演奏力や本番演奏の悩み、プレッシャー、
人間関係などの
ストレスを軽くして
ベストパフォーマンスを発揮するために

音楽演奏のための
「こころのプログラム」

~こんなときの悩みやストレスに~

  • 本番の緊張とプレッシャーで満足のいく演奏ができない
  • 技術の向上、指導力に関する悩み、いら立ち、劣等感
  • テスト、オーディション、コンクールへの焦りや不安
  • 演奏を楽しめない、スランプ
  • 思うように練習に集中できない
  • 将来の不安
  • 本番の緊張とプレッシャーで満足のいく演奏ができない

そんな気持ちといつも戦って悩み
ストレスを抱えながら努力を続けている
音楽演奏をしているすべての人へ
こころのプログラムを受けることで
新しい視点や気づきが得られ
必要なことと自分がやるべきことが正確にわかります!!
たとえば音楽が表現してほしいこと、楽譜からそれらを理解するチカラが自分にあることに気づく。
そのためどのような練習がどのくらい必要なのか短い時間で何を優先してやるべきなのか計画を立てられる。
周囲のアドバイスを聞きながらもその判断が冷静にできるようになる。

たとえ困難な状態であってもピンポイントに大切なことを選択することができ、諦めずに最後まで取り組めるようになる。
理屈ではなく自分に正直になり
、周囲や環境にだけ振り回されず、自分の内側のこころからの声に耳をすまして直感によるベストな選択も可能にしていけるようになる。

れによって達成感を感じながら一歩ずつステップを上がっていくことで自分でやれるという自信をもつけ、取り戻せる。
本番の空気感にのまれず、空気感の中で自由に自分の音楽表現ができることを楽しめ、自分のベストパフォーマンスを発揮することができるようになる。

"どこにもない"音楽演奏のための
こころのプログラムを使って
小さな目標を一つずつ楽しみながら越えていき
あなただけの夢をかなえませんか?

こころのプログラムは
音楽講師でありバッチフラワーレメディの
プロが
ガッツリサポートします!!

音楽演奏のための「こころのプログラム」

✾感動と喜びのベストパフォーマンスのためのこころのプログラム

音楽が好きでたまらないあなた
音楽演奏の夢をあきらめていませんか?

音楽が好きでやりたい 音楽演奏を続けたい、習いたい
子どもに習わせたい 好きだからやり続けたい

だけど…

✔︎1番になれない

✔︎才能があるとは思えない

✔︎音大や指導者を目指し膨大な曲や課題知識を学んで習得するタフさと余裕がない

✔︎本番に弱い

✔︎自信がない

✔︎勝ち気ではなく、どちらかといえば温厚な性格

✔︎オーディションやコンクールなどを制覇できる気がしない

✔︎遅すぎるピアノレッスンデビュー

など

あらゆるシチュエーションでのベストパフォーマンスをサポートし音楽演奏の夢を後押しする、音楽演奏のための「こころのプログラム」を音楽講師歴約30年、ヨーロッパ音楽留学、国際コンクール出場経験を持ち、バッチ国際教育プログラム全課程修了、イギリスのバッチセンター(財バッチセンター)に国際登録をしているバッチ財団登録プラクティショナーの バッチフラワーエッセンス京都代表 木下かおり が行います。

自分のパフォーマンンスのスキルアップをする上での悩みやテスト、オーディション、コンクールなどのプレッシャーのストレスを減らすのはもちろん、音楽演奏が好きな人が夢を諦めなくてもよい、最高の音楽演奏を楽しんでやり続けるための感動と喜びを与えるベストパフォーマンスのためにバッチフラワーレメディを使った、こころのプログラムをご用意しています。

 こんなときの悩みやストレスに!

