私がおひとり様プリンセスレッスンを受けると決めた理由は 自分を理解したかったからです。 私は「勝つか負けるか」という基準で生きていました。特にOL時代はそれが強く、  “ 人を切ってでも自分が生き残る ” という生き方をしていました。 仕事を辞め、結婚をしてもその基準は根強く残り、何かある度に人と自分を比べ、妬んだり落ち込んだりを繰り返していました。その度にそんな自分を知られないように必死で隠していました。 おひとり様プリンセスレッスンで、過去の自分を否定したり、消したりすることは、今の自分と未来の自分を消してしまうことになりかねない。過去の自分を受け止めてあげると 今の自分をもっと好きになれて、未来がもっと楽しくなると知り、南さんと一緒に過去の自分に逢いに行きました。そして 過去の自分に寄り添い、受け止めてあげるということをやってみました。しかし私にとって過去の自分は醜い生き物・・ 、最初はとても勇気のいることでしたが、段々と過去の自分を “ 可愛い奴だなぁ ” と笑えるようになりました。また過去の自分を知られたら、今側にいる人たちが去っていくんじゃないか？ と言う不安もありました。過去の自分をさらけ出したせいでしょうか、さまざまな不安がなくなり、気付いたら「今の自分でいいんだ」と言う気持ちが芽生えていました。
次に事実と感情を分けて捉えることができるようになりました。 私はそれまで何か起こる度に、出来事に自分の感情をのせていました。そしてその感情だけを伝えていました。その背景には、人をコントロールしたいという目的があったと思います。 あややから何度も 「事実だけをみて」と言われましたが、感情をのせることが当たり前になっていた私にとって、事実だけを伝えることは、相手をコントロール出来ないので怖くて出来ませんでした。感情を切り離すと事実は笑えるくらいに些細なことばかり。 いかに自分自身で複雑にしてるかを痛感しました。5年前に心療内科で、適応障害と診断され、今の自分を受け入れないと、未来の自分も受け入れることが出来ないと言われました。でも一人ではなかなか出来ません。おひとり様プリンセスレッスンで、ようやく今の自分と 過去の自分を受け入れることができ、来の私が楽しみになってきました。
そしてつい最近ですが、自分の中で新しい世界が広がり始めているのに気が付きました。私の世界が広がることが 本当に楽しみです。