５０代なので、ダイエットしても難しいだろうとあきらめていたのですが、忙しくても、代謝の落ちた５０代でもカリキュラムとアドバイス通りにやっていったら体がどんどん変化していきました。

いつの間にか増えてしまった体重を元に戻せず、自分をごまかしていたのですが、プログラム通りに実践していったら、６キロするっと痩せることができました。不安な時やわからなくなった時はその都度的確なアドバイスをいただき、不安になったりストレスを感じることなく、安心して取り組めました。友人たちからは、どうして痩せたのか興味津々に聞かれました。

体重が出産の度に増えてしまいましたが、３人の子育てで忙しく、いつも自分のことは後回しにしていました。忙しさにかまけてダイエット出来ず、増えた体重を元に戻せず気になっていました。子供たちが大きくなってもママ可愛いと言ってもらえるようにプログラムに参加しました。娘たちも可愛いと言ってもらい参加して本当に良かったです。