セルフケアとホームエクササイズで
 あたたかスッキリ脚を実現する
《美脚メイクオンラインプログラム7期》
 


美脚メイクオンラインプログラム

オンライン体験説明会
《本プログラム開催は6月》
通常16,500円→3,000円(税込)

でご招待
※各枠限定2名

日にち 時間
4/23(金) 14時30分~16時00分
4/26(月)
14時30分~16時00分
4/27(火) 11時30分〜13時00分
4/28(水) 14時30分~16時00分
5/6(木) 11時30分~13時00分
5/13(木) 11時30分~13時00分
5/18(火) 10時00分~11時30分
5/18(火) 10時00分~11時30分

※今回の募集はグループレッスンなので、体験日も以上の日程に限定しております。ご都合が合わずフレキシブルな日程をご希望の方はお申し込みフォームの中にある《フリーダム美脚枠》をご選択ください。

こんなお悩みありませんか?

  • 最近特に脚が太くなってきた
  • 最近外を歩くとすぐに息切れする
  • 脚の形が変わってきた(指の歪み・O脚など)
  • 足先がいつも冷たくて触ると硬い
  • しょっちゅうむくむ
  • 下っ腹がでている

  • お尻が広がって四角い
  • 朝起きた時に下半身がすでに重たい
  • 尿漏れや痔など人知れず悩みがあってつらい
  • 最近特に脚が太くなってきた

あなたの危険信号レベルは?

チェック0個の方 → いいですね!現在の健康管理を継続しましょう

チェック1〜3個の方 → 体調や美貌のレベルが落ちてきているサイン。今の生活の続けると悪化の恐れ。

チェック4〜6個の方 → 老化してきているサイン。肥満や硬い体の前兆です。早めの対策を。

チェック7〜9個の方 → 怪我や病気のリスクも上がっているサイン。危険レベルMAX!!!

 

あなたの危険信号レベルは?

チェック0個の方 → いいですね!現在の健康管理を継続しましょう

チェック1〜3個の方 → 体調や美貌のレベルが落ちてきているサイン。今の生活の続けると悪化の恐れ。

チェック4〜6個の方 → 老化してきているサイン。肥満や硬い体の前兆です。早めの対策を。

チェック7〜9個の方 → 怪我や病気のリスクも上がっているサイン。危険レベルMAX!!!

 

体験受講生さんの中で最も多い声→

何をやっても脚だけは細くならない!!!涙

あたためても、運動しても、糖質制限頑張っても、すぐに元どおりになるのは脚。悲しすぎます。

簡潔にお答えします。

脚は主に、
「身体の使い方の癖」
冷たくて、重くて、痛い、
パンパンの太い脚になります。


ということは、、

たとえば
「脚やせのやり方A」
を知って行なったとしても
あなたが自分の癖に気づけなかったら
長期的な細い脚は手に入れられないのです!


雑誌やYOUTUBEを見ながら
見よう見まねでやっても

それなりの結果にしかなりません。


みんなが同じ方法で細くなるなら
フィットネスやエステに行く人たちはみんな美脚
になっているはずです。

そう思いませんか?

salon image
POINT
白金ナミの
結論

「リモート生活」で悪化、自己流で脚やせはムリ!

デスクワーク中心に室内生活を送られる方が圧倒的に増えました。
もともと脚が太く重くなりやすかった方が、人にリアルで会いにいかなくなったことで
どんどん骨も筋肉も弱くなり、脚がいわば「酸欠状態」になっています。悲鳴をあげているのです。


