今日からできる
食べ痩せランチ会

2020年2月21日(金)
11時から14時
静岡市清水区草薙一丁目26-1
 茄兵衛(なすべえ)
お子様連れOK(事前にご連絡下さい)
参加費
(ランチ代含)
2000円
限定10名

今すぐ申し込む

こんなお悩みありませんか?

リバウンドを繰り返している
炭水化物を大して食べていないのに痩せない
大して食べていないのに痩せない
最近ますます太ってきた
運動しているのに痩せない
むくみが気になる
お菓子がやめられないけど痩せたい
便秘が気になる
お酒が好きだけど痩せたい
太ったのは代謝が落ちてきているからと諦めている
食べるのが大好きだけど痩せたい
何を食べたら痩せるのかわからない

そのお悩みを解決します!

食べすぎたら太る。食べることを我慢すれば痩せられる。ダイエットは我慢と根性!と頑張っても、結局はリバウンド。
食事は身体をつくる大切なものなのです。もう食べないダイエットからは卒業しませんか。
ダイエットに特別なメニューも食材も必要はありません。
茄兵衛の美味しいランチを食べて痩せる方法で召し上がって、食べ痩せをマスターしちゃいましょう!

タイムテーブル

11:00

受付
受付で簡単なアンケートをお配りします。
11:15
どうして太るの?
なぜ太るのか。なぜリバウンドをするのか。
太ってしまうメカニズムについて。
11:30
三食食べてやせるとは
3食食べる効果
9大栄養素とは
痩せるための栄養の取り方、食べ方
12:00
ランチ

茄兵衛さんのランチをいただきます。
食べ痩せの方法をお伝えしながら、美味しく召し上がっていただきます。

楽しくお食事しながら、ご質問にもお答えいたします。

13:30

個別相談会
ダイエットについての個別相談会を開催します。
11:30
三食食べてやせるとは
3食食べる効果
9大栄養素とは
痩せるための栄養の取り方、食べ方

お客様の声

  • お客様の声

    食べることを我慢したくない私みたいな人にはぴったりの食事法で、数値の変化としては、食べるだけで4ヶ月で体重ー7.2Kg、体脂肪率ー5.4%、職場の制服のサイズが13号から9号になりました。

    体力不足も感じなくなり、腰や膝の痛みもなくなりました。肌の状態も良くなり、鏡を見るのが楽しくなりました。

    ダイエット前は、入る服を選んでいましたが、今は着たい服を着られるようになりました。

    3日坊主な私でも自分に自信が持てるようになり、私でもやればできるという達成感を味わうことができ、新しいことに挑戦し始めました。

    糖質依存だった娘も、糖質依存から抜け出し、「脚が細くなってきた」と喜んでいます。

  • お客様の声

    食事を見直す事で、体調もよくなり仕事、生活面でも前向きに取り組めるようになりました。

    便秘解消、下肢のむくみがなくなった事は本当にうれしいです。
    ちょっとした体調不良をおこしても「こうしなかったからだ、、、」と食生活の気づき、振り返る事でよい状態を維持できています。食材を選ぶ力も身につきました。
    日々の食事で甘いもの、外食をしても維持できています。
    ダイエット開始当初より、体重はー3.9kg、体脂肪はー4.8%、ウエストは69cm⇒64cmになりました。

    私は管理栄養士であり、栄養に関する知識が少しはありました。
    「食事のみで痩せる」最初は本当に?と思っていましたが、これは本当です。

  • お客様の声

    専業主婦時代のピーク時の体重は68kg!数々のダイエットを試してはリバウンドの繰り返し、片頭痛に肩こりが常にある状態で鎮痛剤を常備していました。

    年に数回は、原因不明の体調不良に悩まされていました。
    5年前、同窓会の温泉旅行を期に12kg減量に成功しましたが、理想とする美容体重には程遠くダイエットを挫折。そこから、6kgの幅でリバウンドを繰り返し、同時に膝も痛めてしまい諦めかけたとき「このダイエット法しかない!」と思い、体験セッションを受けて、本講座の受講を決めました。

    代謝が悪くなりやすい50代の私でも3か月でー6.5kg、半年後はー9kgになり、
    気が付くと体も疲れにくく、常用していた頭痛薬も手放していました

開催概要


セミナー名 今日からできる食べ痩せ体験会
日 時 令和2年2月21日(金)
場 所 草薙 茄兵衛
主 催 橘 佑朱(たちばな ゆか)
参加費用 2,000円(ランチ代込)
お問い合わせ chitsubo.6201@gmail.com
お問い合わせ chitsubo.6201@gmail.com

私たちの思い

「本物のダイエット」は、人の心を豊かにするもの。
そんなダイエット法に、あなたは出逢えていますか?
美しい体は、心とリンクしています。

情報が多く溢れる時代に、
私たちは生きているからこそ日々流されることなく「確かなものを見極める力」を磨くことが
今を生きる私たちの、課題です

心と体が一体となってつくりだす真の美しさのために・・
「美しい心と体」がつくる「健康でHappyに過ごせる毎日」そのためには、「食べないダイエット」や
「体に必要な栄養素を取り入れない、誤った減量法」ではなくあなた自身が“どう痩せてどうなりたいのか”
というところに是非、目を向けていきませんか?正しい食の知識と体のメカニズムがわかれば
本来あなたが持つ美しさに、自分自身が気づき
「セルフプロデュース」ができるようになります。人から見られる私になると
人生が、今よりももっと楽しくなります!私たちは、遠い未来の事を予測することはできません。
しかし、私たちのカラダは今まで食べてきた物、
体に取り入れてきたもので作られています。

そして・・・
今日私たちが食べたものが、明日や半年後の、
そして1年後の自分をつくります。
それだけは、間違いのない事実。

つまり、
きちんと考えて正しく美味しく食べる事
それが未来の私たちの「美しい心と体のあり方」
「キレイ」と 「キラキラ輝く人生」へとつながっていきます。

講師紹介

橘 佑朱
(たちばな ゆか)

看護師歴34年、看護学校講師として述べ1500人の生徒に医療の大切さを指導
食べて痩せるダイエットで半年で-10Kg、体脂肪率―5%、ウエスト-10㎝に成功
糖質依存、更年期障害によるホットフラッシュ、プチうつが改善

橘 佑朱
(たちばな ゆか)

看護師歴34年、看護学校講師として述べ1500人の生徒に医療の大切さを指導
食べて痩せるダイエットで半年で-10Kg、体脂肪率―5%、ウエスト-10㎝に成功
糖質依存、更年期障害によるホットフラッシュ、プチうつが改善