本番の緊張とプレッシャーで満足のいく演奏ができない

技術の向上、指導力に関する悩み、いら立ち、劣等感

テスト、オーディション、コンクールへのチャレンジに対する焦りや不安

演奏を楽しめない、スランプ

✔️練習に集中できない

将来の不安

など

困ったらバッチ財団登録プラクティショナーの木下までご相談ください。

*ピアノレッスンと音楽演奏のための「こころのプログラム」

音楽演奏は悩みやストレスを抱えていては、自分も楽しめないのはもちろん、喜びと感動を与える演奏は到底できません。
プレッシャーに負け、本番にミスを経験したという人も多いのではないでしょうか。

本番に普段は全くミスしない所を間違え、凄くショックを受けながら最後まで演奏したという経験は、子ども大人関係なく同じように多いと思います。
今はスポーツ選手にメンタルトレーナーがつく時代。こころの状態がパフォーマンスに与える影響がどのくらい大きなものかは周知の事実ですね。

どのようなステージであっても、どのようなレベルの演奏であっても、はじめから自信を持って楽しんで最高の演奏する”成功体験”というものをたくさん積んでいれば、その先の自分を信じ、最高に音楽を楽しんで演奏する(ベストパフォーマンス)ができます。また音楽に関わらず自分の人生を最高の人生にしていくことが可能であると自分の中でしっかりと信じて進むことができます。

そのためには初心者であっても、その成功体験を積みあげていく必要があります。
音楽演奏のためのこころのプログラムには初心者から行うメンタルケアをはじめとするベストパフォーマンスのためのメンテナンスプログラムです。

たとえばこんな場合!

✔︎内気で大人しい

✔︎人前で発表が苦手

✔︎緊張が強い

✔︎神経質になる

✔︎自信が持てない

✔︎ダメ出しを自分でしてしまう

✔︎練習の成果が出ず焦り、いら立ちが募る

✔︎やればやるほどミスってしまう

✔︎ほかのことが忙しくピアノに集中できなくて辛い

✔︎プレッシャーのストレス

✔︎本番に弱い

✔︎失敗のショック

✔︎不安で夜も眠れない

などなど

これらの悩みは音楽演奏のみならず、日々の生活の中で、学校や職場、テストや発表会、プレゼンやイベントなどのさまざまな場面でも同様に感じることですが、音楽演奏のためのこころのプログラムは、音楽演奏のメンタルケアを通して、日常の中で感じる悩みやストレスのケアにも同様に役に立ち、自信を持って明るい未来を作り上げていくためにも大いに貢献してくれるプログラムです。

子どもたちだけでなく大人であっても、また子どもの保護者も同じプレッシャーやストレスと戦っています。
こころのプログラムは、親子でも利用していただけるプログラムなのです。

<内容>
(3ヶ月3~4回から必要な回数をお選びいただけます)
テストや発表会、オーディションやコンペティションのベストパフォーマンスのために、不安や焦りを軽減するための事前利用などに使うことができます。
そのほか日々の練習の悩みなど、メンタルケアをしたいときにいつでも利用できます。

料金 17,000円~
(月/3回より1回/60分)
3回以上は必要な回数をお選びいただけます。 
ブレンドボトル1本または2本、バッチフラワーレメディのリーフレットがついています。ブレンドボトルを既にお持ちの場合は、初回料金から500円引きとなります。

こころのプログラム3ステップ

 ステップ1 

今のピアノや音楽レッスンに関わる悩みやストレスをじっくりお聞きする60分のバッチフラワーレメディによる個人コンサルテーションを行います。
コンサルテーションを受ける時期やタイミングは生徒やその保護者が自由に決めることができます。

コンサルテーションとはカウンセリングを意味します。コンサルテーションを通して必要なバッチフラワーレメディを選びます。選んだバッチフラワーレメディをブレンドボトルに入れてお持ち帰りいただき、約3週間~1ヶ月ご利用いただきます。

最初にブレンドボトルの使い方、バッチフラワーレメディの説明をいたします。
バッチフラワーレメディのリーフレットをお持ち帰りいただいて安心して使うことができます。

セラピーを通した改善の早さには個人差がありますが、ミスタッチが減った、ノーミスになった、本番も実力が発揮できたという感想、そのほかすっかりストレスが軽くなったなど、ベストパフォーマンスへの喜びの声をいただいています。

