さあ、健康の先の
幸せへ

リクルート出身のバリバリのキャリアウーマン。
人材紹介会社での経験を元に、人の可能性を広げるお手伝いがしたいと、キャリア支援事業にて独立。

29歳の時に体力作りをきっかけにヨガと出会い、体だけでなく心まで磨かれるヨガの魅力に惚れ込み、ヨガのインストラクターを始める。

コミュニケーションを大切に、楽しみながら体と心の両面から輝く人生をサポートします。

全米ヨガアライアンス認定RYT200、IHTA認定ヨガインストラクター1級、UTLシニアヨガ指導者養成コース修了

16歳～22歳までアメフト選手として、日本一を目指すリーグでQB(クォーターバック)として活躍。
その後はコーチとして選手と関わり、16年ぶりにチームを優勝に導いた実績あり。

現在はパーソナルトレーナーとして活躍し、1人ひとりにあった食事・トレーニングはもちろんのこと、メンタル管理など日常において必要なこともサポート。

スポーツ一家に産まれ、0歳から水泳を10年間、3歳からラグビーを20年間、その他にも、バスケ、ボルダリング、トランポリン、フルマラソンなど様々なスポーツを経験。

得意とする筋トレはベンチプレス(Max140kg)。
運動を通じてたくさんの方が元気で長生きできるようにサポートしていく。

父が体操教室を経営していたことから、2歳半から体操をスタート。
大学卒業まで20年継続する中で、全国大会へも9年連続出場。
また、中学・高校保健体育教員免許も取得。

その後は自身の経験を活かして体操指導8年、トレーナー歴4年、はり師・きゆう師としても活躍。
体の悩みを抱える方へも総合的にサポートし、イキイキとした毎日を過ごせるようにしていく。