はじめまして。管理栄養士 / 公認スポーツ栄養士の河野結です。
食事にお悩みありませんか。

食事は毎日のことです。
情報もたくさんあって、何が正解なのか。果たして、それが自分にとってあっているのか疑問になりませんか？


小さい頃から私もクラシックバレエを続けてきました。
ダンサーをめざしていましたが、飛び抜けた才能があるわけでもなく、続けたいなら手に職をつけておきなさいと家族の助言を受けて、自分のためにも、まわりの人のためにも役立つかも！と栄養学を学びました。

一度は、管理栄養士として職につくも、やっぱり踊りたい！！とジャズダンスやタップダンスなど、他ジャンルのダンスにも夢中になり、東京へ。

ミュージカルやダンス、商業舞台に出演させて頂きました。
また、神奈川県にある、私の師匠のスタジオでは、キッズバレエの講師までさせて頂きました。

ただ、当日の私は、栄養学の知識はあるけれど、栄養学にとらわれて、逆に体調を崩したり……


自分どころか、まわりの人の役に立つどころではありませんでした。


一線から離れて、やっぱりバレエやダンスで頑張る人をサポートしたい！という想いから、スポーツ栄養学を学び、ダンサーにも必要なことがたくさんあることに気がつきました。


食事を味方につけることで、パフォーマンスのアップにつながります。

ちょっとした、食べ方のコツや、それぞれの体調や身体にあわせた食べ方で
あなたのバレエのための身体づくりを一緒に目指しましょう⭐︎