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概要


朝スタonlineとは?

10年を超えて学ぶ大人たちをサポートしてきた勉強カフェから派生・独立した、

充実感と自己改善の進む朝活を実現するための
朝活の場&学ぶ大人コミュニティです。

大学院生、保育士、研究者、デザイナー、経営コンサルタントといった様々な大人たちが、自分に合わせたコンテンツ活用を通して、朝の学ぶ活動を行っています。

(ex. 資格試験の対策、英会話、論文の執筆)


<次月の募集枠>

※現在、新規参加者の募集を停止しております。

再開予定:近日中に更新予定
  
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<次月の募集枠>

フリーパス参加枠:残り2名
スタンダード参加枠:残り5名
  
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実現できること

〜 ストレスフリーな勉強生活へ 〜

仲間がいるから楽しみになれる

専門の進行役が守るメリハリと快適さ

学ぶ大人の集まる心理的に安全な朝活の場


ひとりでは難しい充実感ある朝活を通して

ストレスフリーな勉強生活の実現へ!!


魅力

 ① 自然と続く、快適で学びある朝時間
ファシリテーターによる一人一人への働きかけ

学びに理解ある大人同士の適度な交流により

朝活へのポジティブな気持ちを担保します。


② 自然と進む、自己アップデート
ワークや日々の振り返りから改善点を発見

他の参加者とのノウハウ共有もしながら

自己改善の進む日々を過ごします。


③ 安心のコミュニティ管理
学ぶ大人が安心して勉強できる雰囲気づくり

トラブル回避のための管理体制など

10年の自習・学習支援に基づく安心感を提供します。


提供①:二種類の朝活

自分の生活に合わせて選択可能
平日ポモの会
⏰ 6:30〜8:00
※ お好きな時間帯から参加OK



平日の朝活。オンライン上に集まり、効率的な時間術「ポモドーロ・テクニック」を応用した30分×3セットの朝活を行います。挨拶→学習時間→振り返りの順番に進行。専属の担当者の進行により勉強と交流にメリハリある朝活へ。全てのセットへ参加するほか、30分1セットのみのご参加もOK。

日曜もくもく会
⏰ 7:30〜8:30
※ 途中参加・途中退室OK



日曜日の朝活。開催希望者のいる日曜日に開催。学ぶ意識の高い大人たちと休日の朝一番に朝活を行い、快適な気分で1日をスタートしませんか?

(随時開催)
朝スタ〇〇会
⏰(朝〜夜 所定の時間帯)

相談会や振り返り会など、利用者の希望や悩みに応じた学びの時間。その時その人に必要な課題解決を目的とした内容にて開催。勉強へ取り組みながら聴くだけ参加もOK。

小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。


朝活の特徴

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。
  • ① メリハリ

    → 忙しい大人が自分自身を改善するために投資する貴重な時間。

    熟練のファシリテーターの進行により、勉強と交流の両方に充実できる、メリハリのある朝活を実現します。
  • ② カスタマイズ

    → 会社員、経営者、フリーランスなど。働き方や生活スタイルは様々。

    勉強内容や参加頻度を自分に合わせてカスタマイズ。一人一人が自分に適した朝活習慣を実現します。

    (ex. 英語、法律、デザイン / 日曜+平日、日曜のみ、平日のみ、平日の30分間のみ)
  • ③ ポジティヴな習慣化

    → 勉強も強いて勉めすぎては燃え尽きてしまうもの。

    ファシリテーターによる一人一人に合わせた働きかけ、自分に適した朝活スタイル、そして価値観の近い学ぶ大人たちとの交流により、次の朝活が楽しみになるポジティヴな朝活習慣を実現します。
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

提供②:「学びの手帖」

学ぶ大人に寄り添った学習記録アプリ
忙しさや脳疲労の波の中でも
ポジティブな気持ちで続けられる

学ぶ大人の生活に隅々まで配慮した
学習記録アプリ「学びの手帖」を
ご用意しております。

(詳細についてはこちら)