「自分になんの動きが足りないのか」「自分にはどんな癖があるのか」

あなたが自己分析してケアの引き出しを増やせる人でない限り、

自己流でやるのはとても厳しいです。

私も運動指導を20年行っていますが
美脚に導くことができるようになったのはわずか2年半前。

教えてくれる人がいなかったからです。

昔は脚が太いのを直すことができませんでした。


あなたにあった美脚のアドバイスをくれる指導者はそういません。
細くて歪みのない健康的な脚を手に入れる秘訣を手に入れることは
至難のワザなのです。
 

美脚メイクプログラムでは
⇨コスト0円のセルフケアを学べます

寒い日でも
たくさん歩いた日でも、

自分で脚を綺麗にする方法を知っているのが
このプログラムを受講した人の大きな強みです。


一般的な方法ではなく自分の脚に合った方法を知っているから、
幾つになっても自分で元に戻せてしまうのです。

セルフケアとセルフエクササイズ
ですから

習得された後は
追加料金はかかりませんよね。


脚やせに時間をかけずに

次の未来に行きませんか?

女性の人生に暇な時間なんて
訪れません。

就職・結婚・家事・出産・育児・コミュニティ・
キャリアアップ・介護・孫


それぞれのライフステージを
楽しみ豊かにしたいのであれば、


重い脚、自信のない見た目に悩む時間を
長く引きずるのは

本当にもったいないと思います。



あたたかくて細くて軽い脚の
自分に自信を持って


あなたの生きがいに対して

もっと愛情とエネルギーを
注いで生きていきませんか?




セルフケアでどれだけ変わるの!?

驚異のビフォーアフターをご覧ください

Y・Kさん
(40代後半・立ち仕事)

「プログラムに参加する前は太ももと膝周りがポッテリしているのが悩みでしたが
1ヶ月取り組んだだけでこんなにすっきりと膝が小さくなりました」

お仕事を終えて帰宅しても、ふくらはぎが疲れて痛いということが全くないのだそうです。
美脚で疲れ知らず!素晴らしい変化ですよね。

N・Tさん
(30代後半・医療系専門職)

「座りっぱなしで全神経を手先に集中させる仕事をしているので、
自分の脚がむくんで太くなるのは仕方ないと思っていました。
まさかこんなに細くなるとは・・!」


脚が楽になったおかげで気持ちにゆとりができ
育児は楽しく、
仕事に対する誇りまで増したそうです。

多くの女性が
美脚メイクメソッドで
脚の悩みを克服しています

オンラインで脚は変わるのか

→オンラインだけでも
しっかり美脚+スタイルアップができるのです。

セルフケアとホームエクササイズ
でライン激変!

毎日こまめなセルフケアで

こんなにすぐに
念願の

まるいお尻に近づけるとは
思いませんでした

歪みだってしっかり整う!

上半身の
サイズダウンと歪みの変化に

ご注目ください

※上の方々の半分は一日での変化です。

しかも、、、

脚だけじゃないんです

美脚メイクプログラムは
脚に関連するところ全身に
アプローチするので

上半身の痩せや小顔効果も期待できます。
首の細さや髪のツヤまで変わっていますよね。

ボタン

脚が変われば全身美しいのです

私、白金ナミも
こんなに見た目が変化しています

「体重はたった2Kg程度の変化」
ダイエットしなくても
美脚で
見た目は変わる!

「元は怪我でパンパンの脚」
1日5分のセルフケアで
柔らかほっそり脚へ

美脚メイクプログラム6月開催期
体験説明会


オンライン美脚体験&説明会

通常マンツーマンで行っているものは

16,500円でお受けしていますが

各枠限定2名さま

特別価格3,000円(税込)で
ご招待


美脚メイクオンラインプログラム

オンライン体験説明会

本プログラム開催は6月)
通常16,500円→3,000円(税込)

でご招待
※各枠限定2名

日にち 時間
4/23(金) 14時30分~16時00分
4/26(月)
14時30分~16時00分
4/27(火) 11時30分〜13時00分
4/28(水) 14時30分~16時00分
5/6(木) 11時30分~13時00分
5/13(木) 11時30分~13時00分
5/18(火) 10時00分~11時30分
5/18(火) 10時00分~11時30分

体験会で学べること

骨盤エクササイズ10分体験

効果てきめんエクササイズレッスンをオンラインで約10分体験できます!
みんなで体を動かす楽しさを味わってください。

脚やせのメカニズムをお話します
触り方の実践もあり!

