開放感があり公園と違って人目も気にならない。
波の音は最高のBGM
（陽射しが強いので次はサングラス持っていきます！！）
ポーズ中は顔がこわばらないように意識してたけれど、あらためてとみこさんからその言葉を聞いて、育児家事やること多いと余裕なくて顔が強張ってたなーともう少しゆるく行こうと思いました！！！

ほーんとに思いきって参加して良かったです。
とみこさんのヨガ楽しかった〜

すっかりほぐれて、ほんとうに最後いい気持ちでした
シャバアーサナの後なんとも言えない心地よさでした。

直感で楽しそうだと感じました。ビーチで自然に触れつつヨガができることが素敵だと思います！

（室内のヨガクラスとは）全然違いました。

波の音が心地よかったです。天気も良くて最高でした。日頃から自然に触れる機会を増やそうと思いました。
毎日自分の体に感謝する習慣もつけたいと思います。
めっちゃリラックス&楽しかったです！！
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ヨガとかストレッチは好きだけど、
一人ではなかなかやらないし、
外でしたことなかったから興味湧いたので

（室内のヨガクラスとは）違う！

砂の上でゴロゴロすると脊骨が痛くなくてちょうどいい

空も風も波の音もすごく心地いい
次回はビーチサンダル持っていきまーす

帰った日はついでにもうちょっと肩甲骨周りをグリグリ動かした（身体を動かすきっかけになった）
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最近、カラダが海と〜空と〜風と〜を求めていたので
五感六感、全てで味わってきました。

想像を超える気持ち良さ

日中は半袖でも少し汗ばむくらいで
日差しもとても心地よく
シャバーサナでは
ホントにしかばねになって
夢の中まで落ちちゃった

凝り固まっていた身体と頭が
ふぁ〜っと、ほどけてゆく
至福の心地よさでした。

今回、zoomでは会っていても
リアルで会うのは初めてで
ドキドキだったけど
全然変わらないっ♪

想像通りというか変な距離感もなく
すぐに普通に話せました♡

なによりライフコーチだけあって
話す内容が深くて、面白くて
気付きや頷きがいっぱいで
あー、やっぱり人生って楽しい。
成長するって楽しい。
海や波や空や風と友と
そんなことを感じた
素晴らしい１日でした。