自分溺愛ノートサロン
〜私が私を愛するノートライフ〜

みなさんノート
書いていますか??

あなたはあなたのままで
必ず幸せになれます!

自分を許し、愛し、
感謝すること。

一緒にノートを書いて
とびっきり幸せに
毎日を過ごしませんか?

自分溺愛ノートサロンは
たった1ヶ月で!
ノートを書いて毎日が
愛にあふれるようになる
LINEグループです♡

こんな人にオススメです♡

・ノートを書いてもなかなか続かない。
・モヤモヤがずっと続いてる。
・ノートを書くことに興味がある♡

ノートを書いたらどうなるの?

・悩まずに自分で答えを出せるようになります♡
・日常から愛にあふれてきます♡
・周りと比べることなく、愛の視点で物事を見れます♡

つまらない毎日がとっても楽しくなります。
ネガティブなことが起きても
あまり悩まなくなりますよ♡

ノートって最強♡

ノートを書き始めてからのわたしの激変についても
ノートサロンではシェアしていきます♡

自己否定が強かった時期とか、
病気に悩んでいた頃のこととか、
謎の思い込みで号泣していたこととか、

たくさんのアドバイスももらったけれど
前向きに考えようとか、
こういう考えをしたほうがいいとか、
頭ではわかっていても
行動できなかったり。

でも。

ノートのおかげで
随分改善できました♡

そして、
私は完璧人間じゃないけど、
ノートに書くことで
人生が本当に激変しました♡

\自分溺愛ノートサロンでは
どんなことをするの?/

LINEグループ
自分溺愛ノートサロンでは、
ワークやアナウンスを
LINEグループを使って進めていきます!
ノートを使って
自分を許し、愛し、感謝する♡
ことができるようになります♡
ノート添削
「自分溺愛ノート」サロンではメインに
ノートで自分を見つめてもらいます♡

色々と感じたこと、モヤモヤすることなど
出てきた感情を書いてもらいます。
(毎日書けなくてもいいですが、
できれば毎日書くことをオススメします♡)

書いたノートを提出してもらって
私がもっと深堀りさせてもらいます。

メンバー様にも見てもらって
こんな考え方もあるよ、とか、
意見交換もしてもらえたら嬉しいです♡
週に1度のワーク
週に1度、共通テーマでワークを出させてもらい、
さらに自分の中を深堀りしてもらいます。
どうしてもノートを見せたくないとき♡
ノートを書いていると
どうしても見せにくいと思うこともありますよね♡
そんなときは、私個人にノートを見せてくださって構いません。

安心してほしいのは
ノートを外部に流出することはありませんし、
書いたノートに対して否定したりもしません♡

ノートを通して
「自分が愛の存在であること」を
知ってほしいと思っていますので、
深く掘り下げていって欲しいなと思います。
グループZOOM
オンラインZOOMで直接お悩みを相談できます!
同じグループの仲間と一緒に
このノートサロンを楽しみましょう♡
グループZOOM
オンラインZOOMで直接お悩みを相談できます!
同じグループの仲間と一緒に
このノートサロンを楽しみましょう♡

ノートサロン参加特典♡

  • オリジナルの「自分溺愛ノート」を一人1冊プレゼント♡
  • 藤原あやこ(あやりん)が主催するリアルお話会、ZOOMでのノート会などの割引特典あり。
  • 藤原あやこ(あやりん)が主催するリアルお話会、ZOOMでのノート会などの割引特典あり。

まずは体験ノート会に参加も
オススメです♡

【1dayノート会】
60分 3,300円(税込)

自分溺愛ノートサロンは体験ノート会を
ご用意しています♡
1dayノート会は、
オンラインzoomを使っての参加が可能です!
ノートサロンではどんなことをするのかな?
まずは少しだけ体験してみたい!
主催のあやりんはどんな人?
入りたいけど私が入っても大丈夫かな?
などなど。
事前に相談もできます!