2026年7月〜 参加者特典として
ご利用いただけます。

※画像:操作画面の一部(イメージ)

提供③:朝活コミュニティ他

学ぶ大人のために最適化された設計

小見出し

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。
  • オンライン自習室

    オンライン自習室
    → 好みに合わせて選べる学習環境をご用意しております。

    (ex. 無音部屋、会話OK部屋、30分部屋)
  • 学ぶ大人の掲示板

    → 朝活や勉強について気軽にコミュニケーションが取れるように、様々な用途のオンライン掲示板をご用意しております。

    (ex. 朝の挨拶、朝活の記録、情報のシェア)

    ※ SNS疲れや注意散漫への配慮として、通知OFFを基本設定としております。

     
  • 朝スタビルディング

    →  学ぶ大人に必要なワーク&フォーマットを複数ご用意しております。コミュニティ内に常時共有されており、いつでもご利用可能。必要に応じてメンバー達で集まり相互フィードバックを行うイベントも開催します。

    (ex. 朝活プレ報告、ついなぜ分析、カイゼン宣言)
     
  • 朝スタ〇〇会

    →  勉強カフェ時代に開催されたイベントと同様、学ぶ大人へ向けて開催される一部イベントへご参加いただけます。

    ▶︎ 過去に開催されたイベント例

     ・テーマ別SHAREの会(オンライン)
      → 過去の開催例はこちら

     ・オンライン夜活会(オンライン)
      → 過去の開催例はこちら 

     ・メンバー限定交流会(オンライン・オフライン)
      → 朝活とは別の時間帯に、ゆっくりと交流できる場を企画することもあります。


      ※ 随時更新予定。
  • 初月クリア報酬(1,500円分)

    → まずは最初の1ヶ月。まずは朝スタonlineに慣れるところから。

    最初の1ヶ月にて
    適用条件を満たした全員に対して
    1,500円分のギフト券をプレゼント

    初月クリア報酬をゴールとして、
    習慣化の最初の壁をクリアしましょう。


    <適用条件>

    ① 朝活に3回以上参加する
    ② 初月アンケートに回答する


    ※ 参加1ヶ月目に限り適用可能
    ※ 過去に初月クリア報酬を受け取った経験のある方は対象外
  • 三ヶ月クリア報酬(1,500円分)

    → 次は三ヶ月。習慣化も定着が進みます。

    朝活や勉強はもちろん
    朝スタonlineコミュニティにも
    定着が完了する時期です。

    そんな更なる習慣化を達成した報酬として
    1,500円分のギフト券をご用意しております。

    三ヶ月目報酬に際しましては
    ユーザーインタビューも実施します(約60分)。

    良かった点、ご不便に感じた点など
    朝スタonlineのブラッシュアップのために
    率直なご意見を伺えますと幸いです。


    <適用条件>

    ① 朝活に累計10回以上参加する
    ② 三ヶ月目アンケートに回答する
    ③ ユーザーインタビューに協力する


    ※ 参加3ヶ月目に限り適用可能
    ※ 朝活への参加回数:過去3ヶ月における累計
    ※ 過去に3ヶ月クリア報酬を受け取った経験のある方は対象外
  • 年次クリア報酬①(1,500円分)

    → お互いに自己改善を重ねる日々へ。

    ※ 「スタンダード参加枠」限定制度

    毎年の年度末に、参加者の方々には
    年次アンケートへのご協力(任意)
    をお願いしております。

    同時に、参加3ヶ月目と同様の
    ユーザーインタビューへのご協力(任意)
    も募集いたします。

    年次アンケート&ユーザーインタビューへ
    ご協力くださった方々には

    お礼と1年に渡る習慣化の報酬を兼ねて
    1500円分のギフト券をお渡しいたします。

    日々の感謝の意味も含めて
    お受け取りいただけますと幸いです。


    <適用条件>

    ① 年次アンケートへ回答する
    ② ユーザーインタビューへ協力する


    ※ 毎年適用可能(1回/年)
    ※ 「フリーパス参加枠」にて参加中の方は対象外
  • 年次クリア報酬②(15,000円分)