 ステップ2 

ステップ1で悩みやストレスが軽くなったタイミングでレッスンの内容や在り方を生徒や保護者と一緒に見直していきます。
ピアノやそのほかの音楽レッスンを受けている先生に今後のレッスンの方向性などを整理して相談できるようにサポートします。

リ・ストラクチャリングが必要な場合や希望される人には、新たなレッスンプログラムを提案することができます。
相談者が自分らしく音楽を楽しみながらベストパフォーマンスが可能となるように後押ししていきます。

 ステップ3 

ステップ2でベストパフォーマンスの体験をすることができたとき、今後もその経験を積み上げていくために不安やプレッシャーがあるとき、自分にはできる気がしないなど夢をあきらめず、ベストパフォーマンスを楽しむための必要なこころのケアや状態をお伝えします。

相談者とともに一緒に考えながら長年の音楽経験からおひとりおひとりにとって必要なケアをし、ベストパフォーマンスを楽しめるようにしています。体験コースがあります。

また音楽演奏のためのこころのプログラムを組み込んだベストパフォーマンスへ導くためのピアノレッスンを行っています。
音楽が好き、コンサートを観て感動♡ ピアノが弾けたらいいな、ステージで弾きたい、憧れる!! そんな気持ちになる人、子どもたちはとても多いです。

音楽演奏は、人々に勇気と感動を与えてくれますね。
デジタル、AIの時代でもひとりひとり違う音楽演奏は、やはりわたしたち人間にしかできない、すばらしいパフォーマンスです。
でも、いざ音楽と向き合ってレッスンをはじめるとき、またレッスンに通っていると様々な壁や悩みにぶち当たります。

たとえばこんな場合、

✔︎内気で大人しい、人前で何か発表できるように思えない

✔︎すぐに嫌になる、飽きてしまう、続かない

✔︎家できちんと自分で練習できるのだろうか

✔︎レッスンの内容を理解できるのだろうか

✔︎ピアノはたくさん練習しなきゃうまくならない!! 難しそう!! やれるか不安

✔︎練習してもなかなか直ぐには上手くならないと聞く、厳しい世界だと思う

子どもはやりたがっているが、親がそんな子どもの気持ちをサポートし続けることができるか不安

など

バッチ財団登録プラクティショナーであり、音楽講師である木下のピアノレッスンは、そんな保護者や子どもたちのためのますます練習したくなる効率的なピアノレッスンとベストパフォーマンスのためのメンタルケアをおこなう「こころのプログラム」が組み込まれています。

まずは、無料の個別説明会をご予約ください。

京都 阪急嵐山線上桂駅 徒歩5分です。

音楽家のための「コンサルテーション」

✾悩みやストレスのケアはバッチフラワーレメディのセラピーで

バッチフラワーエッセンス京都では、音楽家、音楽講師ならではの悩みやストレスのケアをし元気を取り戻して、毎日を楽しく、そして充実した人生へのお手伝いをする個人コンサルテーションを行っています。

自分のパフォーマンスのスキルアップをする上での悩みやテスト、オーディション、コンクールなどのプレッシャーのストレスを少しでも早く軽くして、元気を取り戻し、毎日を楽しく、充実した幸せな人生を送りたい人には、バッチフラワーレメディを使ったセラピー、個人コンサルテーションがおすすめです。

こんなときの悩みやストレスに!

本番のプレッシャーや失敗によるショック

自身のスキル、技術の向上、指導力に関する悩み

テスト、オーディション、コンクールへのチャレンジに対する焦りや不安

海外留学の不安やストレス

演奏家同士、生徒と保護者の人間関係

周囲の人の理解に関する悩み

いじめ、パワハラ

将来の不安

など

困ったらバッチ財団登録バッチフラワーレメディのプロにご相談ください。

*個人コンサルテーション(対面のみ)

バッチ財団登録プラクティショナーの木下がお話をじっくりお聞きする個人コンサルテーションです。コンサルテーションとはカウンセリングを意味します。
京都、大阪などの指定のカウンセリング場所へお越しいただきコンサルテーションを通して必要なバッチフラワーレメディを選びます。

