実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください

Acrobat is a Sport.
It is not too late to learn new things.

「バク転」と聞いて某アイドルグループを思い浮かべる方も少なくはないと思います。
Backflipchallengsgは一度はバク転をしてみたい!他にも、身体を柔らかくしたい、何か新しいことに挑戦したい、逆立ち(側転)をしたい、など、様々なニーズに合わせてクラスを運営しております。
新しい自分への新たな扉を一緒に開けてみませんか?
Trial
available

Our goal is...

私たちが目指すもの…
  • 器械体操とBreakletic Workoutのコラボにより、より正しく自分の身体を知る
  • アクロバットに特化した身体の柔軟性を身に着ける
  • 練習する仲間の90%は初心者、仲間と一緒に盛り上げよう。

What is 
"Breakletics"?

ドイツ発祥の、ブレイクダンス要素を取り入れたHIIT(高強度インターバルトレーニング)で、ノリの良い音楽に合わせながら、腹筋、背筋、スクワットなどを取り入れた有酸素全身運動です。偏ったトレーニング方法は身体の一部分しか鍛えることができませんが、ブレイクレティックは頭の先から爪先まで全身を意識して行うトレーニングなので、バク転やアクロバットを練習する為の基礎体力、筋力を付けるとっておきのトレーニング方法です。
Breakletics
公認講師
Haru
Breakletic Workoutをもと知りたい人はこちら!

Q & A
〜よく聞かれる質問をまとめました〜

●アクロバットの経験は全くないですがそれでも参加できますか?
ーはい。現在参加者されている方の多くが初心者の方です。
●身体が硬いですが出来ますか?
ー大丈夫です。アクロバットにも様々な特性があります。身体の柔らかさのみでアクロバットはできませんので柔軟性をつけながらそれを補う筋力も一緒につけていきましょう!
●年齢制限はありますか?
ーありません。
現在参加されている方々の年齢は下は中学生、上は40代と幅広いです。もちろんそれよりも上の年齢の方でもご参加可能ですよ!
●本当にできるようになりますか?
ーはい。と言ってもまずはご自身の「諦めない!」という強いお気持ちが大切です♩アクロバットをすると言うことはプチ身体改造と同じ事です。強い意識と前向きな姿勢で是非臨みましょう!
●本当にできるようになりますか?
ーはい。と言ってもまずはご自身の「諦めない!」という強いお気持ちが大切です♩アクロバットをすると言うことはプチ身体改造と同じ事です。強い意識と前向きな姿勢で是非臨みましょう!

How much is the class and how can I go there?

●レッスン日程(Schedule): 土曜日 18:00-19:30(90 min)
●レッスン費用(Lesson fee) : 一回$45 ($45 per session)
※現時点ではパッケージなどはございません(There are no package purchase for now)
●支払い方法(How to pay):
銀行振込、ペイナウ、現金(Bank transfer, PayNow,Cash)
動きやすい格好、水分、タオルをお忘れなく!
Please do not forget to bring own water, towel and please wear fitness attire.
●場所(venue): 261 Waterloo street #04-23 Singapore 180261
※1階にホーカーセンターがある建物の4階です。

Our Instructor

Haru

Breakletics認定講師。ブレイクダンサー。
弾ける笑顔できびしく「簡単だよ〜!」と指導します笑
好きなものはチキンライス。
日本語、英語でのレッスンが可能です。

Mimi Meow

東京、アクトバットダンスカンパニー卒。
趣味はダンスとネコ。
柔軟は容赦しません。
ネコ好きは世界を救う。
楽しいレッスンにしましょう!

Mimi Meow

東京、アクトバットダンスカンパニー卒。
趣味はダンスとネコ。
柔軟は容赦しません。
ネコ好きは世界を救う。
楽しいレッスンにしましょう!

お問い合わせ(Inquiry)

ご質問など以下のメールアドレスにて承ります。
お気軽にご質問くださいませ。
If you have any question, please feel free to ask.
Thank you!
harubreakleticssg@
gmail.com