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ヨガと瞑想で
完全クリアリング
バリ島癒しのスピ旅3泊5日間
10/24～10/28
真の自分と繋がる唯一無二のバリリトリート。バリパワースポットでの沐浴から
至福のマッサージまで心と体をどっぷりと癒されたい方のためのリトリートです。
９・２
体験会開催
バリリトリート体験会
ヨガレッスンとミニリーディング
リトリートで体験するヨガレッスンと、
あなたにとって今最も必要なメッセージをお伝えする
スペシャルリーディング会を開催決定！！
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日々こんなこと感じていませんか？
運気をアップさせたい！
仕事に追われる毎日から離れたい
本当の自分と繋がりたい
体と魂の浄化をしたい
一味違う旅をしたい
とにかく癒されたい
心のブロックを取り除きたい
新しい自分と出会いたい
一味違う旅をしたい
そんなあなたの望みを叶える旅があります！
この旅のコンセプトは魂と体の癒しとクリアリング！
マインドフルネスなヨガ、そしてハイヤーセルフと繋がる誘導瞑想で
あなたを浄化しリセットしていきます。伝統文
化に触れながら、バリの神々のパワーを頂いてエネルギチャージしていきましょう。
その①
体と心を繋げるヨガ
思考を鎮めて深い呼吸に意識を向けることで大地と天と自分自身との繋がりを深めます。
一日の始まりは太陽神に祈りを捧げる太陽礼拝でスタート。ゆるやかで単純な動きを繰り返すことで 瞑想状態を作り出していきます。 夕方のヨガでは、体の声にじっくり耳を傾ける練習。過去でも未来でもない今この瞬間にあるセンセーションを味わうことでマインドフルネスな世界を体験していきましょう。 また骨盤の矯正に特化したレッスンでは皆様の体の状態をチェック。命の器である体の歪みを取り除いきます。集中して行うヨガの練習はグラウディング力を高め、安定した心身を作り上げていきます。
ヨガは初心者の方でも安心して取り組める内容ですのでご安心ください。
その②
ハイヤーセルフ（真の自分）と繋がる瞑想
ハイヤーセルフをご存知でしょうか？自分の人生の青写真を生まれる前に決めてきた自分。自分が何者であるかを知っている本来の自分の事です。ハイヤーセルフとしっかり繋がることで天命を生きられるようになり自分の進むべき道がわかるようなになるのです。誘導瞑想ではドルフィンスターテンプルの手法を使用し、まず皆様が共通で持ち合わせているメンタルブロックをリーディングし、クリアリングのお手伝いをしていきます。そしてハイヤーセルフと皆様が融合する時間をとっていきます。この時あなたに必要なメッセージが降りてきたり何かしらの感覚を感じられたりするかもしれません。この瞑想は貴方らしく生きる
きっかけとなるでしょう。
その③
パワースポット
バリ島民の敬虔な文化を体験してみませんか?スバトゥ村にある由緒あるヒンドゥー寺院グヌンカウィスバトゥを訪問。（この寺院は聖水が湧き出る寺院といわれており、聖水からは強いパワーが感じられます）その後近くにある聖なる木浴場で滝に打たれ、身を清める儀式を体験。体の中の悪いものを水で流していきます。バリの正装であるサロンを身に纏って、神聖な時間を過ごしましょう。(注:生理中の方は参加出来ません。)
その④
バリ観光スポット
リトリートでは、バリ島を堪能できる観光スポットにお連れします。
ジャングルトレッキングでは、ホテル近くの村の中にある熱帯の自然溢れる風景を満喫します。コーヒーの木や熱帯でしか見る事の出来ない花々と村の素朴さが、日常の疲れを癒やしてくれるでしょう。
またバリ屈指の夕日スポットウルワツ寺院では、断崖絶壁に建つ寺院から、バリ島でしか見られないダイナミックな絶景をご覧いただけます。日が沈むといよいよ、バリの伝統芸能ケチャック・ダンスの始まりです。 切りたった断崖と、目前に広がる大きな海原に沈む夕日は圧巻。サンセットをバックに炎に包まれた男たちが勇ましく舞う姿は迫力満点です。
タイムテーブル
１日目
チェックイン
(夕食)
2日目
7:00～8:00 ヨガフロー
8:00 朝食
