Lesson
(各担当レッスン詳細はレッスン名からご覧いただけます)
◆妊娠16週〜出産直前まで
マタニティヨガ
＊スタジオレッスン(※現在はパーソナルのみ)
＊オンラインレッスン
◆おうちレッスン
ZOOMレッスン受講＋オンラインサロンサービス
オンライン専用クラス(レッスン会員)
月額2,480円(税込)
＊毎月お好きなレッスンを計１時間分受講可能
＊オンラインサロンの情報•動画が見放題
【⏫ Ayumi担当のオンラインクラス♪】
○mama ボディチューニング＆エクササイズ(30min)
小さなお子様がいるママ向けのミニレッスン☆
○美調律ストレッチ(60min)
からだ美調律®︎で身体を整えながらのストレッチ(ヨガ)クラス☆
