お客様の声

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  食べることを我慢したくない私みたいな人にはぴったりの食事法で、数値の変化としては、食べるだけで4ヶ月で体重ー7.2Kg、体脂肪率ー5.4%、職場の制服のサイズが13号から9号になりました。

  体力不足も感じなくなり、腰や膝の痛みもなくなりました。肌の状態も良くなり、鏡を見るのが楽しくなりました。

  ダイエット前は、入る服を選んでいましたが、今は着たい服を着られるようになりました。
  
  3日坊主な私でも自分に自信が持てるようになり、私でもやればできるという達成感を味わうことができ、新しいことに挑戦し始めました。
  

  糖質依存だった娘も、糖質依存から抜け出し、「脚が細くなってきた」と喜んでいます。
  

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  食事を見直す事で、体調もよくなり仕事、生活面でも前向きに取り組めるようになりました。
  

  便秘解消、下肢のむくみがなくなった事は本当にうれしいです。
  ちょっとした体調不良をおこしても「こうしなかったからだ、、、」と食生活の気づき、振り返る事でよい状態を維持できています。食材を選ぶ力も身につきました。
  日々の食事で甘いもの、外食をしても維持できています。
  ダイエット開始当初より、体重はー3.9ｋｇ、体脂肪はー4.8％、ウエストは69ｃｍ⇒64ｃｍになりました。

  私は管理栄養士であり、栄養に関する知識が少しはありました。
  「食事のみで痩せる」最初は本当に？と思っていましたが、これは本当です。
  

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  専業主婦時代のピーク時の体重は68kg！数々のダイエットを試してはリバウンドの繰り返し、片頭痛に肩こりが常にある状態で鎮痛剤を常備していました。

  年に数回は、原因不明の体調不良に悩まされていました。
  5年前、同窓会の温泉旅行を期に12kg減量に成功しましたが、理想とする美容体重には程遠くダイエットを挫折。そこから、6kgの幅でリバウンドを繰り返し、同時に膝も痛めてしまい諦めかけたとき「このダイエット法しかない！」と思い、体験セッションを受けて、本講座の受講を決めました。

  代謝が悪くなりやすい50代の私でも3か月でー6.5kg、半年後はー9kgになり、
  気が付くと体も疲れにくく、常用していた頭痛薬も手放していました。