ファスティングは一時的に「消化器官をお休みさせてあげる」ことを目的としています。
消化器官をお休みさせることは、
固形物を食べないということでもあるのですが、全く何も食べないというわけではありません。
この期間はファスティングドリンクでしっかり１日に必要な栄養素を補いながら、消化器官をお休みしていただきます。
ですので、フラフラしたりイライラしたりしないか？とご心配の方、そういったことは栄養素不足から起きることなので、ご安心くださいね＾＾

消化器官をお休みすることで、私たちの体内の消化酵素は使われなくなり、
その分、代謝酵素をたくさん使うことが出来るため、体内の老廃物・溜まった有害物質の排出、傷んだ細胞修復、脂肪燃焼を行うためのエネルギーを十分に働かせることができるのです。

特にダイエット目的で注目すべきところは、ファスティングによって体内の糖分が自然となくなることで、体内が飢餓状態へとなるために、本能的に蓄積された脂肪をケトン体に変換し、エネルギーにして使うことです。
この際に、運動などでもなかなか減らせない脂肪を燃焼いくのですが、
これは通常の１００倍の燃焼率と言われております。

健康的にカラダの内側からキレイにしていくことで、
体質改善も期待できるので、モデルやアスリートや著名人などもファスティングを行っている方がとても多いです。

ダイエットの成功には、リバウンドしないことがかなり重要になってきます。
食事制限や運動量を増やすようなダイエット方法で一時的に痩せることができたとしても、また日常の生活に戻れば、リバウンドをしてしまう恐れがあります。

体内を綺麗に大掃除することで、本来の人間の自然治癒力を活かすので、
本来の自分自身の輝きを取り戻すことができるのです。