一緒に画面の前で触りながら、解説していきます

ほかにも
体験説明会に参加された方には
特典を
ご用意しております

news image

足とお腹が温まる
セルフケア動画を2本プレゼント

女性なら絶対にやったほうがいい足元とお腹を温めるセルフケアを
2本の動画にしてプレゼント。保存版です!

 

白金ナミプロフィール

白金ナミ
《美人塾主宰 美脚・美姿勢ウォーキング指導者》

美脚メイクプログラム講師
美姿勢ウォーキングプログラム講師
ファスティング細胞美活ダイエットコーチ
骨盤調整ヨガインストラクター
芯伝整体師
運動指導歴19年
アートモデル
シューズブランドZUNOW公式アンバサダー


元ショーダンサーでヨガ講師。
35歳の時に過去の怪我の後遺症や看病生活により、赤ちゃんを抱っこしていても歩けなくなるほど下半身を痛める。リハビリに通うも一向に良くならず悩む日々が続く。
芯伝整体や身体の使い方を徹底的に学び、自身の経験を元に美人塾の美脚・美姿勢メソッドを考案。
現在主にアラフォー以上の女性たちを対象に美脚ケアの素晴らしさや姿勢改善の重要さを伝えている。



【講師実績】

朝日生命様身体づくり研修講座講師
ロクシタンジャポン様オフィスヨガ&セルフケア講師
flaver life様 社員様&お客様向けヨガワークショップ講師
産後ママのための学校カラダアカデミー講師
美姿勢ダイエットオンラインサロン主宰講師
美脚ワークショップ主催
N'scafe diet talk 主催
ヨガジャーナルサイト内指導
ヨガインストラクターのための身体の使い方連続講座主催
パークヨガ国分寺イベント 主催
脚のセルフケアと使い方ワークショップ「エロアシ」主催
魅惑のヒップエクササイズワークショップ主催
プロ向け講座fitnessコミュ二ティ「GLOW」共同主宰
ペリネ美人セラピーダイエット連続講座第1期・第2期主催
うるおい美人ダイエットオンライン連続講座主催
美人養成連続講座0期1期2期主催
美脚メイクプログラム1期〜5期主催
美姿勢ウォーキングプログラム0期〜4期主催
靴屋と整体塾のコラボイベントアシマルシェ主催

多数開催。

よくある質問

Q
オンラインは何を使って受講しますか?
A
ZOOMという無料アプリを使って行います。スマートフォンよりもパソコンやタブレットの方が画面が大きくて
レッスンを受けやすいです。
Q
美脚プログラムはどんな服装で受けるとよいですか?
A
ふくらはぎが簡単に出せるぴったりしていないパンツやハーフパンツが適しています。
Q
バキバキしたり・痛みのある強いマッサージを行いますか?
A
強い刺激のものではなく優しいタッチの整体法をベースにしているので、痛みもほとんどありません。
ただしお客様ご自身の判断で強く揉んだり無理をし過ぎてしまった場合は、当方は一切責任を持ちません。プログラムは全て自己責任でご参加ください。
Q
体験の申し込み後にキャンセルすることはできますか?
A
原則お振込後にキャンセルをされてもご返金はいたしません。
日程振替は可能ですが
ご都合が悪くなられた場合はできるだけ早めにLINEをいただきますよう
お願い申し上げます。
日程変更については無料で承ります。

また開始時間を過ぎてからのキャンセルや
無断キャンセルをされた場合は、今後の参加をお断りする場合もございます。



Q
オンラインは何を使って受講しますか?
A
ZOOMという無料アプリを使って行います。スマートフォンよりもパソコンやタブレットの方が画面が大きくて
レッスンを受けやすいです。

ご質問はLINEで
承ります。
お気軽どうぞ。
体験お申し込み以降は
皆様LINEでのやりとりになりますので
お早めにご登録ください。
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キレイを一緒にスタートさせましょう。
お会いできるのを心より楽しみにしております。