Bambi Project
 ~美脚になりませんか~

バンビのような、美しい脚を目指して・・・
本気の美脚
本気の美尻

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今の体型で満足していますか?

O・X脚が気になる
セルライトが気になる
脚の外側にお肉がつく
だるさやむくみが気になる
引き締まらない
痩せない

そのお悩みは・・・
Bambiで解消!

このバンビプロジェクトではバンビのような脚になれるよう、各業界の講師が《美脚・美尻》にフォーカスをあて、毎週ワークショップ形式に講師を変えて行っております。いわゆる、美脚への近道。
運動・ストレッチ・セルフエステ・美容の為の食事・・・毎週習い事感覚で参加可能!!!
ローマは一日にして成らず、私たちの体も同じです。日々のメンテナンスによって得られるのです。
即実践できるものも多いので、是非TRYしてみてください。

このような方におすすめです!

    • 美しくなりたい方
    • 美容・健康・食事などを学びたい方
    • 新たな自分自身に変わりたい方
    • 楽しいことが好きな方

WorkShop 内容

美脚
JAZZ DANCE
担当講師 松本真実
初心者でも簡単に出来ちゃう!ダンスで脚を鍛え、細く美しい形にしませんか?
特に内腿、お尻を使うような振り入れで行います。
今期は映画バーレスクの曲でSEXYでかっこよいダンスをやってますよ!
(内容)
アップストレッチ・クロスフロア・振り入れ
美脚
ストレッチ
担当講師 古田悠実
手の平床につきますか?

むくみやだるさの不快な症状の原因の多くは血行不良がほとんど。
凝り固まった筋肉をストレッチでゆるめて身体を芯から動かしましょう♫
運動不足さん歓迎です。

今期のテーマ
『Xmasに間に合う♡お尻も運気もあげよう!美尻ストレッチ&トレーニング』
美脚
セルフエステ
担当講師 塩田彩乃
本来、エステティックとは人間の自己再生能力や自己免疫力を高める場です。
エステサロンに行かずとも一緒に正しくリンパやツボ押しなどにセルフケアでアプローチし、普段の蓄積された疲労や内臓の疲れを緩和する事で代謝アップ、ダイエットにも役立てましょう。
セルフエステを学んでしまえばおうちで簡単。
今日から簡単エステで脚元すっきり!
美脚
美しくなるための食事
担当講師 平澤未圭
普段口にする物の身体への影響は、食知識の有無によっての選択でも変わってきます!
皆んなで楽しく栄養学や知識を学び、実生活にも取り入れれるようになりましょう☆!
なにかと適当に済ませてしまう食事もこれを機に改善!!
グルテンフリーを取り入れており、学べます。
美脚
オーダーメイド☆フレグランス
担当講師 井関玲心
完璧オーダーメイド☆
ダイエットに効果があると言われるグレープフルーツなどの柑橘系をベースに、
皆さんお好みの香りを2種類混ぜてオリジナルの香水を作ります☆
これからの季節にぴったりな香りで美脚度もアップ?!♥

※定期的に開催してあるわけではございませんのでご注意ください。
美脚
美しくなるための食事
担当講師 平澤未圭
普段口にする物の身体への影響は、食知識の有無によっての選択でも変わってきます!
皆んなで楽しく栄養学や知識を学び、実生活にも取り入れれるようになりましょう☆!
なにかと適当に済ませてしまう食事もこれを機に改善!!
グルテンフリーを取り入れており、学べます。