    → 二年目以降は、より自由に。

    ※「フリーパス参加枠」限定制度

    年次クリア報酬1と同様
    年次アンケート&インタビューへ
    ご協力くださった方には

    支払った会費の90%に相当する
    Amazonギフト券15,000円分を贈呈

    末長く朝スタonlineを信頼くださる方への
    大きな感謝の意味として
    お受け取りいただけますと幸いです。


    <適用条件>

    ① 年次アンケートへ回答する(該当年度)
    ② 初月アンケート、三ヶ月目アンケートに回答済み
    ③ ユーザーインタビューへ協力する

    ④ 「フリーパス参加枠」にて1年以上参加中


    ※ 毎年適用可能(1回/年)
    ※ ②の回答はそれぞれ通算1回のみでOK
    ※ ②の回答が他特典の回答期限を超過してもOK
    ※「スタンダード参加枠」にて参加中の方は対象外
  • 朝活入門ガイド(配布)

    → 快適に勉強生活を過ごすための入門ガイドをご用意。

    朝スタonlineコミュニティは

    短期集中で熱狂的に何かへ取り組んだり
    毎週ハードな課題が科されるような
    サウナのような派手さはないものの

    一つ一つのコンテンツやサポートを丁寧に設計して
    価値の高まりをじわじわと感じながら過ごす
    岩盤浴のような快適さを感じることができる

    一日一日を快適にすることを目的として
    設計されております。

    そんな朝スタonlineコミュニティを不便なく
    スムーズにご活用いただけるように

    ・おすすめの朝活のやり方
    ・おすすめのコミュニティ活用
    ・つまづきやすい人の特徴 etc.

    朝スタonlineの入門ガイド&ノウハウを収めた
    スライド100枚を、参加者特典としてお渡しします。


    ※ お申し込み〜オリエンテーション完了後に配布予定です。

  • (comming soon...)

  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

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二種類の会費プラン

長期参加、短期参加、お試し参加に合わせて選べます
スタンダード参加枠
1,650円  /月
月毎に会費を支払いながら参加するプランです。短期間のご参加、毎月お金を支払う感覚を持つことでモチベーションを確保したい方、お試し参加を検討中の方などにおすすめです。
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フリーパス参加枠
1,6500円 /年
年毎に会費を支払いながら参加するプランです。スタンダード参加枠10ヶ月分の料金で12ヶ月間ご参加可能。限定特典である「年次クリア報酬②」を活用することで、二年目以降の会費を実質90%OFFにできるプランです。

長期に渡るご参加を検討中の方におすすめです。
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1,000円
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※ 参加申請を行う際、一つをお選びください。
※参加後にプラン変更も可能です。
  
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<次月の募集枠>

フリーパス参加枠:残り2名
スタンダード参加枠:残り5名
  
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参加者の声

〜 料金、朝活の空気感、運営者への信頼など 〜

月額費用を払っている以上、参加しないともったいないと感じてしまうタイプなので、「お金を払っているからやるか」という気持ちになれます。

もし払っていなかったら、そのまま寝てしまっていた日もあったと思います。

また、夜は脳が疲れているので、あまり勉強したくない派でもあります。それなら、朝に質のいい時間を取る方がコスパがいいかなと思って、朝スタonlineに辿り着きました。

朝活では、社会保険労務士の勉強をしています。

Aさん 30代(人事・労務職)
知らない業界の人と一緒に勉強して、お互いの勉強内容に触れることができるため、興味の幅が広がります。

仕事の進め方やAIの活用法など、刺激になる知識に適度に触れられるので、楽しく過ごせています。


朝活では、CISSP(Certified Information Systems Security Professional)の勉強をメインとして行いつつ、読書やストレッチ、瞑想など、日によって色んなことを行っています。

