なら誰でも簡単にホームページが始められます。 今すぐ試してみる 簡単にホームページ作成

『効率良く痩せる』
ダイエット
ボディメイク

ダイエットやボディメイクの
経験の中でリバウンドを繰り返し
効率の悪い事を
していませんか?

こんなお悩みありませんか?

✅トレーニングのフォームが分からない

✅自分1人で追い込む事が出来ない

✅ストレスをためながらダイエットやボディメイクをしている

✅意思が弱く、続かない

✅痩せたくてもどのような食事内容にしたら良いのか分からない

✅周りの目が気になって
トレーニングに集中できない


そのお悩み、解決します!
・完全個室の空間なので
周りの目を気にせずに
トレーニングに集中できます!
・ボディメイクの大会に出場した経験などを生かし
お客様の目的に合わせた
ダイエット、ボディメイク方法を提供します!
松本 敦汰
(まつもと あつた)
継続は力なり!!!
上の写真は
ベストボディジャパンという
ボディメイクの大会のときの写真です!
約3ヶ月で-8kg落としました。

トレーニング、食事など継続をしていけば
体は変わっていきます🙆‍♂️

なるべくストレスをためないように
努力をしてきました。

体が変わればメンタル的にも強くなります💪

正直得しかありません。笑
上の写真は
ベストボディジャパンという
ボディメイクの大会のときの写真です!
約3ヶ月で-8kg落としました。

トレーニング、食事など継続をしていけば
体は変わっていきます🙆‍♂️

なるべくストレスをためないように
努力をしてきました。

体が変わればメンタル的にも強くなります💪

正直得しかありません。笑

ストレスをためながら

ダイエット、ボディメイクをしていませんか?

ダイエットだからといって
食事量を一気に落として、ストレスがたまり、過食してしまう。

そして過食してしまって罪悪感が出る。

悪循環ですよね😱
メンタルが安定しないとダイエットもうまくいきません。

なので私は『しっかり食べるダイエット』として指導させて頂いています。

もちろん、炭水化物も食べて頂きます。

食べる物』を変えると体は効率良く変わっていきます。
適切な食生活にすると、身体も楽になり、精神も安定したと感じられるようになります。
その快楽が勝ると、ダイエットを継続しやすくなります!
『食べないダイエット』

卒業しましょう!!!
最近はダイエット中でも食べれる餃子🥟なども販売されています。

私のinstagramでダイエット食品の紹介もしていますので是非ご覧ください。
『食べないダイエット』

卒業しましょう!!!
最近はダイエット中でも食べれる餃子🥟なども販売されています。

私のinstagramでダイエット食品の紹介もしていますので是非ご覧ください。

ダイエットは健康的な習慣

ダイエットはストレスがたまると思っていませんか?
普段の食事を思い返してください。
適切な食生活が出来ていますか?
健康的な習慣だと言えますか?
ダイエットは痩せる+健康的な習慣へと繋がります
トレーニングもそうです!

運動をしておかないと、年々筋肉量は落ちていきます。
つまり代謝が落ち、太りやすくなるという事です。

私自身、トレーナーであり、実践者です!
トレーニングをすればするほど、楽しさが生まれ、体が変わっていく。良い事しかないです!
『運動+食事』を組み合わせると、リバウンドしづらい体型を目指せます。
効率良く『ダイエット、ボディメイク』をしましょう!
その為にも、ストレスフリーな食事内容をアドバイスさせて頂きます!


私自身のbefore afterなので是非ご覧になってください!
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
その為にも、ストレスフリーな食事内容をアドバイスさせて頂きます!


私自身のbefore afterなので是非ご覧になってください!
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓


プロフィール

松本 敦汰 (まつもと あつた)
パーソナルトレーナー 元某パーソナルトレーニングジム勤務
1000時間以上のトレーニング指導の経験 JATI認定トレーニング指導者資格
健康運動実践指導者資格 約3ヶ月で-8キロの減量に成功
健康運動実践指導者資格 約3ヶ月で-8キロの減量に成功

お客様の声

楽しくダイエット、トレーニング、これが1番です!

他にも『鎖骨のラインが見えてきた』『周りから痩せたと言われた』などのお声がけも頂きます😭

トレーナーをしていてこれほど嬉しい事はありません。

変わりたいならすぐ行動です!!!
ジムで私自身トレーニングをしていて
正しいフォームで出来ていない方
(効果の出にくい)が

非常に多いです

トレーニングフォームや回数など
皆様が思ってるほど奥深いです。

『効率良く痩せる』為にも、もっと沢山の方に
1度パーソナルトレーニングを受けて頂きたいと思っております。

『時間を有効的に使いましょう!』



詳細について

活動場所は中津、西梅田、難波、心斎橋で行っており、お客様の希望に合わせて

店舗の移動を行っております


『料金表』

【初回のお客様】

カウンセリング+体験トレーニング

60分 3500円(税込)


【都度払い】

60分 7500円(税込)


【10回 回数券】

60分×10回 65000円(税込)

初回のお客様には『目的』や『普段どのような食生活をしているか』などを聞かせて頂きます。
他社でパーソナルトレーニングを、受けようと思った場合安くても1ヶ月10万円ほどかかります。

平均的な金額だと、1ヶ月20万円~30万円程です。

パーソナルトレーニングをもっと気軽に行って頂きたいのでこの金額でさせて頂いてます。

お気軽にお問い合わせください。

他社でパーソナルトレーニングを、受けようと思った場合安くても1ヶ月10万円ほどかかります。

平均的な金額だと、1ヶ月20万円~30万円程です。

パーソナルトレーニングをもっと気軽に行って頂きたいのでこの金額でさせて頂いてます。

お気軽にお問い合わせください。

パーソナルトレーニングのお問い合わせは
こちらからお願い致します
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

以下コピペしてお使いください

・お名前、ご年齢

・通いたい曜日、時間

・体験希望の店舗

instagramから直接ご連絡して頂いても大丈夫です。

他に分からないことがあれば

お気軽にお問い合わせ下さい。


施設紹介

完全個室のトレーニングルーム

こちらは西梅田のトレーニングルームです。

個室なので周りを気にせず
トレーニングに集中できます