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◆ライズライフスタジオ講師紹介  Ayumi

◆からだ美調律インストラクター　Ayumi












Lesson
(各担当レッスン詳細はレッスン名からご覧いただけます)

◆妊娠16週〜出産直前まで
マタニティヨガ

＊スタジオレッスン(※現在はパーソナルのみ)
＊オンラインレッスン

◆未就園児のお子様連れOK
mama & baby(産後ヨガ)

＊スタジオレッスン
月2回 お月謝4,000円/3組限定
◆からだ美調律で身体を整えたい
プライベート美調律
(スタジオ/オンラインから選択)

＊はじめての方
初回プライベート美調律「パーソナル身体解析＆調整相談」90min  16,500円(税込)

＊リピーター•ご継続の方
1レッスン  60min  11,000円(税込)
◆おうちレッスン
ZOOMレッスン受講＋オンラインサロンサービス
オンライン専用クラス(レッスン会員)

月額2,480円(税込)
＊毎月お好きなレッスンを計１時間分受講可能
＊オンラインサロンの情報•動画が見放題

【⏫ Ayumi担当のオンラインクラス♪】
○mama ボディチューニング＆エクササイズ(30min)
小さなお子様がいるママ向けのミニレッスン☆

○美調律ストレッチ(60min)
からだ美調律®︎で身体を整えながらのストレッチ(ヨガ)クラス☆
◆未就園児のお子様連れOK
mama & baby(産後ヨガ)

＊スタジオレッスン
月2回 お月謝4,000円/3組限定