講師紹介

松本真実
MATSUMOTO MAMI
ジャズダンス 担当
幼少期よりクラッシックバレエ、JAZZ、HIPHOP、バトン、チアダンス等を経て今に至る。
チアダンスでは学生時代世界大会準優勝、全日本選抜の経験も有り。その他メディア、イベント、芸能関係など振付指導なども行う。
2016年5月 笑舞CHEER&DANCE教室を開講。
チアダンスとジャズダンス中心で指導中。
古田悠実
FURUTA YUMI
ストレッチ 担当
4年間トレーナーとして従事。
様々なタイプの方の身体と心に携わる。
【改善例】
冷え性、むくみ、頭痛、肩こり、腰痛、姿勢改善、スポーツパフォーマンス向上(テニス・ランニング・ゴルフ・水泳など)
自身もO脚や冷え性などをセルフケアで改善。
日々のストレッチやマッサージ、ウォーキングを習慣としている。いま注目しているのは睡眠によるパフォーマンス向上や、食事法。
塩田彩乃
SHIOTA AYANO
セルフエステ 担当
ボディやフェイシャル、リフレクソロジーなど美容に関して様々な経験を積みダイエットに関しては担当させて頂いたお客様で最高記録半年で-12キロの実績有り。
食事指導、体質別ダイエット指導、フェイスケアを得意としてます。

現在はフリーで経営に携わったり週2でサロンにも出ています。
平澤未圭
HIRASAWA MIKA
美容のための食事•栄養学 担当
・管理栄養士
・インナービューティーアドバイザー
・キネスティックセラピスト  アドバイザー
十文字学園女子大学人間生活学部食物栄養学科卒業。
美容サロン勤務時代にエステ業やダイエットについて学び、他会社での食事指導の経験在り。
現在は、将来個人の料理教室を持つための準備や、個々に合ったやり方の食事法を提案提供したく、グルテンフリーを始めとする様々な食事を勉強中。
井関玲心
ISEKI REMI
オーダーメイド香水 担当
在学中にフランス留学へ。
フランス語と共に、
日本には無い色彩感覚や香水が生活の一部になっているフランス人の感覚を体感する。

卒業後、大手アパレルメーカーに勤め、
カラーバリエーションとマーケティングの関係性について学ぶ。

現在は株式会社Colorpartyの代表として、
色と香りをテーマに活動を行っている。
主に、その人個人の外見の美しさを引き出すパーソナルカラー診断、色彩心理学を使って心身のバランスを取っていくためのカラーセラピーをテーマにしたセミナー・カウンセリングや、オーダーメイドの香水作りのワークショップを首都圏各地で開催中。
平澤未圭
HIRASAWA MIKA
美容のための食事•栄養学 担当
・管理栄養士
・インナービューティーアドバイザー
・キネスティックセラピスト  アドバイザー
十文字学園女子大学人間生活学部食物栄養学科卒業。
美容サロン勤務時代にエステ業やダイエットについて学び、他会社での食事指導の経験在り。
現在は、将来個人の料理教室を持つための準備や、個々に合ったやり方の食事法を提案提供したく、グルテンフリーを始めとする様々な食事を勉強中。

ワークショップ開催日

11 月
2016年11月3日
10:30-11:30
JAZZDANCE
バーレスクで内腿お尻を鍛える
参加費3000円 @新宿
2016年11月14日
18:30-19:30
セルフエステ 
秋の美脚マッサージ
参加費3000円   @新宿
2016年11月21日
18:30-19:30
ストレッチ 
美尻目指して
参加費3000円  @新宿
2016年11月28日
19:00-21:00
美容のための食事栄養 
美白になる食事  参加費3000円
食事付き @吉祥寺
お問い合わせ bambiproject2016@gmail.com
お問い合わせ bambiproject2016@gmail.com
10 月
2016年10月8日
18:15-19:15
JAZZDANCE 
バーレスクで内腿とお尻を鍛える
参加費3000円 @新宿
2016年10月10日
10:15-11:15
ストレッチ 
美尻目指して
参加費3000円   @新宿
2016年10月17日
18:15-19:15
セルフエステ 
秋の美脚マッサージ
参加費3000円  @新宿
2016年10月24日
19:00ー21:00
美容のための食事栄養 
ツヤ肌目指しませんか?
参加費3000円
食事付き @有明
注意事項 場所に関しては予約をした方のみにお知らせいたします。
また、当日キャンセルをされた場合、参加費の半額分を振り込んでいただきます。
注意事項 場所に関しては予約をした方のみにお知らせいたします。
また、当日キャンセルをされた場合、参加費の半額分を振り込んでいただきます。

Let's 美脚!

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