KOBA式体幹☆バランス
公認トレーナーになれる!

広島、松江、姫路開催
講師
KOBA☆トレ教室
アスルート代表
船木哲秀

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このような方におすすめ!

チームパフォーマンスを上げたい。
子供のケガを減らしたい。
無理なくダイエットしたい。
美姿勢、くびれを作りたい。
指導プログラムに取り入れたい。
転倒、老化予防に取り入れたい。

KOBA☆トレライセンス
地方開催のメリット

ベーシック、B(バランス)、A(アスリート)までトータルで学べる。
忙しい人も地方開催だから、移動時間がかからず時間を節約できる。
講習会に参加するための交通費、宿泊費も節約できてお財布にやさしい。
エリアでKOBA☆トレのトレーナーで交流、連携を深めることができる。


あなたもKOBA式体幹☆バランス
公認トレーナーにりませんか。



「KOBA式体幹★バランス〜コバトレ」は「体幹」「体軸」という身体の中心部分の筋肉や神経、つまりインナーマッスルを鍛えることで、「バランス感覚」も強化するトレーニング方法です。

実際にKOBA☆トレに取り組んでいる人は様々です。

サッカー日本代表の長友佑都選手(インテル)や、なでしこジャパンのエース・大儀見優季選手(チェルシー)、15歳にしてU-20日本代表に飛び級で選出され活躍している久保建英選手(FC東京)といったサッカー界の超一流選手、リオオリンピックの水泳女子代表池江璃花子選手やオリンピックで金メダルを獲得した柔道選手……。
そのような世界で闘うトップアスリートだけではありません。

学校の部活道でパフォーマンスを上げたい学生や、欧州名門のサッカークラブの下部組織に入団する小学生、腰痛に悩むお年寄りから、ダイエット目的の社会人の方、また、健康美を取り戻したいOLや主婦の方まで、様々な目的を持った方がコバトレを気に入り、取り組んでいます。




4つの能力強化でカラダが変わる!

    • 柔軟性で動きをスムーズに!
    • 安定性でブレない体の軸を!
    • バランスよく筋肉を呼び覚ます!
    • 連動性で動きを強くスムーズに!

ライセンスへの思い

スポーツクラブなどでのトレーナー業務を行っていた時に、私たちトレーナーに求められた仕事は一流のアスリートに対する治療、そして、コンディションを整えることでしたが、私は常にその先を目指していました。怪我を完治に導いたら、プロトレーナーの仕事は終わったわけではない。怪我の再発防止するために、どのような体作りを指導していかなければいけないのか。このテーマに必死に取り組む日々でした。そこで様々な問題点を発見しました。

1)怪我をする選手は筋肉の柔軟性が欠如している傾向が強い。
2)体幹周りの筋肉も硬いケースが多い。
3)体幹部分のインナーマッスル強化の十分ではないアスリートは、上半身のブレなどからパフォーマンスの低下につながる。それが怪我のリスクも高めてしまう。


「体幹で日本を元気に!」

柔軟性の欠如、体幹部分の筋肉と神経のもろさ、バランス感覚の弱さ。これらの問題の解決法を試行錯誤の中から導きだしました。
そしてこれらの解決策が「KOBA式体幹☆バランス」のベースとなっているのです。

1)体幹部分の強化メニューにストレッチを組み込む。
2)バランスマットを用いて、片脚で支えるトレーニングメソッドを導入した際、年間通して筋肉系のトラブルが減少した。
3)体の軸がしっかりとしたために競り合いで倒れない。反転や走るスピードが速くなった。
4)アスリートのみならず、一般の方も腰痛がなくなった。基礎代謝が上がることで太りづらい体質に変化する。

これこそが「KOBA式体幹☆バランス」のもたらす効果だと言えます。
2020年には東京でオリンピックが開催されることが決まりました。
日本人がもっと健康体になる、幼児期の適切なトレーニングで怪我しにくい身体作りのサポートをする。トップアスリートのパフォーマンスを更に高め、金の卵を1人でも多く育てたいです。

