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こんにちは！
5月から始まった【五感を磨く】シリーズ。今回はいよいよ最終回味覚編です。
今回のゲストスピーカーはニューヨークで活躍する米国代替医療協会認定ホリスティックヘルスカウンセラーでもある白石里美さん。
日本で暮らした20代半ばまで、自分に自信が持てず、人と比較しては落ち込み、痩せてさえすれば良いと栄養を無視した食事と仕事の激務で心身のバランスを崩していたと言います。NYでホリスティックヘルスという考え方に出会い、身体が健康になることで肌が本来の美しさを取り戻し、心も安定してありのままの自分を受け入れられるようになることを実感したそう。このご自身の経験からホリスティックヘルスコーチとして身体と栄養の仕組みを理解して身体の中から健康に美しくなることを提唱されています。
”自分が自分らしく生きる為に”と言う本質を踏まえつつ 健康的な食生活-良質な睡眠-運動をそれぞれのクライアントさんにアドバイス。また最近は『人生はありのままの自分に戻る旅』をテーマに体、美容、仕事、パートナーシップ、育児について世界中の女性向けにPotcastsやYouTubeでも発信されています。また来年1月リリース予定の4週間のDetox & Resetオンラインプログラムも開始されます！どうぞお楽しみに♪
白石 里美
米国認定ホリスティックヘルスコーチ NY発ウェルネス・ヘルスビジネスコンサルティング BE WELL NYC 代表
大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で心身のバランスを壊し、自分が本当に何をしたいか分からず、周囲と自分を比較しては落ち込む日々を東京で過ごす。 2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校IIN(Institute for Integrative Nutrition)にてホリスティックヘルスを学ぶ。 その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、SNSやメディアでの発信、日米企業へのコンサルティング、コーチングを行っている。
ドイツ・フランクフルト近郊にてエステサロンを主宰。
都内某ワインメーカーに勤務後、学生時代留学先で知り合った彼（今の主人）と結婚→渡独。語学学校でドイツ語を学んだ後大手ファッションメーカーに勤務後1年半後に妊娠。産休後職場復帰しようとするも勤務時間と幼稚園の時間が合わず悩んだ挙句自宅サロンを始める。当初細々とリビングで始めたネイルサロンから今は自宅にエステサロンを構え日本人顧客を中心に活動。海外にいても日本人女性が美しくそして生き生きと自分らしく人生を謳歌できるようサポートするのと並行して様々なイベントを企画。
現在はコロナの影響もありイベントはオンラインに移行しています。
老舗ホテルFrankfurter Hofnにて
発酵食品について学ぶ会
心の安定した状態がとっても大切！
・ 本当に自分がやりたいことを見つける。
・ 自分が”普通”にできること、頑張ることなく楽しめることに費やす
時間を長くする。苦手なことの克服よりも大事！
・ 嫉妬する相手をメンターに！
・ 素直にオープンに生きる。
・ 自分が『楽しいな♪』と思うことに気づく。
彼女の生の声を是非お聴きください。
| 日程 | 2020年11月８日（日） |
|---|---|
| 時間 | 日本時間21時（ドイツ時間午後1時）〜 １時間30分を予定 |
| 開催場所 | オンライン（ZOOM) |
| 費用 | 30€ |
| 定員 | 25名様 |
| お支払い方法 | PayPal (詳細はお申し込み後メールにてご連絡させて頂きます） |
| ドレスコード |
自分らしくリラックスできる装い |
| 費用 | 30€ |
