうございました!
Dさん
40代男性

ファスティング
できます!

SNSでできる!
0円ファスティング(2020/1.)

 アンチエイジングにもってこいのファスティング。身体の中からさらに綺麗にしていきましょう!
ファスティングドリンクが自分で作れます!
3日(絶食1日) or 5日(絶食2日)プランの
どちらか選択できます!

会社詳細

会社名 美健メイク
創業者 松本 大輔
設立年月 2018年1月
会社住所
大阪府大阪市淀川区木川西3-5‐13クリーンハイム十三
設立年月 2018年1月