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私は今では会う人会う人みなさんに



えっ!?
本当にネガティブだったの!?
なにがどうしてこうなったの!?




と言っていただくことが
増えてきましたが、
本当にネガティブでした!
しかも、
ネガティブよりもタチの悪い(?)
ブラックネガティブでした(笑)



心の中ではいつも自分を責めて、
四六時中ひとり反省会。



そして、
他人のことも責めたりジャッジしたり。




生きていてもいいことなんてない。

あぁ、
私がもっとかわいかったら、
私がもっと性格がよかったら、
私がもっとお金持ちだったら、
私がもっと別の家に生まれていたら



・・・



と、いつも他人や外側ばかり見て
腐っていた気がします。
30年以上悩み続けてきた私が
半年でネガティブを脱出できた、
つばめ式ネガティブ脱出メソッドは、



オリジナル継続講座
(マインドアップスクール )で
全力でお伝えしているのですが、




その中でも、
ノートを書けるようになったこと
かなり大きいな、と思っています。
今では
ワークの達人、掘り下げマニア
と言われるほど、


ノートで自分を掘り下げることが
大好きな私ですが、




以前はあなたと同じように、
ノートを書こうとしても書けない。
書きたいのに書けない。
という状態でした。



だからこそ、
ノートを書こうとして
つまずいてしまうポイントが
分かります!
  • ①何を書いたらいいのか分からない
  • ②面倒くさい、続かない
  • ③ノートに書かなくても頭の中で
     整理できていると思っている
  • ④いつ書いたらいいのか分からない
  • ⑤自分に質問しているつもりが
     自分責めになってしまってツライ
  • ⑥着地点が分からない
  • ⑦デスノートになってしまう
  • ②面倒くさい、続かない
これらの
ノートを書く時に壁になるものは、
今回開催する



モヤモヤはノートで解決!
質問力UPセミナー
ですべて解決します(^^)
こちらのセミナーは、
ビギナー(初級編)
アドバンス(上級編)の二部制です。
  • ノートを書けない
  • ノートが続かない
  • ノートを書いても
    ただの日記になってしまう
    自分の深め方が分からない
  • ノートが続かない
というあなたが
今すぐノートを書きたくなるセミナー、
  • 自分で日常的にノートを
    書いている(内観している)けれど、
    質問がワンパターン
    なってしまっている
  • これ以上自分で深められず
    行き詰まってしまっている
  • これ以上自分で深められず
    行き詰まってしまっている
というあなたが
ノートを相棒にして人生を楽しんでいける
ようになるセミナーです(^^)
私たちは自分の感情を無視しすぎ、
スルーしすぎです。



こんなことで傷ついてちゃいけない、
こんなことで怒ってちゃいけない、
って見て見ぬフリしすぎなんです。




他人には気を遣うのに、
分かりもしない他人の心を
読もうと頑張るのに、



「自分だから」と
無視していませんか?
自分の気持ちは自分で分かるのに、
見ようともしていない…



感情を見ることは
苦しいことじゃないんです。



このセミナーを通して
自分や世界とうまく付き合えるように
なっていただきたいのです!(>_<)




年間数百ページ
ノートを書いてきた私は
まったくの初心者から、



クライアント様から
質問力がすごい!と
言っていただく率100%!
までになっています(^^)嬉しい♡
「質問」は自分や相手を
幸せにできる技術です。


そして、
質問力×行動力=無敵
なんです!



私もクライアント様も、
こうして夢や理想を叶えてきています。



あなたも質問力を手に入れて、
安心感の中で生きられる自分、
やりたいことにチャレンジできる自分
になりませんか?(^^)

質問力×行動力=無敵
モヤモヤはノートで解決!
質問力UPセミナー


日時

マンツーマンなので、
ご希望の日時で開催します。

場所

オンライン
(ZOOMという会議システムを使用します。)
パソコン又はスマートフォンを使用。

内容

例文をいくつも使いながら
実際に内観をしていただく時間もあり、



・自分で自分に質問をして
 悩みを紐解いていく

・心のブロックを外していく



ができるように練習をすることが
できます。



内観内容はオーダーメイド!
あなたに「今」必要なお題を使って
一緒に紐解いていきましょう♡

ビギナー(9/12)

つまずきやすいポイント7つを解決!
 あなたも今すぐノートを書きたくなる♡



■嫌いな人がいる、あの人がうらやましい、
 など様々な例文を使い、
 掘り下げ力と質問のバリエーションを
 マスター!


■NG例も使い、より効率的な掘り下げ
 できるようになる!



ノートを全然書いたことがないけど大丈夫かな?
というあなたも安心してご参加下さい^^

ノートを続けるお手伝い

個別でアドバイスが欲しい!
自分が書いたノートを添削してほしい!
もっと質問がほしい!
というあなたには、



「交換ノートサービス」もご用意♡
30日間1日1通で最大30通、
ノート添削をさせていただきます^^
(オプション代¥3,000、開始日は自由)




あなたの内観内容に合わせて
私から毎回新たな質問も投げかけます。
この1ヶ月でノートを書く習慣が身に着くとともに
内観スキルがぐんとUPすること間違いなしです!
^^

アドバンス(10/17)

ビギナー編で
基礎が出来上がったところから
さらに自分の中心へ深く潜り、
紐解いていきます。


様々な例文を使いながら
人間関係のモヤモヤを解消する質問力
夢を叶える質問力をUP!


さらに
今悩んでいることはダミーで、
本当に解決しなきゃいけないのは
実は別の悩みだった!


ということまでわかっちゃう♡
上級編の紐解き方もご紹介します!




参加費

¥19,800(税込)


■ビギナー(120分)
■アドバンス(120分)
が含まれます。



事前振込み(銀行振込)をお願いしております。
ご入金後の返金は承っておりません。



■残席3です!


※ビギナー、アドバンス
 どちらかを単品で受講したい

 という場合は
 
 各回¥15,000にて承ります。
 こちらも公式LINEにてご相談下さい。
ビギナー、アドバンス共に
スライドをPDFにてお渡ししますので
質問集としてお使いいただけます。


セミナーの動画もお渡ししますので、
復習にお役立て下さい^^
ノートは

自分の人生をよくする、
生きやすくなる、
夢を叶える、
人間関係、恋愛、ビジネス、


すべてに効く!
私は思っています(^^)



私は実際にノートを書けるようになって
人生が変わりました。


あなたもこの機会に
質問力を身につけませんか?(^^)
セミナーでお待ちしています♡


お申込み締め切りは10/13です。