Mさん 30代(システムエンジニア)

自分一人で継続できる自信がないけれど、ガチガチに強制されるとプレッシャーに負けてしまうので

毎日参加してもOK、逆に一時的にお休みしてもいつ復帰してもOKというバランス感で参加できたのが、私にはちょうど良かったです。

ちょっとした会話もあってリアルタイムに人を感じられたので、「誰もいないならいいや...」とならずポジティブな気持ちでの参加に繋がっていました。

朝活では、国試の勉強もそうですが、どちらかというと、「試験には出ないもののその後の実務になったら必要になる内容」を中心に勉強していました。

本命の国試は別の時間にじっくりと取り掛かり、朝活の時間はこの「サブ勉強」をする。これが私にとってちょうど良いサイクルでした。

Sさん 20代(医師)
*参加当初は医師国家試験の受験生

他の朝活コミュニティとも比較しましたが、中身の朝活自体はどこも同じように思いますので

安心できる人が運営しているところが一番良い、という判断で朝スタonlineに参加しています。

なので、参加している理由...それはもう、テルさん(主催者)についていくという一心ですね(笑)

朝活の時間は、学会などで海外へ行く時に備えて、海外ドラマや英語の番組を観るなどして、英語に耳を慣らす時間にしています。
Oさん 30代(研究員)
毎回主催者の方としっかり1対1で話せたり、朝活意外の時間でも個別にコミュニケーションが取れる点がありがたいです。

他の朝活コミュニティに参加した時は、Zoomを開放して「おはよう」と言って終わりだったり、毎回ブレイクアウトルームに分けられて知らない人と話さなければならなかったりしました。

私はそれが苦手で辞めてしまった経験があるので、主催者の方をはじめ慣れた人たちと少人数で個別に話せるスタイルは、朝スタonlineの大きな特徴だと思います。

朝活では、手帳にジャーナリングをしたり、コーチングの勉強をしたりしています。
Mさん 40代(実業家)
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サンプル 太郎

主催者/ファシリテーターの紹介

テル

1992年生まれ。大学院にて発達心理学を専攻。元々は勉強カフェの会員として、イベント主催、スタッフ・他の会員との共同企画を私的に行っていた。

2021年10月より勉強カフェのコミュニティマネージャーとして参画。

2024年12月、朝スタonlineを勉強カフェ運営会社である株式会社ブックマークスより事業譲渡。

現在は、朝スタonlineの主催、勉強カフェのファシリテーター、療育施設での発達支援などへ取り組んでいる。

様々なオンラインコミュニティの運営、個別学習指導、発達支援などの実践知のほか、発達心理学、ファシリテーション、組織マネジメント、カスタマーサクセス等の視点をベースとして、多様な人たちが影響し合ってストレスフリーな成長を実現するコミュニティの精錬へ努めております。

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参加者へのメッセージ

 
明日こそは、早く起きて有意義な朝にするぞ!

そう意気込んで寝たのに、気づけば時計は12時…

そんな経験、ありませんか?



逆に、朝早く起きれた日は

まだ12時?今日は充実感が違う...!!

なんて感じた経験もあるのではないでしょうか?



早起きは三文の徳という言葉があるように

朝活には様々なメリットがあります。



効率的に勉強することができる

忙しい中でも自分時間を確保できる

1日を快適にスタートできる etc.



私も以前は
 
朝のカフェやコワーキングスペースを訪れて

朝の勉強と何気ない会話を楽しみ

毎朝が充実しておりました。




この感覚を皆さまにもシェアしながら

ストレスフリーな勉強生活を

共に実現しながら毎朝を過ごしたい。




一緒に朝活を習慣化して


自分をさらにアップデートしてみませんか?



