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（一社）日本セルフエスティーム普及協会
マスター認定トレーナー・親力トレーナー・メンタルトレーナー・ビジネストレーナー
前職：公務員
保有資格：日本心理学会 認定心理士、家族療法カウンセラー、一級建築士
「がんばってるのに、なんだか満たされない」
そんな日々を送っていた私が出会ったのが、“自己肯定感”という言葉でした。
こんにちは、自己肯定感講師の須田 彩です。
かつての私は、
・人と比べて落ち込む
・理想ばかり追いかけて苦しくなる
・家事も育児も完璧にやらなきゃと思い込む
そんなふうに、自分をずっと責め続けていました。
でも、まずは自分の気持ちを大切にすることで、子どもにもやさしくなれたし、毎日が少しずつ楽になっていきました。
今は「そのままの私で大丈夫」と思えるようになり、その経験を生かして講座を開いています。
同じように悩むあなたが、ほっと一息つける時間をお届けできたらうれしいです。
公共施設からもご依頼をいただき、自己肯定感講座及び可視化講座を開催しています。
清水区生涯学習交流館運営協議会館長研修／清水区生涯学習交流館運営協議会職員研修／静岡市建設業女性技術者講演会／長田生涯学習交流センター家庭教育学級／三保生涯学習交流館家庭教育学級／静岡市産学交流センターB-nest創業支援セミナー特別編／三保生涯学習交流館女性学級／飯田生涯学習交流館Reまなび講座／浜田生涯学習交流館Reまなび講座／船越生涯学習交流館家庭教育学級／南部生涯学習センター家庭教育学級／掛川料理クラブ／折戸生涯学習交流館家庭教育学級／浜田生涯学習交流館主催講座／清水生涯学習交流館家庭教育学級／葵生涯学習センター家庭教育学級
ありがたいことに、この他にもお話をいただいております。
講座テーマ「自己肯定感が人生に与える影響を知る」
●自己肯定感について
●日本の子どもたちの自己肯定感は？
●自己肯定感は人生にどう影響するか？
（簡単な自己肯定感チェックもあります）