あやりんってどんな人?♡

あやりんはまさに癒しの「ヒーラー♡」であり、人の気持ちをしっかり受け止めて、どんな感情も受け入れてくれる。安心して自己開示ができる空間を作ってくれます。
人に言えなかった悲しみ、辛さ、全部吐き出して本当にありのままのどの自分も大好きになれる事間違いなしです!
あやりんのノートサロンで、自分溺愛できる人がどんどん増えていくのが楽しみです♡
三重県 R.M.さん
あやこさんを一言で表すなら
「情熱の人」。
溺愛ノートができるまでの期間を共に過ごさせていただき、その情熱と行動力に何度も、何度も勇気をもらいました。
ただ自分の意志を尊重するのではなく、周りとの調和も、とてもとても大切にされる女性です。
これぞ、まさに自分溺愛!なのではないでしょうか。
そんなあやこさんと過ごすことで、きっとたくさんの宝物を見つけることができますよ♡
埼玉県 H.K.さん
あやこさんを一言で表すなら
「情熱の人」。
溺愛ノートができるまでの期間を共に過ごさせていただき、その情熱と行動力に何度も、何度も勇気をもらいました。
ただ自分の意志を尊重するのではなく、周りとの調和も、とてもとても大切にされる女性です。
これぞ、まさに自分溺愛!なのではないでしょうか。
そんなあやこさんと過ごすことで、きっとたくさんの宝物を見つけることができますよ♡
埼玉県 H.K.さん
あやりんは、自分の想い、心にとっても『素直』な人。
負の感情が入ってきても、ひたむきに向き合い、無理矢理にポジティブ!になろう!とではなく、そんな自分も『愛す』『受け入れる』『癒す』を一生懸命向き合ってきた人♡
自分に葛藤があり、心がぽっかりあなが空いたような。。。そんな感覚の方の、『自分を愛す』『受け入れる』『癒す』そんな感覚を気付かせてくれる存在♡
まさに、全てを愛す♡『自分溺愛』!!
あやりんのノートサロンで、自分を愛せる方がいっぱい増えていくのを感じ、とても楽しみです♡
三重県 S.N.さん
あやりんは本当に優しい人♡
相手のことを思って本当に優しい言葉をかけられる♡

ノートが大好き♡
自分の中から出てくるネガティブなことも大切な自分の感情だ♡ってノートに書いてとことん向き合える。
自分の中から出る感情は全て大切で、全てを愛する♡
まさに「自分溺愛」を体現してる♡
そんなあやりんと一緒に過ごすことで自分溺愛できる人が増えていくことが楽しみです♡
香川県 A.I.さん
あやりんは本当に優しい人♡
相手のことを思って本当に優しい言葉をかけられる♡

ノートが大好き♡
自分の中から出てくるネガティブなことも大切な自分の感情だ♡ってノートに書いてとことん向き合える。
自分の中から出る感情は全て大切で、全てを愛する♡
まさに「自分溺愛」を体現してる♡
そんなあやりんと一緒に過ごすことで自分溺愛できる人が増えていくことが楽しみです♡
香川県 A.I.さん

Q&A

  • Q
    毎日書くのがむつかしいのですが、かならず提出しないといけないですか??
    A
    毎日書くことをできればオススメしていますが、もちろん毎日書けなくても全然大丈夫です♡
    忙しい日、気分が乗らない日、書かなきゃ…ってなると続かないので、自分のペースで書いてみてください。
    私自身も書いたノートを出していって、みなさんにお見せしますので、一緒に楽しんでいきましょう♡
  • Q
    グループZOOM会に当日参加ができない場合、動画視聴などは可能ですか?
    A
    当日参加ができない場合には、動画を配信しますので、後から視聴ができます。また参加した方にも配信しますので、後から視聴が可能です。
  • Q
    グループZOOM会に当日参加ができない場合、動画視聴などは可能ですか?
    A
    当日参加ができない場合には、動画を配信しますので、後から視聴ができます。また参加した方にも配信しますので、後から視聴が可能です。

OVER VIEW
概要

 内 容
・LINEグループ招待(ワーク・アナウンス用)
・私が私を愛せるようになるノート添削
・週1グループZOOMでのシェア会

 特 典
・「自分溺愛ノート」オリジナルノートを1冊プレゼント♡
・藤原あやこ(あやりん)が主催するリアルお話会、ZOOMでのノート会などの割引特典あり。
 金 額
通常料金30,000円
→第0期初回限定価格20,000円(税込22,000円)
 支払方法 銀行振込(一括)
 募集人数 定員5名
(申し込みが多い場合には、追加を検討します♡)
 期 間
9月1日(水) 〜 9月30日(木)
 キャンセルポリシー 〜1週間前:50%
1週間以降:100%
※手数料はご負担をお願いいたします。
 金 額
通常料金30,000円
→第0期初回限定価格20,000円(税込22,000円)

プロフィール

藤原 あやこ(あやりん)
自分溺愛ノートサロン主宰

「あなたはあなたのままで幸せになれる。」をコンセプトに、自分溺愛ノートサロンを主宰しています♡

この世の中は愛で作られている。
「自分を許し、愛し、感謝すること。」
ノートで自分と向き合う大切さを日々伝えています♡

上級心理カウンセラー資格取得。


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