  
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参加方法

  
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※現在、新規参加者の募集を停止しております。

Step.1
参加申請
「朝スタonlineに参加する」より参加申請をお願いします。
※申請に際しては利用規約も併せてご確認ください。
Step.2
お支払い〜招待
参加申請後、参加費のお支払い方法や使用するツール(Discord)についてご案内いたします。まずは案内に従い、お支払い手続きをお願いいたします。
Step.3
オリエンテーションに参加
お支払い完了後に届く招待メールの指示に従い、月初めに開催されるオリエンテーションへご参加ください。

※ 当日参加できない場合:日程を相談の上、個別にオリエンテーションを実施いたします。
Step.4
参加完了
オリエンテーションが完了次第、各種朝活へのご参加、専用コミュニティおよびその他コンテンツのご利用が可能になります。
Step.1
見出し
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

2026年10月開催スケジュール

オリエンテーション

日時:10月3日(土) 9:00~10:00
会場:オンライン(ZOOM)

初めてご参加される方は、オリエンテーションへのご参加が必須になります。
※当日のご参加が難しい方につきましては、別途日程調整の上、個別開催いたします。

朝活①:平日ポモの会
定期開催(月〜金 6:30〜8:00)

朝活②:日曜の朝活会
① 10月4日   (日)   7:30~8:30
② 10月11日 (日)   7:30~8:30
③ 10月18日 (日) 7:30〜8:30
④ 10月25日 (日) 7:30〜8:30
その他:朝スタ〇〇会
開催:希望者等に応じて随時
時間:朝〜夜 所定の時間帯
締め切り
2026年 8月27日(木) 23時59分
お申し込み後、クレジットカードをご登録いただくことで、正式に参加登録が完了します。

連絡先:tdotldotlearning1[at]gmail.com
([at]を@へ変換の上、ご連絡ください)
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

よくあるご質問

  • Q
    どのような方が参加していますか?
    A
    20~40代の方を中心にご利用いただいており、「資格勉強」「e-learning」「英会話」「読書」「プログラミング学習」「執筆活動」などへ取り組まれています。学ぶ大人向けのコミュニティのため"学び"に関する活動を推奨してはおりますが、その他の活動を行っていただいても問題ございません。

  • Q
    参加資格はありますか?
    A

    18歳以上の方がご参加いただけます(会員、休会者、非会員問わず)。

    参加申請にあたり、クレジットカードの登録が必要になります。

  • Q
    参加期限はありますか?
    A
    月額制サブスクリプションサービスのため、朝スタonlineの解約をされない限りは毎月更新となります。

  • Q
    月の途中で参加はできますか?
    A
    月の途中に参加申請をされた場合、翌月からご参加いただけます。

  • Q
    支払い方法は何がありますか?
    A
    クレジットカードのみとなります。

  • Q
    解約したい場合はどのような手続きが必要ですか?
    A
    解約を希望する月の15日までに、コミュニティ内にて常時共有されているフォームより解約申請いただくことで、申請月末をもって解約となります。申請後も解約日までは通常どおりご参加いただけます。

  • Q
    各コンテンツへの参加は必須ですか?
    A

    各コンテンツへの参加は必須ではなく、ご自身の生活に合わせてカスタマイズすることをお勧めしております。

    ・平日朝「平日ポモの会」
    ・休日朝「日曜もくもく会」
    ・その他「朝スタ〇〇会」など

    また、ご都合に応じて当日欠席いただいても問題はございません。

    実際にご参加中の方々も、ご自身の生活状況に合わせて参加するコンテンツを取捨選択されています。

  • Q
    その他のご相談について
    A
    朝スタonlineに関する相談、お問い合わせはこちらまでお願いします。

    Mail : tdotldotlearning1[at]gmail.com
    ※お手数ですが[at]を@にご変更下さい
  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

朝スタonlineの様子