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AYACO
ヤベ式心理メソッド認定コーチ
お母さん心理学コーチ

\自分と仲良くできていますか?/

幸せになるために生まれてきた私たち。

その最短コースは
「自分と大の仲良しでいること」
自分と仲良くなるには
自分をよく知って
自分と仲良くおしゃべりすることが大切です。

そのツールとしておすすめなのが
【心の紐解き7ステップ】

たった7つの質問に答えるだけで
いま悩んでいること
問題に感じていることは
何が原因で起こっているか、に自分で気づき

どうしたら得たい結果になるか
自分で考え、行動できるように
脳科学・心理学・実体験を基につくられた
究極のセルフカウンセリングメソッドです。

\こんな方におすすめです/

  • もっと自分に自信を持ち、いつでも自分を好きでいたい
  • 自分の心を良い状態に保ちたい
  • 秀でている人と比較して、自分を落ち込ませることを辞めたい
  • 人からの評価に一喜一憂せずにいたい
  • 自分軸をもっと強く太くしていきたい
  • より良い人間関係を育みたい
  • 大切な人との関係をより楽しみたい
  • 挑戦をもっと楽しめるようになりたい
  • より良い人間関係を育みたい

このような願いのあるあなたは
実は才能・可能性に溢れています♪ 

7つの質問に答えていくことで、
あなたの中の才能・可能性が
どんどん芽を出してきます

心の紐解き7ステップは、
今起きている出来事や出会う人などを分解し、
望む現実に変えていく
もっとも本質的なステップです。

この7ステップを習得するだけで、
日常がゲームのように面白くなっていきます。

1,000人以上の方が受講され
人生を面白くしてきた、このメソッドを活用して
楽しみながら望む現実に変えていきませんか?

7ステップが選ばれる3つの理由

Reason
No.1
自分でできるから嬉しい!

早朝でも夜中でも
車の中でもお風呂でも
どこにいてもできます。

人やモノに依存しなくていいので
どんどん自分で自分を軽やかに
幸せにしていくことができます。

No.2
もう悩みを恐れない!

たった7つの質問を順番に答えていくだけ。
やればやるほど悩みが才能になり
やればやるほど願いや夢が叶います。

悩みの解決だけでなく
夢を叶えたり目標達成にも使える万能派。

7ステップを知るともう悩みが怖くなくなります。

No.3
大切な人の気持ちに寄り添える♡

自分の悩みだけではなく、大切な家族や友だち、職場の人の悩みにも寄り添えるようになります。

自分と同じように、7つの質問を大切な人にしてあげることで、心を軽くしてあげることができます。

No.2
もう悩みを恐れない!

たった7つの質問を順番に答えていくだけ。
やればやるほど悩みが才能になり
やればやるほど願いや夢が叶います。

悩みの解決だけでなく
夢を叶えたり目標達成にも使える万能派。

7ステップを知るともう悩みが怖くなくなります。

メニュー

Menu
自分で自分を整える
心の紐解き7ステップ講座 120分

“どうして悩むのか?”の仕組みをわかりやすくお伝えするので、心のことを勉強したことがない方でも大丈夫。仕組みが分かるとこれまで悩んでいた自分を愛おしく感じるかもしれません。また、悩ませている本当の原因を探し出す方法もお伝えします。

開催日:5/28(金)10時〜12時 
   (他、ご希望に応じて都度開催)
定員:3名様

通常価格:33,000円(税込)  → 5月開催に限り 6,900円(税込)

開催形式:ZOOMを使用したオンライン開催

話して手放す 
7ステップ体験カウンセリング 60分
通常価格11,000円(税込) 
→5月開催に限り 3,300円(税込)

誰かに本気で聴いてもらったことってありますか?
話すって放すなんです。
「話すことで自分でも気づかなかった想いに気づき、心の中が整理されてスッキリした。」
「決して答えを与えるのではく、一緒に導きだしてくれるのがすごくよかった。」
「一方的でなく、やり取りの中から気づかせてもらえて価値を感じた。」
などクライアント様から喜ばれている人気のカウンセリングです。

開催日:ご希望に応じて都度開催
定員:マンツーマン形式
開催形式:ZOOMを使用したオンライン開催

[準備中]
もっと自分を好きになる
7ステップ体験カフェ 90分
通常価格 3,300円(税込) 
 →5月開催に限り 1,100円(税込)