「体幹で日本を元気に」を大きなテーマに一緒に取り組んでみませんか。そこにはすべての喜びがあると確信しています。



KOBA式体幹☆バランストレーニング 代表 木場克己



ライセンス講習会(松江)

松江
名 称 ベーシック講習会
日 時 2017年7月30日(日)
時 間 9:30~12:30
場 所 松江市宍道体育センター
住 所 島根県松江市宍道町佐々布204-4
参加費用 8,000円
お問い合わせ funaki.athroot@live.jp
参加費用 8,000円
松江
名 称 B(バランス)講習会 2日間
日 時 2017年9月2日(土)~3日(日)
時 間 9:30~18:00
場 所 未定
住 所 未定
参加費用 50,000円p
お問い合わせ funaki.athroot@live.jp
参加費用 50,000円p
松江
名 称 A(アスリート)講習会 2日間
日 時 2017年10月28日(土)~29日(日)
時 間 9:30~18:00
場 所 未定
住 所 未定
参加費用 50,000円
お問い合わせ funaki.athroot@live.jp
参加費用 50,000円


ライセンス講習会(広島)

広 島
名 称 ベーシック講習会
日 時 2017年7月29日(土)※2回開催
時 間 ①9:30~12:30
②18:30~21:30
場 所 アスルート
住 所 広島市西区庚午南2丁目37-31
参加費用 8,000円
お問い合わせ funaki.athroot@live.jp
参加費用 8,000円
広 島
名 称 B(バランス)講習会 2日間
日 時 2017年9月10日(日)、17日(日)
時 間 9:30~18:00
場 所 アスルート
住 所 広島市西区庚午南2丁目37-31
参加費用 50,000円
お問い合わせ funaki.athroot@live.jp
参加費用 50,000円
広 島
名 称 A(アスリート)講習会 2日間
日 時 2017年10月15日(日)、22日(日)
時 間 9:30~18:00
場 所 アスルート
住 所 広島市西区庚午南2丁目37-31
参加費用 50,000円
お問い合わせ funaki.athroot@live.jp
参加費用 50,000円


ライセンス講習会(姫路)

姫 路
名 称 ベーシック講習会
日 時 2017年8月19日(土)
    9月9日(土)
時 間 9:30~12:30
場 所 姫路労働会館 第5会議室
住 所 姫路市北条一丁目98番地
参加費用 8,000円
お問い合わせ funaki.athroot@live.jp
参加費用 8,000円
姫 路
名 称 B(バランス)講習会 2日間
日 時 2017年9月30日(土)~10月1日(日)
時 間 9:30~18:00
場 所 姫路労働会館 トレーニング室
住 所 姫路市北条一丁目98番地
参加費用 50,000円
お問い合わせ funaki.athroot@live.jp
参加費用 50,000円
姫 路
名 称 A(アスリート)講習会 2日間
日 時 2017年11月18日(土)~19日(日)
時 間 9:30~18:00
場 所 姫路労働会館(未定)
住 所 姫路市北条一丁目98番地
参加費用 50,000円
お問い合わせ funaki.athroot@live.jp
参加費用 50,000円


講習会メニュー

講師紹介

船木哲秀

KOBA☆トレマスタートレーナー
体幹トレーニング教室「アスルート」代表

4歳の幼児から80歳の高齢者まで毎月500人以上にKOBA☆トレの指導を行っています。

これから始める人、トレーナーを目指す人にとっても、わかりやすく丁寧に教えていきます。

講習会開催にあたって

KOBA式体幹☆バランストレーニング指導者を目指す方向けのプログラムがKOBA式体幹☆バランスライセンスシステムです。
ライセンス取得の必須講習が「ベーシック」コース、そして一般向けトレーニング指導が可能になる「B(バランス)」コース、アスリートへの指導が可能になる「A(アスリート)」コースとなっております。このセミナーを開催するにあたって皆様にとって有益な情報を満載でお伝えしようするために全力で準備しています。是非この機会にご参加下さい。

お問合せ

funaki.athroot@live.jp
090-1350-3939 船木まで