11:00～14:00 パワースポットの滝で沐浴
15:00 昼食、自由時間（スパ等お楽しみ下さい）
17:00～18:30 マインドフルネスヨガ
19:00 夕食
20:00～21:45 瞑想
＜バリ島泊＞ 朝○/昼〇/夕○
3日目
7:00～7:40 ヨガフロー
8:00 朝食
11:00～14:00 バリの自然の中をジャングルトレッキング (現地にてランチ)
15:00 自由時間（スパ等お楽しみ下さい）
17:00～18:00 感情を解放するキネシオロジーヨガ
19:00 夕食
20:00～21:45 瞑想
＜バリ島泊＞ 朝○/ランチボックス/夕○
3日目
7:00～7:40 ヨガフロー
8:00 朝食
11:00～14:00 バリの自然の中をジャングルトレッキング (現地にてランチ)
15:00 自由時間（スパ等お楽しみ下さい）
17:00～18:00 感情を解放するキネシオロジーヨガ
19:00 夕食
20:00～21:45 瞑想
＜バリ島泊＞ 朝○/ランチボックス/夕○
4日目
7:00～8:30 フローヨガ
9:00 朝食
午後 チェックアウト後 ショッピング,ウルワツ寺院観光等自由時間 ケチャダンス鑑賞 夕食後20:00～空港へ
＜バリ島泊＞ 朝○/昼○/夕×
5日目
帰国へ
◆含まれるもの
リトリート日程内の3泊宿泊費（2名×1部屋）朝食3回，昼食3回（ランチBOX含む）夕食3回，空港からホテルへの送迎，ムルカジャングルトレッキングのオプショナルツアー（2回）費用，ホテルでのスパ60分マッサージ費用，ヨガ瞑想参加費
◆含まれないもの
デンパサール空港までの渡航費,海外旅行保険料,リトリート日程前後の宿泊費,最終日の夕食，個室料金，個人希望のアップグレード料金,各自の買い物や娯楽費用，寺院入場料，バリ伝統芸能鑑賞費用
費用15万円
↓
9月2日まで早割り13万円
バリリリトリート体験会
ヨガレッスンとミニリーディング
リトリートで体験するヨガレッスンと、あなたに必要なメッセージをお伝えするミニリリーディング会を実施いたします。ちょっと興味がある。リトリートに一人で参加しても大丈夫？ヨガ初心者だけれどついて行けるかしら？どんな場所に泊まるの？など様々な疑問にお答えしていきます。どうぞお気軽に遊びにいらして下さい。
日時 9/2（土）13：45～16：00
場所 西日暮里スタジオ
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講師紹介
大熊めぐみ
◆ドルフィンスターテンプル国際認定ヒーラー
◆多次元ヒプノファシリテーター
◆クリスタルアセンションライトワーカー認定ヒーラー
アパレル業界でデザイナー等を経て、インドネシア大学へ語学留学。
その後、バリ、ジャカルタで仕事しながら13年間過ごす。
バリでの様々な神秘体験をベースにスピリチュアルな学びを深め、帰国後、ドルフィンスターテンプルミステリースクールで学び、国際認定ヒーラーとなる。
現在も日々学びの実践中。
清田和加子
心、体、魂3つの方向からバランスを整えるヨガ教室つくよむヨガを主宰。
ヨガ歴１８年の経験を活かし、骨盤矯正や歪み調整ヨガ、感情を解放するヨガのレッスンを提供している。
・2005年ファミリーヨガ指導者養成コース終了
・2014年全米ヨガアライアンス200時間、ヨガニドラセラピストトレーニング取得
・2015年ヨガセラピー講座修了。
・2017年ドルフィンスターテンプル国際認定ヒーラー取得
・現在ホットヨガやスポーツセンター、自主開催のヨガ教室で指導
・ジェクサー契約店舗で、骨盤姿勢矯正の施術の経験もある。
清田和加子
心、体、魂3つの方向からバランスを整えるヨガ教室つくよむヨガを主宰。
ヨガ歴１８年の経験を活かし、骨盤矯正や歪み調整ヨガ、感情を解放するヨガのレッスンを提供している。
・2005年ファミリーヨガ指導者養成コース終了
・2014年全米ヨガアライアンス200時間、ヨガニドラセラピストトレーニング取得
・2015年ヨガセラピー講座修了。
・2017年ドルフィンスターテンプル国際認定ヒーラー取得
・現在ホットヨガやスポーツセンター、自主開催のヨガ教室で指導
・ジェクサー契約店舗で、骨盤姿勢矯正の施術の経験もある。
