これらのことでお悩みの方にはアットの産後矯正をお勧めします。
　
　妊娠・出産は、10か月以上かけて骨盤や股関節を開いていき、出産に適した身体になっていきます。

　これはリラキシンというホルモンの影響です。このホルモンは、骨盤を緩める働きがあると言われていますが、実は骨盤の周りだけではなく全身の靭帯を緩める作用もあり、その結果、関節への負担が増え、腰や肩の痛みにつながっていきます。

　リラキシンは妊娠後～出産後数か月分泌されていると言われています。また分泌されなくなっても靭帯の緩さがなくなるだけで、骨盤をはじめとした骨が元の位置に戻るわけではありません。

　つまり10ヶ月かけて開いた骨盤と数ヵ月緩んだままの靭帯で、動き続けなければいけません。全身が歪むのも頷けると思います。

　他にも妊娠後期の運動不足、お腹が大きくなるにつれて生じる運動の制限、内臓の圧迫なども伴い、出産後は身体全体に影響がでます。

　それを防ぐのが、まず骨盤ベルトです。骨盤回りを支えるだけでも腰痛や股関節痛、尿漏れを防ぐことが期待できます。アットでも出産後2～3ヶ月ほどは巻いているよう指導をしています。
　しかし、骨盤に生じた歪みを元にもどす力は、残念ながらほぼありません。

　そして第二に骨盤矯正です。骨盤をはじめとした、背骨や膝、足首などを良い位置に矯正していきます。
　産後に限らずですが、骨盤が歪んでいて良いことはありません。具体的には、

・出産前のズボンやスカートがはけない。
　ただでさえ骨盤が開いているのに、加えて太りやすい体質となります。

・腰痛や首肩の症状が以前より増した。
　骨盤とともに背骨なども不安定になりますが、倒れたり、ふらついたりしないように筋肉が頑張ってくれています。結果、常に力が入っている状態の筋肉は筋収縮力が弱くなってしまいます。

・なんとなくだるい。
　骨盤が開くことで内臓の位置が下がります。本来あるべき所からずれてしまっているので、身体は不調のまま。

など悪い影響が多くおこります。

　こうなると、痛みや不快感からイライラが増したり、運動する気が起きなかったりして、さらにそれがストレスになってさらに……という悪循環に陥ってしまいます。

　アットの産後矯正は、こうした状況を打破するために、まずは痛みや不快感を改善し、次に運動ができる身体を作っていきます。