プラクティショナーが選んだバッチフラワーレメディをブレンドボトルに入れてお持ち帰りいただき、約3週間~1ヶ月ご利用いただきます。
ブレンドボトルの使い方、バッチフラワーレメディの説明をいたします。
バッチフラワーレメディのリーフレットもお持ち帰りいただけるので安心して使うことができます。

セラピーを通した改善には個人差がありますが早ければ1ヶ月、ゆっくりで3ヶ月ほどですっかりストレスが軽くなり元気になられた人の喜びの声をたくさんいただいております。

 初 回 
60分6,000円
80分8,000円
※初回はブレンドボトル1本、バッチフラワーレメディのリーフレットつき
※ブレンドボトルを既にお持ちの場合は初回料金から500円引きです。

 2回目以降 
60分5,500円
80分7,500円
※2回目以降はブレンドボトルを再利用しますので、必ずお持ちください。
※レスキューレメディやレスキューパステルなどのバッチフラワーレメディのご購入は、お問い合わせください。
※新たにブレンドボトルを利用されたい場合は、ボトル代別途600円かかります。

*ペアコンサルテーション

音楽家を目指す、また既に音楽講師、音楽演奏家の悩みやストレスは家族にとって自分のこと同様の悩みにもなります。
親子、夫婦などお2人が一緒にバッチフラワーレメディを利用する、セラピーを受けられることが改善への早道です。

親子 夫婦 家族

 初 回 
80分8,500円
※初回はブレンドボトル2本、バッチフラワーレメディのリーフレットつき
※ブレンドボトルを既にお持ちの場合は初回料金から1本につき500円引きです。

 2回目以降 
70分7,500円
※2回目以降はブレンドボトルを再利用しますので、必ずお持ちください。
※レスキューレメディやレスキューパステルなどのバッチフラワーレメディのご購入は、お問い合わせください。
※新たにブレンドボトルを利用されたい場合は、ボトル代別途600円かかります。

<京都の場合>
阪急烏丸駅 地下鉄四条駅21番出口 徒歩5分
手洗水町647番地トキワビル4F-B

<大阪の場合>
帝国ホテル大阪会員専用ラウンジまたはティールーム
※ティールーム利用の場合は、お茶代実費です。

講師プロフィール

バッチフラワーエッセンス
京都代表 
木下かおり


<セラピー>
セラピーサロンアイズ ヒーリングセミナーベーシックアドバンス修了
FESベーシックコース修了
青山貴 カウンセリングアカデミー基礎修了
バッチ財団登録プラクティショナー

2015年7月 イギリス バッチセンター研修参加
2015年4月 通信制大学 心理学専攻
2016年4月 BFRP関西発足 副代表就任
2017年7月 イギリス バッチセンター研修参加

<身体のケアと健康>
デューク更家ウォーキングエクササイズセミナー
アレクサンダーテクニークとボディマッピング セミナー&トレーニング

ピアノ講師歴 約30年
3~85歳まで延べ2,000人以上のレッスン経験
ウィーン音楽留学、京都博物館別館ホールイベントコンサート出演、アニバーサリーコンサート開催
アジア国際コンクール出場
ピアノを ウィーン国立音大アレクサンダーロスラー教授に師事

バッチフラワーレメディで
しあわせセルフケアセミナー・講座

 フラワーレメディ 
 入門講座 

イギリス発祥のバッチフラワーレメディ。
代表的なレスキューレメディはイギリス人なら誰でも知っていてドラッグストアで気軽に買うことができます。

ロイヤルファミリーも使う不調なストレス感情を軽減することができるバッチフラワーレメディについて学ぶ講座です。バッチフラワーレメディはアロマとやハーブとどう違うのかしら?そんな疑問にもお答えする初心者対象の講座です。

この講座を受講するとバッチフラワーレメディがどのようなものか理解し代表的なバッチフラワーについて学ぶことができます。自分のために使えるようになる講座です。

初めてのバッチフラワーレメディ講座/90分

受講料

少人数グループ制3,000円
プライベート4,000円
※オリジナルテキスト、トリートメントボトル1本つき

特典

初めてでも安心のセラピストのサポートつき
自分に必要なバッチフラワーを選びマイボトルをセルフブレンドして使用することができます!