グループでテーマに沿って7つの質問に答えながらそれをシェアしていくことで、自分の考えを客観的に捉えることができる上、自分以外の視点や考え方、捉え方を広げることができます。
7ステップってどんなものか、体感してみたい方におすすめです。

受講者さまの声

Voice
Voice 1
自分の気持ちや思いを深掘りするのは、すごく楽しい時間でした。
30代 女性
感情を気にする、気づくという部分のワークが少し難しく感じました。
普段色々と考えたり、自問自答して答えを出していたけど、
その部分をちゃんと考えてこなかったんだなと感じました。

このメソッドは自分の根本を知って、そこからさらに深堀りできることがすごいし、深堀りは私の中でテーマだったのでそのやり方を学べて嬉しかったです。

これを繰り返していって、もっと自分を見つめ直し、自分と向き合う時間を作ることが大切だと思いました。
他では味わえない、すごく楽しい時間でした。
Voice 2
7ステップを知れたから、もっと自分の感情に丁寧に向き合っていけます。
50代 女性
日頃の不満や心がざわつくことが、実はなりたい自分への気づきの基になる
ということがわかって嬉しかったです。
自分の感情を二の次にして、目の前の出来事に対処しているつもりで、実は右から左へ受け流してしまいがちになっていることがわかりました。
もっと自分の感情を感じて、色々なことに向き合っていきたいと思いました。

話をいっぱい聞いていただけて大満足です。
講師の方も大変なことがあっても、前向きに元気に過ごしている姿勢に、生きていく励ましと勇気をいただけました。
人柄の良さを感じられて安心して学ぶことができました。
ありがとうございました。
Voice 2
7ステップを知れたから、もっと自分の感情に丁寧に向き合っていけます。
50代 女性
日頃の不満や心がざわつくことが、実はなりたい自分への気づきの基になる
ということがわかって嬉しかったです。
自分の感情を二の次にして、目の前の出来事に対処しているつもりで、実は右から左へ受け流してしまいがちになっていることがわかりました。
もっと自分の感情を感じて、色々なことに向き合っていきたいと思いました。

話をいっぱい聞いていただけて大満足です。
講師の方も大変なことがあっても、前向きに元気に過ごしている姿勢に、生きていく励ましと勇気をいただけました。
人柄の良さを感じられて安心して学ぶことができました。
ありがとうございました。

講師紹介

Coach
AYACO

「なんで私がこんな目に合わなきゃいけないの!?」

2年前の私は家庭・仕事・人間関係に恵まれているのに、常に不機嫌。
それが普通だと思っていました。

ある暑い夏の夜、夫から告げられました。

「〇〇(社員)に詐欺られた」

「はぁ!!なにそれ!いくらなの!?」

「.....2億円近く...」

目の前が真っ暗になり、暑いはずなのに冷や汗をかき寒気がしました。

私はただ幸せになりたかっただけなのになんで?なんで?

この出来事をきっかけに、「根本的に何かを変えないと」と本気で思うようになりました。

そんな時に出会ったのが【心の紐解き 7ステップ】です。

「思っていることが現実に起こっていること」の基本公式に沿って
このメソッドに取り組むうち気がついたのは、
「誰かに幸せにしてもらおう」という心のクセを、
私はずっと持っていたということ。

そして、心のクセを自分の意図するものに変えられると分かり、
「自分で自分を幸せにする!」と決めました。

それから出来事や周りに翻弄されることも少なくなり、
自分の感情を整えて、心地良く過ごせることがどんどん増えていきました!

「人にどう思われるのかな」よりも、
「自分は本当はこうしたい」を安心して選べる日常。

そんな日常にあなたも一緒にして行きませんか?

よくある質問

Question
Q

オンライン開催ということで、ZOOM(ズーム)が初めてで不安です。

A

お申し込み時にお伝えください。

事前に接続チェックをすることも可能です。

心配なことはなんでも気楽にお伝えください。

Q

子どもがいる時間ですが大丈夫ですか?

A

はい。大丈夫です。

Q

支払い方法を教えて下さい。

A

銀行振込.PayPayからお選びいただけます。

Q

子どもがいる時間ですが大丈夫ですか?

A

はい。大丈夫です。