 フラワーレメディ 
 定期講座(全6回) 

バッチフラワーレメディがどんな悩みやストレスに働いてこころを軽くしてくれ、やわらげてくれるのかを学ぶ講座です。

バッチフラワーレメディは、お花や植物のエッセンスですが開発の経緯やお花そのもののことをよく知ると、とても正統なものであることがわかります。イギリスでは知らない人はいないレスキューレメディシリーズ、キャサリン妃も結婚式当日にレスキューレメディを使ったことが日本でも紹介されました。

バッチフラワーレメディは緊張や緊急のときにだけ使うものでもありません。
むしろ普段からささいなことが気になる心配をケアしたり逆にショックをやわらげたい重大な問題や人生の悩みのケアに使うことができます。

受講料
2,500円
ボトル代600円(お持ちの人は煮沸してお持ちください)
セルフブレンド1,000円(任意)


特典
初めての場合に受講前インフォメーションつき
オリジナルテキスト、お茶とお菓子つき
自分の幸せな人生を送るために使いこなしましょう!

 エッセンス 
 セミナー(全4回) 

仕事のストレス、恋愛やパートナーなど身近な人間関係の悩みを自分で少しでも早く軽くして元気を取り戻したい毎日を楽しく‼充実した幸せな人生を送りたい‼そうお考えの全ての人にバッチフラワーレメディを使ったセラピーを学ぶbyマイセルフフラワーエッセンスセミナーがおススメ。
上手に使えると不要な緊張がほぐれ不快な気持ちが緩んできます。心が軽くなり自分らしさを思い出して未来に向かって積極性を取り戻すことができます。

講座では各回テーマを設けどのようにバッチフラワーレメディが悩みや心の疲れ、ストレスをケアしてくれるのかを体験しながら学んでいきます。

受講料
2,500円
ボトル代600円
セルフブレンド1,000円(任意)

特典
4回通してお申込みくださった方には、ブレンドボトルをプレゼント
オリジナルテキスト、お茶とお茶菓子つき
自分用のストレスケアができるバッチフラワーレメディを作り、ご自身で効果を体験しましょう!

お客様の声と体験談

<コンサルテーション>M様
バッチフラワーに助けられました。新幹線に乗ってコンサルテーションを受けに行ったかいがありました!
あっという間に効いてホントに楽になりました!ありがとうございます。

<講座>Y様
セルフブレンドしたバッチフラワートリートメントボトルの働きかけがスゴい!
毎朝、心地よく目覚めて快適です。

<コンサルテーション>K様
いろいろ話を聞いてもらって、このバッチフラワーレメディーにしようと決めてもらっているうちに、自分の中の不安の原因、人に話して聞いてもらってるだけでも心の不安な気持ちが少しずつ発散されていく気がしました。
なのでボトルを作った時点でも心の不安な気持ちは少なくなってると思います。
 ~中略~
寝る前に使わせてもらったりしています。これからも長く使わせてもらいたいと思っています。

<講座>M様
塞ぎがちだった日々から抜け出し仕事に行っています!
元気にしています。


「半信半疑で来たけれどセルフブレンドしたトリートメントボトルが、こんなに働きかけがあるとは思わなかったです」という受講者様。
「なんだかとても良いお顔をされてますね!」と同席の皆さんもストレス改善にバッチフラワーが十分に役立ったんだと納得されていました。

自分でストレスケアに必要なバッチフラワーが正確に選べるようになることを目的とした講座ですね。

三重県桑名市で開催された「マイセルフ🌸フラワーエッセンスセミナー全4回コース」の最終回、テーマは「人生の方向性〜女性としての生き方、働き方、大切なもの〜」でした。

大きな目標じゃなくて、
例えば「今年の夏までに2kg痩せる!」
などの身近なものでもOKとのこと。
それは、どんな小さなことでも自分の "今" の人生の方向性に関わることだからだそうです。

目標や目的に向かってワクワクしながらやれると自分の人生にとって本当に大切なことは何か見えてくるのではないかなって思うようになりました。